28/05/2025
Importancia de seguir una dieta saludable y adecuada para la edad. Papás considere que a veces los menús para "niños" solo causan daño. Ejemplo: restaurante x adulto: huevo con algún tipo de pan o tortilla, fruta y café. Niño: hotcake con miel y malteada de chocolate.
Gente ¡ guenas tardes!
Antes de comenzar a grabar La Pediatriza les comento un caso clínico para que reflexionen los papás de chavos pre adolescentes (11 a 12años) y adolescentes (12 a 17 años 11 meses 23 horas 59 segundos)
Llega un chavo que le llamaremos Mario Maluma de 13 años, que después de una niñez de no hacer ni una gota de ejercicio, le entró el gusanito de estar en forma y de ponerse bien fuerte 💪, así que decide meterse a jugar fútbol, el problema viene desde el principio; pues mi buen puberto no aguanta ni 5 min en el trote 🏃 y siente desvanerse, apenas corre y ya esta echando la lengua de fuera, esto le ha pasado prácticamente todos los días, piensan que es por el calor, que tiene que ir agarrando condición física poco a poco; y le dan vitaminas, estas no resultan pues el joven sigue teniendo el mismo evento, se fatiga fácilmente y no aguanta ni 5 min, esto preocupa al profe y les dice a los papás que lleven a Mario maluma a un pediatra para un chequeo, lo llevan con su servilleta (com migo para los que no le saben al barrio) y después de interrogar y explorar a Malumita no encontré nada extraño, nada que me haga sospechar en algo cardiovascular o pulmonar o neurologico, por eso les indico hacer unos estudios de sangre 🩸 entre ellos proteínas totales, y o sorpresa, el chavo está desnutrido, si gente, hay grados de desnutrición en personas que tienen “peso y talla normal “ , esta condición se llama hipoproteinemia y en el caso específico de este paciente la causa es su muy mala alimentación, pues está basada en carbohidratos, si gente, refresco, galletas, pasta, masas y harinas, pero poco a casi nada de proteína (carne, pollo, pecado y huevo; que son las principales)
Resulta que al joven Mario maluma no les gusta la carne de ningún tipo y se la saca del plato de comida, pero esto es algo que se viene arrastrando desde niño pequeño, pues tiene que ver con los hábitos alimenticios inculcados en el núcleo familiar ( el cual es bastante extenso y que ya he dicho muchas veces que si quieres fracasar en la alimentación cría un hijo en una familia extensa en donde todos opinan)
El chavo está “sano” aparentemente, pero tener tan bajas las proteínas puede llevar a que si lo agarra un fuerte infección (dijeran en mi pueblo) tal vez la pasé muy mal, o por ejemplo si lo tienen que operar de urgencia por una apendicitis por ejemplo; su herida no cerraría porque no hay proteínas que reparen tejido, y algo que igual no se toma en cuenta muchas veces es que los medicamentos por muy buenos que sean o que estén correctamente indicados pues simplemente no hacen su función, debido a que no hay proteínas que lo transporten al lugar donde tienen que trabajar, es sentido común farmacológico.
En fin gente, ustedes ya tienen las herramientas como “san Google” para buscar información, solo busquen la adecuada; dejen de comprar en su despensa tanta comida alta en azúcares y grasas trans así como harinas y masas.
Que hice con este paciente, pues le dimos un suplemento de proteína de huevo en polvo, y le indicamos más proteínas así como valoración por Nutriolgo.
E igual indicamos jalón de orejas a los abuelos que en vez de ayudar joden, pues el abuelo es el que le da la coca cola y las galletas, esta generación de abuelos ya no saben cocinar, solo saben comprar comida chatarra.
El Dot
Saludos Pue gente
