Casa Metztli Yoga

02/08/2020

IMPORTANTE ANTES DE TOMAR ALGÚN MEDICAMENTO ☝🏻 CONSULTA A TU MÉDICO ESPECIALISTA 👍🏻.
MÁS VALE PREVENIR, COVID 19..
Los síntomas aparecen desde el tercer día después de la infección (síntomas del virus).
*1ra fase:*
* Dolor en el cuerpo.
* Dolor en los ojos.
* Dolor de cabeza.
* Vómitos
* Diarrea.
* Secreción nasal o congestión nasal.
* Ojos irritados.
* Ardor al orinar.
* Sensación febril.
* Garganta seca.
Es muy importante contar los días de síntomas: primero, segundo, tercero.
Medicación: AZITROMICINA, Tome 1 cápsula de 500 mg al día desde el 3er día, para reducir el contagio, disminuir los síntomas y prevenir la neumonía.
IVERMECTINA, ayuda a neutralizar el virus, mejor antes que aparezca la fiebre.
No espere a que llegue la fiebre antes de tomar antibióticos.
Atención, es muy importante beber muchos líquidos, especialmente agua. Beba mucha agua para evitar que la garganta esté seca y para ayudar a limpiar sus pulmones.
*2da fase: (del 4to al 8vo día) Inflamatorio*
* Pérdida de sabor y/o olor.
* Cansancio al mínimo esfuerzo.
* Dolor en el pecho (caja torácica).
* Opresión en el pecho.
* Dolor en la espalda baja (en la región renal).
El virus ataca las terminaciones nerviosas.
Diferenciar entre cansancio y falta de aliento:
- falta de aliento es cuando la persona está sentada, sin hacer ningún esfuerzo y le falta el aire;
- cansancio es cuando la persona se mueve para hacer algo simple y se siente cansado).
Necesita mucha hidratación y vitamina C
(El virus virus se une al oxígeno, la calidad de la sangre es pobre, con menos oxígeno) nivel mínimo 90.
Si tiene tos, tome un poco de jarabe para la tos. (Tomé el jarabe de acetilcisteína en sobre).
*3ra fase: curación: el noveno día entra en la fase de curación, hasta el decimocuarto día (convalecencia)*
No demore el tratamiento, cuanto antes mejor.
*Buena suerte a todos*
Es mejor mantener estas recomendaciones, la prevención nunca está de más
Consejo de hospitales de aislamiento,
podemos hacer medicamentos que se toman en hospitales de aislamiento en el hogar
1. Vitamina C-1000
2. Vitamina E (E)
3. De (10 a 11) horas, sentado al sol durante 15 a 20 minutos.
4. Harina de huevo una vez.
5. Descansa / duerme al menos 7-8 horas
6. Bebemos 1.5 litros de agua diariamente
7. Todas las comidas deben ser calientes (no frías). Y eso es todo lo que hacemos en el hospital para fortalecer el sistema inmunológico.
Tenga en cuenta que el pH del coronavirus varía de 5.5 a 8.5.
Por lo tanto, todo lo que necesitamos hacer para eliminar el virus es consumir más alimentos alcalinos por encima del nivel ácido del virus.
Tales como: Plátanos Verde, Limón - 9.9 pH Limón amarillo - 8.2 pH Aguacate - 15.6 pH Ajo - 13.2 pH Mango - 8.7 pH Mandarina - 8.5 pH Piña - 12.7 pH Berro - 22.7 pH Naranjas - 9.2 pH
*Cómo saber que está infectado con el COVID 19*
1. Picazón en la garganta
2. Sequedad en la garganta
3. Tos seca
4. Alta temperatura
5. Falta de aliento
6. Pérdida del olfato ...
Y el limón con agua tibia elimina el virus dal principio antes de llegar a los pulmones ... no te guardes esta información. Bríndelo a toda su familia y amigos.

26/06/2019

🔴DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA...

No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amandolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de compresión, entendimiento y consciencia.
Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte.

Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte.
Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura.

Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que apartarte de las personas que no están preparadas para amarte.

Si eres excluid@, insultad@ sutilmente, olvidad@ o fácilmente ignorad@ por las personas con las que pasas la mayor parte del tiempo, no te estás haciendo un favor al continuar ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todos, y todos no son para ti. Eso es lo que lo hace tan especial cuando encuentras a las pocas personas con las que tienes una amistad, amor o relación genuina: sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no es.

Pero mientras más tiempo pases tratando de forzar a alguien a amarte cuando no son capaces, más tiempo te estarás privando a ti mism@ de esa misma conexión. Te está esperando. Hay miles de millones de personas en este planeta, y muchas de ellas se van a encontrar contigo a su nivel, con la vibración de donde están, conectarse con donde están yendo.

… Pero cuanto más tiempo te quedes, metid@ en la familiaridad de la gente que te usa como un cojín, una opción de segundo plano, un terapeuta y una estratega para su trabajo emocional, más tiempo te mantienes fuera de la comunidad que anhelas.

Tal vez si dejas de aparecer, serás menos querid@.
Tal vez te olviden por completo.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación cesará.
Tal vez si dejas de enviar mensajes de texto, tu teléfono permanecerá oscuro durante días y semanas.
Tal vez si dejas de amar a alguien, el amor entre ustedes se disolverá.
Eso no significa que hayas arruinado una relación. Significa que lo único que sostenía una relación era la energía que tú y sólo tú ponías en ella. Eso no es amor. Eso es apego.

La cosa más preciosa e importante que tienes en tu vida es tu energía. No es tu tiempo lo que está limitado, es tu energía. Lo que tu das a cada día es lo que creará más y más en tu vida. A lo que le das tu tiempo, es lo que definirá tu existencia.
Cuando te des cuenta de esto, empezarás a entender por qué estás tan ansios@ cuando pasas tu tiempo con gente que no te aporta, y en trabajos o lugares o ciudades que no te convienen.

Comenzarás a darte cuenta de que lo más importante que puedes hacer por tu vida, por ti mism@ y por todos los que conoces es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro en el que sólo se permita a las personas que puedan cuidar, escuchar y conectarse.

Tú no eres responsable de salvar a la gente.
Tú no eres responsable de convencerlos de que quieren ser salvados.
No es tu trabajo aparecer por la gente y entregarles tu vida, poco a poco, momento a momento, porque te compadeces de ellos, porque te sientes mal, porque “deberías”, porque estás obligad@, porque, en la raíz de todo esto, tienes miedo de que no te devuelvan el favor.

Es tu trabajo darte cuenta de que eres el amo y la ama de tu destino, y que estás aceptando el amor que crees que mereces.
Decide que mereces una amistad real, un compromiso verdadero y un amor completo con las personas que están sanas y prósperas.
Entonces espera en la oscuridad, sólo por un momento….
… Y mira lo rápido que todo comienza a cambiar.

23/06/2019

07/02/2019

Las 36 Leyes Universales:

1º LEY COMO ES ARRIBA, ASÍ ES ABAJO: él universo te quiere y tiene una visión de tu futuro como persona iluminada sin importarle los errores que puedas estar cometiendo en la tierra.

2º COMO ES DENTRO, ASÍ ES AFUERA: como estemos por dentro eso es lo que reflejamos por fuera, él universo se recompone así mismo para traerte aquello en lo que crees.

3º LEY DE PETICIÓN: el universo está esperando para ayudarte todo lo que tienes que hacer es pedir. (Saber pedir, Ej. No digas que quieres un trabajo, por qué trabajo te dará conseguir un empleo, se pide un empleo, un empleo que me satisfaga todas las necesidades.)

4ºLA LEY DE LA ATRACCIÓN: de esta ley necesitaría muchísimos folios pero hoy solo les diré que lo interior atrae a lo exterior si algo de tu mundo exterior no es cómo quieres que sea busca dentro y cambia tu manera de sentir con respecto a ti mismo, entonces automáticamente atraerás a personas y experiencias diferentes a ti eres como un imán atraes aquello que es similar a ti.

5º LEY DE LA RESISTENCIA: aquello a lo que te resistes sigue existiendo en tu vida y te va minando la energía, abre los brazos a aquello que quieres y siéntete vivo.

6º LA LEY DEL REFLEJO: nunca intentes cambiar a otra persona, porqué esta reflejándote a ti, dirige la mirada a tu interior y cámbiate a ti mismo.

7º LA LEY DE LA PROYECCIÓN: no sabes que siente la otra persona ni como es todo lo que ves en el otro es una proyección de un aspecto tuyo.

8º LA LEY DEL APEGO: sí deseas ser libre des pégate de todos y de todo es un requisito previo para la iluminación.

9º LEY DE LA ATENCIÓN: concéntrate en lo que quieres y lo conseguirás.

10º LA LEY DEL FLUIR: fluye con la corriente y alcanzaras la fuente.

11º LEY DE LA ABUNDANCIA: la abundancia es tu derecho de nacimiento ábrete para recibirla.

12º LA LEY DE LA CLARIDAD: la claridad es el primer paso hacia la libertad y te ayudara a conseguir lo que tú quieras.

13º LA LEY DE LA INTENCIÓN: una intención es como una flecha en el aire, nada puede desviarla de su curso así que apunta con cuidado.

14º LA LEY DE LA PROSPERIDAD: piensa, habla y actúa como si fueras prospero y el universo recibirá el mensaje y te enviara abundancia.

15º LA LEY DE LA MANIFESTACIÓN: echa la caña de pescar en los océanos celestiales, sintoniza tu frecuencia con la de tu visión y esta se manifestara en tu realidad.

16º LA LEY DEL ÉXITO: el éxito se da cuando tu vibración se hace eco de la vibración del resultado del deseo.

17º LA LEY DEL EQUILIBRIO Y LA POLARIDAD: nuestro objetivo es equilibrar todos los aspectos de nuestra vida.
18º LA LEY DEL KARMA: recuerda que recoges lo que siembras.

19º LA LEY DE LA REENCARNACIÓN: regresas a la tierra una y otra vez hasta que has adquirido maestría sobre las leyes espirituales.

20º LA LEY DE LA RESPONSABILIDAD: soy responsable de mi mismo y de mis propios caminos y dejo que los demás sean de los suyos.

21ºLA LEY DEL DISCERNIMIENTO: haz caso a tu intuición y confía en ella para que te guíe.

22º LA LEY DE LA AFIRMACIÓN: afirma constantemente que eres lo que quieres ser y pronto te convertirás en ello

23º LA LEY DE LA PLEGARIA: pide con fe y ya está concebido.

24º LA LEY DE LA MEDITACIÓN: en el silencio recibirás perlas de sabiduría divina.

25º LA LEY DEL DESAFÍOS: tienes dudas, desafía a aquellos que desean entrar en tu espacio.

26º LA LEY DE FRECUENCIA O VIBRACIÓN: Irradia energía pura y transmutaras la infelicidad de todos cuentos te rodean.

27º LA LEY DE LOS MILAGROS: los milagros son señales de que te encuentras en el camino verdadero.

28º LA LEY DE SANACIÓN: la sanación tiene lugar porque la luz transmuta las bajas vibraciones de la mala salud.

29º LA LEY DE LA PURIFICACIÓN: un aura pura confiere total protección y atrae a los ángeles hacia ti.

30º LA LEY DE LA PERSPECTIVA: obsérvalo todo desde una perspectiva de amor y caminaras por el camino de la ascensión.

31º LA LEY DE LA GRATITUD: reconoce tus bendiciones y observa cómo se multiplican.

32º LA LEY LAS BENDICIONES: bendice a todo el mundo y llénalos de energía divina y tú te abrirás a las bendiciones del universo.

33º LA LEY DEL DECRETO: cuando dictas un decreto el poder del universo lo apoya totalmente.

34º LA LEY DE LA FE: lo divino tiene fe en ti.

35º LA LEY DE LA GRACIA: concede y recibe gracia que es la misericordia divina que libera al ser humano.

36º LA LEY DEL UNO: solo existe el uno, ese es DIOS en ti.

24/01/2019

28/11/2018

La estabilidad lumbo-pélvica es un tema que preocupó mucho a Joseph Pilates. Con ésta se intenta prevenir patologías del tronco, lumbares, dorsales y cervicales. Es esencial para mejorar el rendimiento deportivo en cualquier deporte. Si lo piensas , cada gesto y movimiento que haces pasa por el tronco. Por ello, una buena estabilidad lumbo pélvica mejorará tu rendimiendto deportivo, prevendrá lesiones y te beneficiará en tu vida diaria.

28/11/2018