Psic Ernesto Segura

04/03/2026

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✨ Quien no conoce su historia tiende a repetirla
💛 Al servicio de la vida 💛
́logoclínico ́n ́rida

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*****El objetivo de este tipo de mensajes no es etiquetar ni imponer verdades, sino provocar conciencia, diálogo y autoconocimiento.
Quien resuena con el mensaje, lo toma; quien no, puede simplemente dejarlo pasar.

03/03/2026

Hay que soltar el vaso

03/03/2026

Ánimo...
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02/03/2026

Desde una mirada psicológica, exponer a una niña a un conflicto parental sí puede tener implicaciones emocionales si se convierte en instrumento de confrontación directa contra el padre. La parentalidad responsable implica no colocar a los hijos en medio de guerras de adultos.

02/03/2026

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*****El objetivo de este tipo de mensajes no es etiquetar ni imponer verdades, sino provocar conciencia, diálogo y autoconocimiento.
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01/03/2026

No se requieren leyes más severas, ni educación violenta, se requiere únicamente de padres responsables con los hijos que traen el mundo.

01/03/2026

La herida de abandono no siempre grita.
A veces se disfraza de amor intenso.
De necesidad de conexión constante.
De miedo silencioso a quedarte sola.
Y lo más fuerte es esto:
puedes estar con alguien bueno, estable, presente…
y aun así sentir inseguridad.
Porque el miedo no está en la relación actual.
Está en la historia que tu cuerpo todavía recuerda.
Si mientras lees esto sientes que habla de ti,
no es una etiqueta.
Es una invitación.
Una invitación a dejar de culparte.
A dejar de repetir patrones que no elegiste conscientemente.
A comprender que lo que hoy te duele tiene una raíz…
y que esa raíz se puede trabajar.
No eres “demasiado intensa”.
No eres “muy sensible”.
Eres una mujer que aprendió a amar desde la alerta.
Y la buena noticia es que también puedes aprender
a amar desde la seguridad.

27/02/2026

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27/02/2026

26/02/2026

Ser fiel a ti misma no es ser mala, es ser valiente. Cuando te das tu lugar, cuando pones límites y tomas decisiones desde el amor propio, no le debes nada a la complacencia ajena. Proteger tu paz, tu bienestar y tu energía es un acto de amor hacia ti y hacia quienes realmente te respetan. No es maldad, es libertad de ser quien eres sin pedir disculpas.