Nutriología Psicoeducativa, Sobrepeso y Obesidad

14/07/2025

SI ESTOY EMBARAZADA, PUEDO HACER UNA DIETA DE REDUCCIÓN DE PESO?

Desde luego que sí. Hablar de obesidad en el embarazo, puede relacionarse con dos situaciones: en una, la mujer tiene obesidad y se embaraza y en la otra, adquiere la obesidad durante el embarazo. Cualquiera de estas situaciones no son convenientes ni para la mujer ni para el feto.
En estos casos, es necesario que un profesional de la nutrición, diseñe un plan alimentario estratégico para controlar la ganancia de peso durante el desarrollo del embarazo, puesto que el peso es un buen indicador para ir monitoreando y evaluando el bienestar materno-fetal. Ginecólogo y Nutriólogo, en mutuo acuerdo, definen el peso que debe aumentar o disminuir la mujer durante el embarazo. Cabe señalar que para tomar una decisión, debe tomarse en cuenta los antecedentes de la embarazada, en cuanto a su peso inicial en el embarazo, la evolución del aumento de peso, su estatura, si tuvo complicaciones en su parto anterior en el caso que hubiera, si se ha registrado hipertensión, diabetes gestacional entre otros.
El control de peso durante el embarazo, puede evitar complicaciones graves como diabetes gestacional, preeclampsia, eclampsia, el bajo peso al nacer y el nacimiento antes de tiempo.
Con la epidemia global de obesidad, muchas mujeres se embarazan con obesidad y otras adquieren más peso del que deben tener y como consecuencia, esto trae complicaciones y riesgos durante el embarazo y en el momento del parto. Hay que descartar el mito de que la mujer embarazada debe comer en abundancia para ella misma y para el bebé. La mujer embarazada no solamente debe controlar su peso sino que además debe hacerlo a través de una dieta correcta, equilibrada, variada, completa e indicada por un profesional de la nutrición con experiencia.
DRA. LILIANE MAZA RODRIGUEZ
999 271 0962

09/07/2025

Sabías que México ocupa el primer lugar en obesidad infantil?
que nuestros hijos reciban tratamiento y educación nutricional no es gastar dinero en forma banal. Es una forma de confrontar el ambiente obesogénico que hoy prevalece; elevado consumo de grasas, azúcares, cantidades en exceso; favoreciendo malos hábitos alimentarios. La industria alimentaria está empeñada en seducir el paladar de los consumidores, adultos y niños, utilizando una gran variedad de aditivos alimentarios, inclinando la balanza de consumo sobre los alimentos industrializados. Aclaro que no me refiero a satanizar los alimentos procesados, sino en hacer un consumo racional de tales alimentos.
Repetir esos patrones de alimentación, va estableciendo en el cerebro una dependencia que cada vez será mayor.
Comer sin tener hambre, comer hasta sentir incomodidad, comer con sentimientos de culpa o depresión, ansiedad entre otros, es decir comer en forma compulsiva, se relaciona con obesidad. el origen de esos comportamientos compulsivos, se compara con la adicción a las dr**as, porque activa mecanismos de refuerzo positivo de dopamina, relacionado con el consumo de alimentos de alto contenido de calorías. Se ha encontrado que existe similitud en la neuroquímica de personas que consumen dr**as y la obesidad.
LOS PADRES PREPARADOS EN EDUCACIÓN NUTRICIONAL , BRINDAN A SUS HIJOS LA MEJOR HERENCIA EN SALUD.

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Nutriología Psicoeducativa se caracteriza por un tratamiento nutriológico enfocado a mejorar la sa

01/05/2025

Romper las cadenas de la obesidad, es tarea de titanes, sinónimo de aplicar tu potencial de ser humano. Decidirte a tener calidad de vida, amor a ti mismo y una renuncia a seguir formando parte de las elevadas estadísticas en sobrepeso y obesidad en México. Enhorabuena Juan Diego, por esos 30 kilos reducidos. Es un placer brindarte apoyo profesional para lograr tus metas

24/12/2024

Feliz Navidad y un próspero año Nuevo, para todos mis pacientes. Que este 2025 sea de bendición en todos los aspectos de sus vidas. Un fraternal abrazo

14/11/2024

Llegó EL BUEN FIN a Nutriología Psicoeducativa y tú que estás esperando? Del 19 al 21 de noviembre de 9.00 am a 13.00 hrs consulta al 50% llama hoy mismo al 9992710962

10/07/2024

Sí se puede, para quienes se preocupan por su salud y el autocuidado. Habla de autoestima y empoderamiento. 41 KILOS DE REDUCCIÓN. FELICIDADES, TASHA.
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15/05/2024

Feliz día a todos los maestros en su día. Un 50% de descuento en el mes de mayo a los que ya son mis pacientes y a los que vengan por primera vez, para iniciar una alimentación saludable para prevenir enfermedades del metabolismo 9992 71 0962

14/02/2024

Feliz día del amor y la amistad a todos mis pacientes y amigos

02/01/2024

Y tú que vas a hacer en el 2024 que ya arrancó motores, seguir con tus malos hábitos alimentarios y seguir subiendo de peso?
Aprende a comer saludable y lo que te gusta, bajando de peso.
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30/12/2023

Kilos de más y malos hábitos alimentarios que te quitan la paz. Decídete a ser feliz y saludable con un buena nutrición. Inicia este 2024
Tel. 9992-71-09-62 Dra Liliane Maza