Psic Ernesto Segura

29/09/2025

No se trata de juzgar ni culpar a nuestros padres...se trata de hacerlo mejor

29/09/2025

¿Por qué duele tanto perder una mascota ?
Rara vez encontraremos alguna especie que lamente la pérdida de otra, los humanos sin embargo desarrollamos un apego tan profundo hacia los animales, fácilmente comparable al que desarrollamos con cualquier otro ser humano.
Es por eso que cuando una mascota muere entramos en un proceso de duelo tan doloroso como el de la pérdida de cualquier otro miembro de la familia. Tenemos tantos recuerdos de vida compartidos con las mascotas que el dolor ante la pérdida es un proceso natural y válido.
Puede que una persona sin conocimiento te diga que "no es para tanto", que "solo era un perro o un gato", pero para ti, tu mascota era otro miembro de la familia.
Sería preocupante más bien si no guardaras el luto ni te sintieras triste ante la pérdida, puesto que esto revelaría que tienes dificultades para conectarte emocionalmente con otros.
Los humanos conectamos con los animales porque con sus travesuras, jugueteos y acciones en general activan el centro emocional de nuestros cerebros.
Durante nuestra interacción con ellos se segregan químicos importantes para la interacción social de los seres humanos.
Recordemos que los humanos somos seres sociales, así que al causar estos efectos en nosotros, los animales nos hacen mejores personas. Nos sentimos más felices, apreciados y con propósito cuando tenemos en nuestras vidas una mascota con la cual desarrollamos un vínculo especial.
Pero la muerte es la única que nos trata a todos por igual. Todas las especies de este planeta tienen un destino asegurado, todas morirán en algún momento.
Los humanos nos entretenemos tanto en nuestras vidas que olvidamos que vamos a morir.
No obstante, la muerte de un ser amado, incluyendo una mascota, es un recordatorio de que no somos eternos. Eso por naturaleza genera una enorme tristeza dentro de nosotros. Pero el dolor más grande viene del vacío que genera la pérdida.
Ya no podrás ver a tu mascota jugar y corretear por la casa.
Ya no le verás comer ni podrás proporcionarle los cuidados a los que estabas acostumbrado.
Sencillamente ya no podrás seguir compartiendo tu vida con esta humilde criatura.
Pero si hace falta agregar algo más, las mascotas tienen una misión en nuestras vidas, así que considera que por muy dolorosa que haya sido la pérdida, esa mascota amada cumplió su misión en tu vida.
Tu mascota te ha hecho mucho bien, te ha hecho una mejor persona en varios sentidos y lo más importante es que te ha enseñado a recibir y expresar amor.
Sin amor no somos nada y la vida no tiene sentido.
La muerte de una mascota es también una lección para tu vida:
AMA DURANTE LA VIDA, EN LA MUERTE Y DESPUÉS DE LA MUERTE. QUE EL AMOR SIEMPRE SEA EN TI MÁS FUERTE QUE LA TRISTEZA, LA MELANCOLÍA Y EL APEGO.

25/09/2025

El duelo no es solo estar triste y llorar; el duelo también es estar enojado, estar sensible, estar roto y mucho más.
Con duelo lo que quieres es sólo la cama; se te hace difícil acicalarte, comer, tomar agua, medicamentos... salir al mundo es un desafío, y es un triunfo rodearte de personas y hacer cosas para distraer tu mente y que olvides por instantes la realidad.
Cuando se está de duelo se llora por lo que fue y por lo que nunca será, por la ausencia y hasta por los momentos felices. El duelo es amor sin un cuerpo a dónde posarse. El duelo hace que olvides que duele pero que luego disminuirá.
El duelo es muy diferente para cada persona pero lo que es seguro es que afecta la salud mental y física a corto y largo plazo pero no queda de otra que aceptarlo, aguantarlo y superarlo.
Cada duelo es único; hay duelo por los que mueren y también por los vivos que ya no están. Y adicional al dolor se suma que muchas personas no te entenderán, por eso rodéate de quien lo entienda o al menos se siente a tu lado a esperar que resurja tu alivio... porque sucederá

24/09/2025

Atraviesas por una pérdida significativa?
Sientes que nadie te entiende y necesitas poner orden a tus pensamientos?
Te sientes con un n**o en la garganta y un gran vacío?
Si tú me lo permites te acompaño en tu proceso de Duelo y juntos lograremos que recuperes el sentido de la vida, pero sobretodo que el amor por tu ser querido se quede en tu corazón por siempre
Citas disponibles
Tel: 9994756027 wa.link/zk0fr3
Acompañamiento Tanatològico
Te escucho, te acompaño y te respeto 🦋
Al servicio de la vida 💛

23/09/2025

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo soltar a alguien?
Una pregunta muy común en el consultorio

23/09/2025

22/09/2025

Atraviesas por una pérdida significativa?
Sientes que nadie te entiende y necesitas poner orden a tus pensamientos?
Te sientes con un n**o en la garganta y un gran vacío?
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19/09/2025

🕊️ 40 años después del 19 de septiembre de 1985
Hoy, la memoria se hace presente. Aquel día la Ciudad de México se vistió de duelo: familias rotas, sueños interrumpidos y vidas que cambiaron para siempre.
Hoy no solo miramos atrás con tristeza, también reconocemos el legado de resiliencia que nos dejaron quienes, con su ausencia, nos enseñaron a valorar la vida y a no olvidar que cada día es un regalo.
🌹 Que este aniversario sea un acto de amor, de memoria y de respeto hacia quienes ya no están y hacia quienes continúan viviendo con esa herida transformada en fortaleza.

18/09/2025

El amor infantil exige, el amor adulto da y recibe

18/09/2025

Cuando una mascota muere, deja un gran vacío.
No era “solo un animal”… era compañía, consuelo y amor sin condiciones.
Es natural sentir tristeza, extrañarla, querer hablar de ella una y otra vez.
Con el tiempo, ese dolor se va transformando en recuerdos llenos de cariño y en su lugar queda la gratitud por haber tenido la dicha de compartir la vida con ella.

17/09/2025

EL ORDEN EN LA PAREJA
Bert Hellinger, desde su mirada en Constelaciones Familiares, habla de un principio fundamental llamado el orden del amor en la pareja.
Cuando estos órdenes se respetan, la relación fluye; cuando se rompen, surge el conflicto, la desigualdad o incluso la ruptura.
Los Órdenes de la Pareja según Bert Hellinger son :
1. El derecho de pertenencia
• Cada miembro de la pareja tiene el mismo derecho a estar en la relación.
• Nadie es “más” o “menos”, ambos son igualmente válidos en el vínculo.
2. El equilibrio entre dar y tomar
• La relación de pareja se sostiene en un balance: uno da y el otro recibe,
y luego devuelve algo de valor semejante.
• Si uno da demasiado y el otro sólo toma, se rompe el equilibrio y llega el resentimiento.
3. Primacía de la pareja sobre los hijos
• La pareja tiene prioridad sobre los hijos.
• Los hijos llegan después y no deben ocupar el lugar de uno de los padres.
• Cuando un hijo se coloca como “pareja” del padre o madre (consciente o inconscientemente), se genera desorden sistémico.
4. El orden de llegada
• Quien llegó primero tiene prioridad.
• Por ejemplo: si uno de los dos tuvo una relación anterior, esa persona anterior debe ser reconocida y respetada en el sistema.
• Negar a los anteriores crea desequilibrio y exclusiones.
5. La aceptación del otro tal cual es
• El amor madura cuando cada uno reconoce y respeta al otro en su origen, en su familia, en su historia.
• No se trata de cambiar al otro, sino de mirarlo completo.
6. El lugar del hombre y de la mujer (polaridades)
• Hellinger señalaba que la fuerza de la pareja se sostiene en el reconocimiento de la diferencia: lo masculino y lo femenino, lo paterno y lo materno.
Ambos ejes, en equilibrio.
• Cuando uno intenta ocupar el lugar del otro, surge confusión y tensión.
La pareja se ordena cuando ambos se reconocen como iguales, equilibran el dar y recibir, se respetan las relaciones anteriores, los hijos no sustituyen a la pareja, y se honra la diferencia entre lo masculino y lo femenino.
Créditos a su autor

17/09/2025

Si alguien les está contando de su duelo, dejen de decirle que cierre el ciclo, que la vida sigue, que hay que avanzar.
Uno no quiere que nada siga, es más, le da rabia que las cosas sigan. Ver que la vida continúa es una tortura. Existir duele.

Atraviesas por una pérdida significativa?
Sientes que nadie te entiende y necesitas poner orden a tus pensamientos?
Te sientes con un n**o en la garganta y un gran vacío?
Si tú me lo permites te acompaño en tu proceso de Duelo y juntos lograremos que recuperes el sentido de la vida, pero sobretodo que el amor por tu ser querido se quede en tu corazón por siempre
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Al servicio de la vida 💛