Nutrición Integral y Estética

02/01/2024

Rento consultorio por las TARDES a Nutriolog@ ó Doctores ó fisioterapeutas o cosmeatras 👩‍⚕️👨‍⚕️en Montecarlo sobre avenida (muy cerca de altabrisa).
3mil mensual con todos los servicios incluidos (internet, luz agua).
Interesad@s les dejo mi número (9992180467) o si saben de alguien que esté interesad@ que lo mencionen porfis 🙏
Felices Fiestas!!! 🎄

16/06/2021

Carpaccio de atún
🧡🐟 Always & forever 🐟🧡

05/03/2021

Teriyaki de camarón para el Viernes de vigilia 🍤🥘
Una verdadera delicia!!!!!!! Súper fácil de hacer.
*** Le puedes cambiar el camarón por pollo ó huevo ó salmón ó atún 🕺

02/03/2021

All you need is pizza.
Esta pizza saludable es un must en tu menú!
Pizza de queso oaxaca orgánico, champiñones, orégano y arúgula, la salsa de tomate es natural pero podrías ponerle alguna orgánica.
🍕

26/02/2021

Blueberry bowl 💜 de mis top 5 de desayunos favoritos.
Salte de tu zona de confort, prueba alimentos que nunca has probado, sé tu mejor versión.
*Definición de zona de confort*: Justificación perfecta para no hacer, no crecer, no arriesgarse, y no vivir.

19/02/2021

Otra forma de hacer que pruebe una fruta que no me aceptaba en otra presentación y lo logramos!!!!! 🥇
Paletas de naranja con moras y un chorrito de agua!
Un éxito porque logramos que acepte el sabor de la naranja 🍊🍇

26/01/2021

Vietnamita Rolls 🥰💚
Los hice de atún, jícama, pepino, zanahoria, aguacate y germen de soya con hummus de chipotle y salsa de soya bajo en sodio.
Una cena muy saludable y deliciosa!

17/06/2020

French Toast siempre es una buena idea. Acompáñalo con un café, miel (sin calorías si estás en un régimen) y tu fruta preferida. 🍓
Feliz tuch de semana!

12/05/2020

Me encantó esta imagen que esta super detallada de como hacer unos hot cakes sin harina, mas naturales y con menos calorías 😍
Ideal para iniciar un buen desayuno 👌🥞

05/05/2020

Últimos pedidos para el 10 de mayo!!
Dile cuánto la quieres con salud y una caja de snacks super saludables!! :D

!¡ Comer antojos sin culpa hace la diferencia !¡
Mix de Snacks Verdaderamente Saludables.
Incluye 26 snacks premium: 2 Greens & protein, 3 Obleas de amaranto sin azúcar sin gluten, 2 Palomitas horneadas con aceite de oliva y sal rosada, 3 Bebidas sin calorías sin conservadores ni colorantes artificiales endulzadas con fruto del monje y stevia, 3 Rollos de arroz orgánico, 3 Mix de nueces enchiladas, 1 Churritos de amaranto con aceite de coco, 2 Tés de infusión, 1 Proteína de chocolate lista para beber, 2 Alquimia de chocolate, 2 Choko obleas y 2 Botanas horneadas de quinoa, lenteja y mijo.

Incluye también un menú semanal de colaciones para saber cómo y cuándo agarrarlas con la mejor combinación para no pasarte de 200kcal por cada colación y de regalo un recetario de 14 recetas fáciles y rápidas para hacer en casa.

No te quedes sin tu kit esta cuarentena!! fit, nunca infit. 🙃💪

Pedidos: 9992180467
Costo: 600 pesos
Envío gratis hasta la puerta de tu casa.

LN Eledel Rivero

28/04/2020

!¡ Comer antojos sin culpa hace la diferencia !¡
Mix de Snacks Verdaderamente Saludables.
Incluye 26 snacks premium: 2 Greens & protein, 3 Obleas de amaranto sin azúcar sin gluten, 2 Palomitas horneadas con aceite de oliva y sal rosada, 3 Bebidas sin calorías sin conservadores ni colorantes artificiales endulzadas con fruto del monje y stevia, 3 Rollos de arroz orgánico, 3 Mix de nueces enchiladas, 1 Churritos de amaranto con aceite de coco, 2 Tés de infusión, 1 Proteína de chocolate lista para beber, 2 Alquimia de chocolate, 2 Choko obleas y 2 Botanas horneadas de quinoa, lenteja y mijo.

Incluye también un menú semanal de colaciones para saber cómo y cuándo agarrarlas con la mejor combinación para no pasarte de 200kcal por cada colación y de regalo un recetario de 14 recetas fáciles y rápidas para hacer en casa.

No te quedes sin tu kit esta cuarentena!! fit, nunca infit. 🙃💪

Pedidos: 9992180467
Costo: 600 pesos
Envío gratis hasta la puerta de tu casa.

LN Eledel Rivero