22/02/2025
🌿 ¿Te gustaría vivir de una forma más armoniosa, relajada y libre de estrés? 🌿
Te invitamos a participar en el nuevo ciclo de clases de "Relajación, Meditación y Liberación del Estrés", con una duración de 6 semanas.
Asiste todos los viernes de 6:00 a 7:30 pm y libérate de toda la tensión y el estrés de la semana. En cada clase aprenderás y practicarás una forma nueva y diferente de relajarte, y liberarte de la tensión, la ansiedad, y del estrés físico y emocional que tanto nos afecta y agota.
El estrés es uno de los factores que más afectan nuestro rendimiento, nuestra salud y sobre todo nuestro bienestar emocional.
Si quieres aprender a relajarte y manejar el estrés de forma más efectiva, entonces inscríbete a este ciclo de clases de relajación y bienestar de solo 6 semanas.
El estrés acumulativo nos afecta internamente, pero también afecta áreas externas importantes de nuestra vida como nuestra familia, el trabajo, etc.
Si padeces de ansiedad, tensión, dificultad para conciliar el sueño, presión más alta, sensación de opresión en el pecho, falta de atención y energía, poca tolerancia o poca paciencia, por mencionar algunos de los síntomas del estrés, entonces no te puedes perder este ciclo de clases.
Regálate bienestar y armonía, aprende a vivir más relajado, tranquilo y libre de estrés.
Durante las 6 sesiones aprenderás algunas de las técnicas y estrategias más poderosas y efectivas para reducir el estrés y aumentar tu nivel de bienestar general.
A través de clases prácticas y sencillas, aprenderás a vivir con mayor armonía y bienestar todos los días.
Esto es lo que veremos::
👉Identificación de los tipos de estrés y su impacto en la vida diaria.
👉 Ejercicios de respiración profunda y consciente para alcanzar un estado de calma instantáneo.
👉Toma de consciencia corporal: reconociendo y liberando tensiones acumuladas.
👉Técnicas de relajación progresiva, tanto leve como profunda.
👉Meditación: herramientas para reducir la ansiedad y mejorar la concentración.
👉Liberación de estrés emocional a través de prácticas específicas.
👉Técnicas de Programación Neurolingüística (PNL) para transformar patrones negativos.
👉Estrategias de relajación para gestionar el estrés en el hogar y en el entorno laboral.
👉Mindfulness: cómo vivir con plena atención en el momento presente.
👉 Herramientas complementarias de apoyo.
🕒 ¡Aprovecha los lugares disponibles con el 25% de descuento!
Las inscripciones cierran pronto, no dejes pasar la oportunidad de aprender a vivir de una forma más enfocada, consciente y armoniosa.
🎯 Oferta Especial: Si te inscribes antes del 28 de febrero, obtendrás el descuento especial del 25% sobre el valor del curso. De $550 tú únicamente pagarás $400 cada clase con el descuento ya incluido. ¡Esta promoción es por tiempo limitado!
🔗 Reserva tu lugar HOY mismo con $250 para asegurar tu descuento en todas las clases.
👉 Para más detalles o inscripciones, contáctanos al 999 322 3243