23/12/2025
Yo no iniciaré este post como otras páginas de:
"Me han preguntado mucho en redes acerca de tal o cual tema😅"❌️ (A mi no me han preguntado nada😆)
Yo Dr. Arjona Médico Internista meteré mi cuchara y opinaré de un tema Médico...🧑🏻⚕️🧠🫀🫁🩻🩺
Es muy frecuente escuchar en mi consulta pacientes con antecedentes de Prediabetes, pero de pronto otro colega médico les dice :
▶️"Eso no existe, o ese término no existe, o tienes diabetes o no la tienes"❌️
No podrían estar más equivocados❌️
El diagnóstico de prediabetes es mucho más que una etiqueta en un expediente clínico; es una ventana de oportunidad crítica y, para muchos, la última llamada de advertencia antes de que el cuerpo sufra daños irreversibles.🩺🩻🫁🫀🧠
Su importancia radica en que no es una "enfermedad silenciosa esperando a ocurrir", sino un estado metabólico activo que ya está afectando tu organismo.
Aquí te detallo su relevancia real más allá del término médico:
1️⃣ Es un estado reversible (La "Última Salida")
A diferencia de la diabetes tipo 2, que suele ser una condición de manejo crónico de por vida, la prediabetes es reversible.
✅️ El poder del 5 al 10 %: Ensayos clínicos han demostrado que perder apenas un 7% del peso corporal (entre el 5 y 10%) y realizar 150 minutos de ejercicio a la semana puede reducir el riesgo de progresar a diabetes en un 58%.
✅️Recuperación del páncreas: Diagnosticarla a tiempo permite que las células beta del páncreas (las que producen insulina) descansen y recuperen parte de su función antes de que se agoten definitivamente.
2️⃣El daño ya está ocurriendo (No es "solo riesgo")
Existe el mito de que los problemas empiezan con la diabetes. Sin embargo, los niveles de glucosa "ligeramente elevados" de la prediabetes ya causan estragos:❌️
➡️Daño microvascular: Se ha observado que personas con prediabetes ya presentan signos tempranos de retinopatía (daño ocular) y nefropatía (daño renal) incluso antes de ser diagnosticadas como diabéticas.
➡️Salud Cardiovascular🫀🧠: El riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular es casi el doble en alguien con prediabetes comparado con alguien con niveles normales.
➡️ Neuropatía temprana🦵🦶: Muchos pacientes ya experimentan hormigueo o dolor en pies y manos (daño a los nervios) en esta etapa.
3️⃣ Impacto en la Calidad de Vida y Economía
El diagnóstico temprano cambia radicalmente el "estilo de vida" futuro:
✅️ Libertad vs. Dependencia: Tratar la prediabetes suele implicar cambios en dieta y ejercicio. Tratar la diabetes avanzada implica, a menudo, múltiples fármacos diarios, monitoreos constantes de glucosa e incluso inyecciones de insulina.
❌️Costo Económico: En términos prácticos, el costo de mantener una alimentación saludable es significativamente menor al costo de tratar las complicaciones de la diabetes (diálisis, cirugías, medicamentos crónicos).
4️⃣ Identificación de un "Fenotipo" de Riesgo
Más allá de la glucosa, el diagnóstico de prediabetes suele revelar un conjunto de problemas llamados Síndrome RenoCardioMetabólico (antes solo llamado Síndrome Metabólico). Al detectarla, el médico también busca:
✅️Hígado graso no alcohólico (ahora MASH o MAFLD)
✅️Hipertensión arterial "oculta".
✅️Alteraciones en el colesterol y triglicéridos.
✅️Presencia o no de Albúmina en la o***a.
Si tienes dudas acude con tu Médico especialista Certificado 🧑🏻⚕️🧠🫀🫁🩻🩺
Soy el Dr.Arjona👨⚕️
Medico Internista 📚
Certificado por el Consejo de Medicina Interna de México AC🇲🇽
Ced. Prof. 6639204 👨⚕️✅📜👨🎓
Ced. Esp. 11495021👨⚕️✅📜👨🎓
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RIHABI, Consultorio 2 Planta Baja👨⚕️👩⚕️
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