Antonio Alonzo, psicólogo

05/05/2026

La Psicología clínica ha observado que ante tu propósito de vida, el puede decirte: ¡Alto! No eres capaz de lograrlo. Y la vergüenza asegurarte que ¡No mereces, siquiera intentarlo!
Pablo y Bernabé en Hch. 14, exhortan a los discípulos de Jesús diciéndoles que hay que pasar y vencer muchas tribulaciones para entrar en el Reino de Dios.²²
Y Jesús mismo te dice hoy en Juan 14:
"No pierdas la paz, no te acobardes". ²⁷
Me voy, pero volveré a tu lado; te lo digo ahora, para que cuando suceda, creas.²⁹
Quien tenga oídos que oiga


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04/05/2026

Para saber si amas a alguien, observa si priorizas y buscas su bienestar integral.
El criterio principal e inequívoco de verdadero son las acciones constantes de cuidado, respeto y apoyo -sobre todo- en momentos difíciles.
Hoy Jesús en Juan 14 te da la forma segura para saber si lo amas: “Si aceptas mis mandamientos y los cumples, entonces me amas". ²¹
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02/05/2026

"Yo haré cualquier cosa que pidas en mi nombre,". Jn.14¹⁴
Suena a un cheque en blanco: No lo es.
Es una de las frases peor usadas y mejor explicadas por el mismo .
Pedir en su Nombre NO es fórmula mágica. Tampoco es “usa mi nombre y te daré caprichos”.
Pedir en su Nombre, significa, si Jesús estuviera en tu lugar ¿Qué pediría?: Cualquier cosa que glorifique al Padre.¹³
"Yo lo haré" significa "Yo respondo a mi modo". Pablo le pidió que le quitara un aguijón y Jesús le respondió:
“Te basta mi gracia”. Le dio mucho más de lo que pedía.
El NO de Dios, es un SÍ más grande
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01/05/2026

La psicología moderna, particularmente enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la psicología positiva, reconocen que la fe y las prácticas espirituales pueden ser herramientas eficaces para gestionar la , actuando como recursos de afrontamiento que brindan propósito, esperanza y paz interior.
Lo anterior cobra mayor sentido, al escuchar lo que nos dice hoy Jesús en Juan 14:
“Que no se turbe su corazón; no pierdan la paz. Si creen en Dios, crean también en mí".¹
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30/04/2026

Se llama "Disforia de Género".

Los grupos de activistas que promueven intervenciones e inclusiones en las escuelas desde la primera infancia aseguran que promover la “transexualidad” en los niños es algo científico, aunque no muestran estudios que lo avalen y que respalden tal acción. Es bueno preguntarnos por qué el DSM ...

30/04/2026

Escalones del servicio.
- Tierra: Reparar lo roto. Usas tiempo y recursos para estructurar tu entorno. "Terminas cansado y en ".
- Alma: Verte en el otro
La línea entre el “tú” y el "yo" se borra. Lo que haces por el otro, te lo haces a ti; te sientes humilde, no superior".
- Cielo: Participar de Dios. Él no necesita ayuda; te invita a ser su instrumento para SERVIR: su VERBO PREFERIDO. "Sirves porque ves a Dios en el otro".
Hoy Jesús en Juan 13 te revela:
"El sirviente no es más importante que su amo. Si entiendes esto y lo pones en práctica, serás dichoso".¹⁷
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29/04/2026

Esperar salvarte sin ni arrepentimiento, porque Dios es Misericordioso, es presunción arrogante.
Creer que tu pecado y tu deuda son impagables porque son mayores que la Misericordia de Dios, es soberbia desesperada.
Jesús en Juan 12, te dice hoy: Si oyes mis palabras y no las pones en práctica, yo no te voy a condenar; porque no he venido para condenar al mundo.⁴⁷
Si me rechazas, dice Jesús, y no aceptas mis palabras, tienes ya quien te condene: las mismas palabras que yo he hablado te condenarán en el último día.⁴⁸
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27/04/2026

Las causas de las divisiones entre las personas radican principalmente en
- conflictos personales e intereses egoístas,
- diferencias de opinión y la búsqueda de poder o recursos.
Factores como
- el y la vanidad,
- las disparidades socioeconómicas y la falta de empatía,
intensifican tales divisiones.
En Juan 10, Jesús habla como pastor de toda la humanidad: "Tengo otras ovejas que no son de este redil y es necesario que las traiga también a ellas".¹⁶a
Y nos habla del desenlace final: "Y todas escucharán mi voz y habrá un solo rebaño y un solo pastor".¹⁶b
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25/04/2026

Hoy es la fiesta de San Marcos. La Psicología Bíblica considera su Evangelio como el de los rotos, los que por miedo huyen, niegan y traicionan.
Marcos muestra a Jesús no como un superhéroe, sino como que experimenta emociones intensas como tú y sabe gestionarlas. Míralas:
1. Compasión. 8,2
2. Enojo. Mc 3,5
3. Tristeza profunda. Mc 14,34
4. Angustia. Mc 14,33
5. Asombro/Sorpresa. Mc 6,6
6. Ternura/Cariño. Mc 10,16
7. Frustración/Impaciencia. Mc 9,19
8. Alegría/Gozo/Amor. Mc 10,21
9. Soledad/Abandono. Mc 15,34
es 10. Autoridad/Paz. Mc 4, 39-40
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24/04/2026

Discusión ya milenaria ha sido, incluso entre católicos, mucho más entre los que no lo son, el asunto del Sacramento de la .
Y es la misma discusión entre los judíos hace más de 2000 años, que aparace hoy en Juan 6, en la sinagoga de Cafarnaúm: "¿Cómo puede este hombre darnos a comer su carne?" ⁵²
Y es la misma respuesta y doctrina que el mismo Jesús dio entonces a los judíos, la misma que ha enseñando la Iglesia en nombre del mismo Jesús: "Si comes mi Carne y bebes mi Sangre, tendrás vida eterna y yo te resucitaré el último día". ⁵³-⁵⁴
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23/04/2026

Jesús en Juan 6 dice: "Yo Soy el Pan vivo que ha bajado del cielo; y este Pan es mi Carne". ⁵¹
Tertuliano (Filósofo y Padre de la Iglesia, S. III) defendió contra los que Cristo tuvo un cuerpo humano real y Carme mortal, no imaginaria; nacido de la Virgen María. Y dice:
- Que Dios se haga Carne, que el Infinito sea envuelto en un pañal, que el Inmortal muera, es tan ilógico y absurdo, que sólo lo alcaza la fe.
- ¿Hay alguna parte de tu “carne” -miedo, traiciones, cansancio, tristeza, dolor- que sientes que Dios no puede tocar? Nómbrala. Él ya la vivió primero en su Carne.
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22/04/2026

La y la fe se complementan.
Mientras la psicología ofrece herramientas científicas para gestionar emociones y conductas, la fe brinda propósito de vida, resiliencia y trascendencia.
Sin embargo, el discurso del Pan de Vida que estamos leyendo ahora en Juan 6, trasciende toda herramienta científica y nos coloca en el plano de la fe sobrenatural:
Jesús dijo a la multitud: "Yo soy el Pan de la Vida. El que viene a mí no tendrá hambre, y el que cree en mí nunca tendrá sed". ³⁵
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