22/03/2026
Duelo Complicado y Mecanismos de Evitación: El Aislamiento como Respuesta Irracional al Sufrimiento
Por M.F.E - Psicología y Tanatología Clínica, psicohealing✨✨✨✨✨
En el ámbito tanatológico, se observa que algunas personas desarrollan patrones de aislamiento intencional como mecanismo de defensa frente a pérdidas pasadas o el temor a futuras privaciones. Este comportamiento se vincula frecuentemente a duelo complicado, en donde el individuo implementa estrategias de evitación emocional y social para evitar volver a experimentar dolor psíquico.
Al negarse a procesar las emociones asociadas a la pérdida y evitar cualquier tipo de contacto o presencia que pudiera activar sentimientos vinculados a ella, se produce una desregulación emocional que invalida tanto la experiencia afectiva como la propia identidad del sujeto. Esta evitación se convierte a su vez en un factor mantenimiento del duelo alterado, ya que impide el proceso de elaboración necesaria para la adaptación al cambio producido por la pérdida, generando un ciclo que perpetúa el sufrimiento y la desconexión con el entorno.