Lunes 7:30am - 2pm Martes 7:30am - 2pm Miércoles 7:30am - 2pm Jueves 7:30am - 2pm Viernes 7:30am - 2pm Sábado 7:30am - 2pm

Laboratorios Clínicos Quilar

Casa
Mexico
Mérida
Laboratorios Clínicos Quilar

Servicio de estudios y análisis clínicos para mejorar la calidad de vida y prevenir riesgos de salud

En Laboratorios Clínicos Quilar, nos dedicamos a realizar análisis clínicos de rutina, especializados y de gabinete con el personal altamente capacitado y equipo de vanguardia. Utilizamos metodologías que nos permiten brindar al cliente confiabilidad en la emisión de resultados, cuidando los tiempos y forma en la entrega de los mismos.

22/09/2025

🍂💚 Equinoccio de Otoño: Renueva tu Energía y tu Bienestar 💚🍂

Con la llegada del otoño, es un buen momento para equilibrar cuerpo y mente.

El ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, también es una herramienta poderosa para cuidar la salud mental.

🔑 Beneficios del ejercicio para la mente:

✅ Reduce el estrés y la ansiedad.

✅ Mejora la memoria y la concentración.

✅ Estimula la liberación de endorfinas (hormonas de la felicidad).

✅ Favorece un sueño más reparador.

✨ Tips para iniciar esta temporada con energía:
Camina al aire libre y disfruta los cambios de la naturaleza.

Practica yoga o meditación en movimiento.
Dedica al menos 30 minutos al día a una actividad física que disfrutes.

🔬 En Laboratorios Clínicos Quilar creemos que cada estación es una oportunidad para cuidar tu salud y tu equilibrio integral.

💬 Cuéntanos: ¿Qué actividad física disfrutas más en esta época del año?

20/09/2025

🧠💜 Alzheimer: lo que debes saber 💜🧠

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta principalmente la memoria, el pensamiento y la conducta. Su impacto no solo recae en quien lo padece, sino también en familiares y cuidadores.

🔎 Síntomas más comunes:

Pérdida de memoria a corto plazo.

Dificultad para realizar tareas cotidianas.

Problemas de lenguaje o desorientación.

Cambios de ánimo y comportamiento.

✨ Recomendaciones para el cuidado y la prevención:

✅ Mantén tu mente activa (lectura, juegos de memoria, aprendizaje).

✅ Practica ejercicio físico regularmente.

✅ Lleva una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y omega-3.

✅ Realiza chequeos médicos periódicos.

🔬 En Laboratorios Clínicos Quilar trabajamos para apoyarte en el cuidado de tu salud y la detección temprana de enfermedades.

💬 Cuidar tu mente es cuidar tu calidad de vida.

18/09/2025

⚖️👩‍⚕️ Día Mundial de la Ética Médica 👨‍⚕️⚖️

El 18 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Ética Médica, una fecha para reflexionar sobre la importancia de los valores y principios que guían la práctica de la medicina y de la salud en general. 🌍

En Laboratorios Clínicos Quilar creemos que la salud debe estar siempre acompañada de ética, respeto y responsabilidad.

🔑 Principios fundamentales de la ética médica:

✅ Autonomía: respetar las decisiones de cada paciente.

✅ Beneficencia: actuar siempre en beneficio del paciente.

✅ No maleficencia: evitar cualquier daño innecesario.

✅ Justicia: brindar un trato equitativo y accesible a todos.

✨ La confianza entre paciente y profesional de la salud se construye con honestidad, confidencialidad y respeto mutuo.

💬 En Quilar trabajamos todos los días con estos valores, asegurando que cada estudio de laboratorio sea realizado con calidad, transparencia y compromiso humano.

17/09/2025

🩺🔬 🔬🩺

El 17 de septiembre conmemoramos el Día Mundial de la Seguridad del Paciente, recordando que cada paso en el cuidado de la salud importa.

En Laboratorios Clínicos Quilar ponemos tu seguridad como prioridad en cada análisis. 💚

👉 Consejos de prevención y seguridad en pruebas de laboratorio:

✅ Acude siempre a laboratorios confiables y acreditados.

✅ Informa a tu médico y al personal del laboratorio sobre medicamentos que tomes.

✅ Realiza ayunos o preparaciones previas tal como se te indique.

✅ Revisa que tus datos estén correctos en las etiquetas de tus muestras.

✅ Pregunta sin miedo sobre el procedimiento de tus estudios.

✨ La seguridad comienza contigo y se fortalece con nuestro compromiso.

En Quilar trabajamos todos los días para que recibas resultados confiables, seguros y de calidad.

16/09/2025

🇲🇽✨ ¡Viva México y la Salud de las Familias! ✨🇲🇽

En Laboratorios Clínicos Quilar celebramos con orgullo la Independencia de México, recordando la importancia de nuestra historia y de mantenernos unidos como nación.

Pero también creemos que la verdadera libertad empieza en el bienestar personal y familiar. 💚
Por eso, en estas fechas de unión:

🔑 Tips para cuidar la salud emocional en familia:
✅ Comparte tiempo de calidad con tus seres queridos.
✅ Practica la gratitud y reconoce lo positivo de cada día.
✅ Hablen abiertamente de sus emociones.
✅ Disfruten juntos de actividades que fortalezcan la unión.

✨ Este mes patrio, celebremos no solo la independencia de nuestro país, sino también la oportunidad de vivir con salud, armonía y esperanza.

💬 Cuéntanos: ¿Cuál es tu tradición familiar favorita en estas fiestas patrias?

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15/09/2025

🧬 Linfoma: Conócelo y Cuida tu Salud 🧬

El linfoma es un tipo de cáncer que afecta a los linfocitos, células del sistema inmunológico que ayudan a combatir infecciones.
Detectarlo a tiempo puede hacer la diferencia en el tratamiento y la recuperación. 💚

🔎 Síntomas más comunes del linfoma:

Inflamación de ganglios (cuello, axilas, ingles).

Fiebre sin causa aparente.

Sudoraciones nocturnas intensas.

Pérdida de peso sin explicación.

Fatiga constante.

🔬 En Laboratorios Clínicos Quilar realizamos estudios que ayudan a orientar el diagnóstico y cuidado integral de tu salud.

🧩 Sopa de Letras: Encuentra los términos médicos 🧩

¡Juega y aprende con nosotros! 🙌

Busca estas palabras en la sopa de letras:
👉 LINFOMA – INMUNIDAD – CÉLULAS – GANGlios – BIÓPSIA – SANGRE – SALUD – TRATAMIENTO

💬 Escribe en los comentarios cuántas lograste encontrar.

✨ Recuerda: la prevención y la detección temprana salvan vidas.

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13/09/2025

🇲🇽✨ Aviso Importante ✨🇲🇽

Con motivo de la celebración del Día de la Independencia de México, el próximo martes 16 de septiembre Laboratorios Clínicos Quilar permanecerá cerrado.

📌 Retomaremos nuestras actividades en horario habitual el miércoles 17 de septiembre.
Les invitamos a programar con anticipación sus estudios clínicos y agradecemos su comprensión. 🙌

📞 999 926 0100
📲 999 267 2157

12/09/2025

🌿 Tu Salud Mental Importa 🌿

En Laboratorios Clínicos Quilar creemos que la salud mental es parte esencial de tu bienestar integral. 💚
Así como cuidamos el cuerpo con chequeos y estudios clínicos, también es vital atender nuestras emociones, pensamientos y relaciones.

🔑 Cuidar tu salud mental significa:
✅ Reconocer que está bien pedir ayuda.
✅ Practicar hábitos saludables: dormir bien, alimentarse de forma balanceada, ejercitarse.
✅ Dedicar tiempo a actividades que disfrutes.
✅ Hablar de lo que sientes sin miedo ni estigmas.

✨ Frase inspiradora:
"Tu salud mental importa. Tu vida importa. Tú importas."

Recuerda: buscar apoyo profesional no es debilidad, es un acto de fortaleza y amor propio. 💪

📢 Comparte este mensaje y ayuda a crear conciencia.
En Quilar estamos comprometidos con tu salud en todas sus dimensiones.

11/09/2025

🧠 Juego Interactivo: Completa los espacios con términos de Salud Mental 🧠

¡Pon a prueba tus conocimientos! 🙌

Completa las siguientes frases con la palabra correcta relacionada con la salud mental.

💬 Escribe tus respuestas en los comentarios 👇

✨ Recuerda: cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo.

10/09/2025

💛 10 de Septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💛

En Laboratorios Clínicos Quilar nos unimos a este día para recordar que hablar puede salvar vidas.
El suicidio no es un tema de silencio, es un tema de prevención, apoyo y esperanza. 🌍

🔑 Señales de alerta que debemos atender:

Aislamiento o alejamiento de amigos y familia.

Cambios bruscos en el estado de ánimo.

Hablar de desesperanza, sentirse una carga o mencionar la muerte.

Conductas autodestructivas.

✨ ¿Cómo podemos ayudar?
✅ Escucha con empatía y sin juzgar.
✅ Anima a la persona a buscar ayuda profesional.
✅ Mantente presente y disponible.
✅ Difunde información confiable sobre salud mental.

💬 Recuerda: Una sola conversación puede marcar la diferencia.
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, busca apoyo profesional inmediato.

En Quilar creemos que la salud mental es parte esencial del bienestar integral. 💚

📢 Comparte este mensaje y ayudemos juntos a romper el estigma y salvar vidas.

́ssolo

09/09/2025

💛 Importancia de la Prevención del Suicidio 💛

Cada año, miles de personas en el mundo pierden la vida a causa del suicidio. Hablar de este tema sin estigmas ni tabúes es esencial para salvar vidas. 🌍

👉 La prevención comienza con escuchar, apoyar y acompañar a quienes más lo necesitan.

🔑 Señales de alerta que no debemos ignorar:
Expresiones de desesperanza o sentirse una carga.

Aislamiento social.

Cambios drásticos en el estado de ánimo o conducta.

Hablar de querer morir o hacerse daño.

✨ ¿Cómo podemos ayudar?

✅ Escucha sin juzgar.
✅ Anima a buscar ayuda profesional.
✅ Acompaña y mantente presente.
✅ Difunde información confiable sobre salud mental.

💬 Recuerda: Una conversación puede marcar la diferencia.

🔬 En Quilar creemos que la salud mental es parte fundamental del bienestar integral. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, no duden en pedir ayuda profesional.

📢 Comparte este mensaje y ayudemos juntos a crear conciencia y salvar vidas.

08/09/2025

💉 Tips de Prevención: Vacunación y Salud Pública 💉

Las vacunas salvan millones de vidas cada año 🌍. Son una de las herramientas más seguras y eficaces para protegernos de enfermedades que pueden ser graves o mortales.

✨ Tips importantes sobre vacunación:

✅ Mantén tu cartilla de vacunación actualizada.
✅ Las vacunas no solo protegen a quien las recibe, también cuidan a toda la comunidad.

✅ Consulta siempre con un profesional de la salud antes de recibir una vacuna.

✅ No creas en mitos: las vacunas son seguras y están basadas en ciencia.

🔎 Dinámica: ¿Verdadero o Falso?

Responde en los comentarios 👇
1️⃣ Las vacunas pueden enfermarte de la misma enfermedad que previenen.
2️⃣ Algunas vacunas se deben reforzar con dosis adicionales.
3️⃣ La vacunación solo es necesaria en la infancia.
4️⃣ Gracias a las vacunas, enfermedades como la viruela se han erradicado.

🔬 En Quilar creemos que la prevención es la mejor medicina. Mantente protegido, mantente saludable.

Dirección

Calle 13ᴬ 564, Residencial Pensiones IV, 97217 Residencial Pensiones 4ª Etapa, Yuc
Mérida
97136

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 2pm
Martes	7:30am - 2pm
Miércoles	7:30am - 2pm
Jueves	7:30am - 2pm
Viernes	7:30am - 2pm
Sábado	7:30am - 2pm

Página web

http://www.laboratoriosquilar.com/

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