Nutipción: Información, consejos y tips de Nutrición

23/10/2023

Utilizar zapatos cómodos y a tú medida puede prevenir el riesgo de ulceración, es importante verificar que sea el adecuado pues generalmente la sensibilidad en los pies disminuye.

Ante la presencia de heridas acude de inmediato con tu médico, puedes apoyarte de un antiséptico de amplio espectro como Microdacyn® para evitar que la herida se infecte.

¡Consulta siempre a tu médico especialista!

Consulta más información en: fmdiabetes.org/pie-diabetico

13/04/2023

Para papás y mamás de adolescentes con diabetes tipo 1
¿Cuándo comenzar el cambio de estafeta en su autocuidado?

23/12/2022

En estás fiestas, si alguien de tu familia vive con diabetes . recuerda!

02/12/2022

04/11/2022

04/11/2022

Inteligencia emocional y diabetes con René Buenfil psicoterapia y capacitación

03/11/2022

Exelente reto para el mes de la diabetes!!

07/09/2022

Todos aquí sabemos que “hablar diabetes” implica ser muy diestro en ver números 🔢, analizarlos📊, intentar predecirlos de alguna forma 🔮 evaluarlos, corregirlos, tolerarlos, incluso a veces ignorarlos 🫣 y un sin fin de interacciones. 😵‍💫

Pero algo que creo que algunos pueden olvidar, sobre todo profesionales de la salud o incluso cuidadores primarios (papás/mamás), es que para quienes vivimos con la condición TODOS ESOS NÚMEROS son síntomas, son sensaciones, son molestias, incomodidades o bienestar, para nosotros va más allá del número, es algo que vivimos, el número es meramente la representación gráfica de todo lo que experimentamos momento a momento. 📈📉⚡️
Digo todo esto para que la próxima vez que solo estén analizando el número, recuerden que juuuuusto atrás de eso hay una persona completa que está siendo directamente afectada por ese resultado y que debemos de tomar en cuenta a todo su ser, toda su emoción, toda su complejidad, no solo una gráfica. 🚷

La persona al centro de todo 🌎✨

25/08/2022

↗️🍍↘️ El índice glucémico es un elemento clave para la elección de alimentos en quienes viven con diabetes, es por eso que muchos expertos les dan preferencia a aquellas frutas con índice glucémico bajo como los frutos del bosque. 🍓 Sin embargo, es importante aclarar que se pueden consumir todas las frutas, lo que hay que cuidar son las cantidades.

🍉 El tener una buena educación en temas de alimentación te brinda herramientas para introducir alimentos que te gustan sin que tengan una repercusión en tu salud.

🥭 Aquí te explicamos el tema a detalle: https://cutt.ly/uZRV6iI https://cutt.ly/jX7mlTN

18/08/2022

27/07/2022

Los viernes también puedes aprender cosas nuevas. Escucha lo que René, Saúl y Marcela nos quieren contar sobre la insulina y el sentimiento de haber fallado.
¡EN VIVO por nuestra página de Facebook!

27/07/2022

En México, desde 2014 existe un impuesto a bebidas azucaradas que ha ayudado a disminuir su consumo, sobre todo entre las y los consumidores frecuentes.
Sin embargo, mayores esfuerzos aún se requieren para facilitar los estilos de vida saludables.



Fuente: Sanchez-Romero L et al. Association between tax on sugar sweetened beverages and soft drink consumption in adults in Mexico: open cohort longitudinal analysis of Health Workers Cohort Study. BMJ 2020;369:m1311.

19/07/2022

🔥Detecta las señales para saber si estás experimentando en la 🔥

👉¡No te vayas sin leer más del tema! https://cutt.ly/lK6ywDa

09/05/2022

¿Tú bebé tiene va a cumplir los 6 meses de edad y estás por empezar a introducir alimentos sólidos? Aquí te contamos cuándo, qué, cuánto y cómo debes iniciar la alimentación complementaria. Recuerda continuar con la lactancia materna, si quieres y puedes.



Fuente:
Bonvecchio A et al. Guías alimentarias y de actividad física en contexto de sobrepeso y obesidad en la población mexicana. Ciudad de México: Intersistemas; 2015.

10/04/2022

06/04/2022

Tenemos una pregunta para ti y queremos leer tu respuesta. Sabemos que querrás conocer el estado actual de la investigación para alcanzar la cura. Inscríbete a la sesión gratuita de abril donde podrás obtener respuesta a todas tus preguntas.

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