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Salud Mental Sureste

En Mérida Yucatán México. El Psiquiatra Dr. Manuel Trava atiende Urgencias las 24 horas al 999476555.( solo video consultas.)

Un grupo de profesionales privados, especializados en Salud Mental (Psiquiatría, sexología, psicología y la Unidad de Neuromodulación y terapia magnética Transcraneal). Sitio donde aprenderás cómo conservar la salud mental y sobre las enfermedades psiquiátricas, la forma de prevenirlas y curarlas, enviándole a un amplio y descriptivo Sitio web sobre el tema, www.saludmentalmerida.com.mx con artículos y descripciones científicas de cada enfermedad o tema. Somos un grupo privado, que damos consultas presenciales y en línea por video y rehabilitamos desde hace 43 años pacientes con programas para trastornos de ansiedad y depresión así como adictos a sustancias y juegos. Con novedosa tecnología damos Neuromodulación cerebral y Terapia Magnética transcraneal como complemento al abordaje médico y psicológico.

26/09/2025

No se trata solo de jugar mucho. La adicción a los videojuegos implica pérdida de control, aislamiento y afectación emocional. Pero también puede estar relacionada con ansiedad, TDAH o depresión. La clave está en entender el contexto, no en juzgar el hábito.

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Cédulas: 0254276 0009811
Dr. Manuel Alberto Trava Garcia

24/09/2025

La migraña no es “solo un dolor de cabeza”. Es una condición neurológica que puede afectar tu rutina, tu humor y tu bienestar. Si la ignoras, puede volverse crónica. Acércate a un especialista y recupera tu calidad de vida. Tu salud merece atención.

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17/09/2025

¿Sabías que la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) puede reducir los impulsos asociados a ciertas adicciones? Esta técnica no invasiva estimula áreas del cerebro relacionadas con el autocontrol y la toma de decisiones. Una opción prometedora para quienes buscan alternativas terapéuticas respaldadas por evidencia científica.

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05/09/2025

Acércate a consulta psiquiátrica ante cualquier duda o inquietud que tengas 👨‍⚕️

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03/09/2025

La lucha contra la dependencia del alcohol desde el enfoque psiquiátrico incluye intervenciones farmacológicas y terapéuticas. Existen medicamentos que ayudan a reducir el deseo de beber o provocan efectos adversos al consumir alcohol, disminuyendo así la reincidencia. Su prescripción debe ser controlada por un especialista, considerando la salud general del paciente ✅

Además, existen terapias que pueden ser de gran apoyo para reducir la dependencia del alcohol, desde las terapias cognitivo-conductuales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento asociados al consumo, hasta las más novedosas como la de Estimulación Magnética Transcraneal, usada como apoyo para tratar adicciones. ¿Lo sabías?

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29/08/2025

El trastorno de conducta es un patrón persistente de comportamientos que violan las normas sociales y los derechos de los demás. Se manifiesta a través de agresión hacia personas o animales, destrucción de propiedad, engaño o robo, y violación de reglas importantes. Suele iniciarse en la infancia o adolescencia y puede afectar el rendimiento académico y las relaciones interpersonales ⚠️

No debe confundirse con comportamientos rebeldes ocasionales propios de la adolescencia. Tampoco es un simple problema de disciplina o falta de límites en casa. El trastorno de conducta implica una alteración en la regulación emocional y del comportamiento que requiere evaluación y tratamiento profesional.

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27/08/2025

La Terapia Magnética Transcraneal es una técnica no invasiva que utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas específicas del cerebro. Se ha demostrado eficaz en el tratamiento de la depresión y, recientemente, como apoyo para dejar de fumar. Esta estimulación puede reducir el deseo de nicotina y mejorar el control de los impulsos, facilitando el abandono del tabaco 🚭

El tratamiento se realiza en sesiones breves, sin necesidad de anestesia, y con efectos secundarios mínimos, como molestias en el cuero cabelludo o leves dolores de cabeza. La TMS puede ser una herramienta complementaria en programas para dejar de fumar, especialmente en combinación con apoyo psicológico y cambios en el estilo de vida.

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22/08/2025

La depresión y la ansiedad son trastornos mentales que afectan profundamente la calidad de vida, impactando el bienestar emocional, físico y social. Ignorarlos puede llevar a complicaciones graves, como el aislamiento, el deterioro en las relaciones y una disminución en la productividad. Buscar ayuda profesional es esencial para prevenir consecuencias a largo plazo y mejorar la salud mental ✅

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una opción terapéutica innovadora para quienes no responden bien a los tratamientos tradicionales. Esta técnica no invasiva utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas del cerebro asociadas con el estado de ánimo, ayudando a reducir los síntomas de depresión y ansiedad de manera segura y efectiva.

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15/08/2025

Juntos podemos salvar vidas al estar atentos a las señales de alerta del suicidio, como el aislamiento, cambios drásticos en el comportamiento o expresiones de desesperanza. Escuchar sin juzgar, mostrar empatía y ofrecer apoyo emocional puede marcar una gran diferencia. Hablar abiertamente sobre el tema ayuda a reducir el estigma y facilita que quienes sufren busquen ayuda 👨‍⚕️

Además, es fundamental fomentar entornos seguros y de confianza, tanto en casa como en la comunidad. Promover el acceso a recursos de salud mental, acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles y no minimizar su dolor son acciones clave. Recordemos que un gesto de comprensión y apoyo puede salvar una vida.

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06/08/2025

Acércate a consulta psiquiátrica si deseas dejar de fumar ✅

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01/08/2025

El sedentarismo impacta negativamente en el estado de ánimo, ya que la falta de actividad física reduce la liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Esto puede generar sensaciones de fatiga, apatía y baja motivación, afectando la capacidad para enfrentar el día a día. Además, pasar largos periodos inactivos puede alterar los ciclos de sueño, aumentando la irritabilidad y el estrés ⚠️

Por otro lado, el sedentarismo está vinculado con un mayor riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad y la depresión. La falta de movimiento limita el contacto social y la exposición a entornos estimulantes, factores clave para mantener un buen equilibrio emocional. Incorporar actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también potencia el bienestar mental.

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30/07/2025

Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud mental. Los expertos recomiendan que los adultos duerman entre 7 y 9 horas cada noche. Este tiempo permite que el cerebro procese emociones, consolide la memoria y regule el estado de ánimo. La falta de sueño puede aumentar el riesgo de ansiedad, depresión y problemas cognitivos 😣

Además, la calidad del sueño es tan importante como la cantidad. Dormir en un ambiente tranquilo, mantener horarios regulares y evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse mejora el descanso. Priorizar el sueño no solo beneficia la mente, sino también el bienestar físico en general.

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