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Terapia con Farah

Casa
Mexico
Mérida
Terapia con Farah

✨EMDR
💡Codependencia
🫶 Psicoterapia
🌱Adicciones
📚Cursos, talleres y conferencias
🧠Neuropsicología

06/05/2026

✨ TERAPIA CON FARAH ✨

Este año hemos preparado algo muy especial para ti 🤍
Un espacio de terapia grupal donde podrás trabajar en ti de forma profunda, acompañada y consciente.

A lo largo del año vamos a recorrer juntas diferentes temas emocionales que impactan tu vida diaria:

🌿 Enero: Rutina diaria
💗 Febrero: Amor propio (sin relaciones)
🌱 Marzo: Hábitos saludables y autocuidado
🧠 Abril: Heridas de la infancia
🛑 Mayo: Límites
🤝 Junio: Tipos de apego
💔 Julio: Dependencia emocional
⚡ Agosto: Dependencia química
🌸 Septiembre: Pertenencia
🕊️ Octubre: Soltar
🌧️ Noviembre: Duelo
✨ Diciembre: Necesidades y deseos

Cada mes trabajaremos herramientas reales para que puedas:
✔ Entenderte mejor
✔ Romper patrones
✔ Regular tus emociones
✔ Construir una vida más consciente y en paz

💌 Es un espacio seguro, acompañado y guiado paso a paso.
👭 Modalidad grupal

Si sientes que es momento de trabajar en ti, este es tu espacio 🤍

📩 Mándame mensaje para más información o para apartar tu lugar

::

01/05/2026

✨ Ya están a la venta nuestras agendas emocionales ✨

En terapia con Farah sabemos que escribir también es sanar. Por eso creamos estas agendas pensadas para ayudarte a organizar tus días, entender tus emociones y trabajar en tu bienestar personal 💭💖

Son más que una agenda… son una herramienta para conocerte, soltar y crecer.

📩 Puedes enviar mensaje para apartar la tuya o pedir más información.

Empieza a priorizarte hoy. Tu proceso también merece espacio 🫶

01/05/2026

🌿 1 de mayo 🌿

Hoy es un buen día para recordarte algo simple pero poderoso: estar presente también es una forma de amor propio.

A veces vivimos atrapados entre lo que ya pasó y lo que podría pasar, olvidando que la vida ocurre justo aquí, en este momento. Respirar, sentir, observar… son actos pequeños que pueden ayudarte a reconectar contigo y calmar tu mente.

En terapia con Farah, sabemos que practicar la atención plena reduce la ansiedad, mejora tu estado de ánimo y te permite tomar decisiones más conscientes.

✨ Hoy, regálate unos minutos:
• Suelta el pasado
• No te adelantes al futuro
• Quédate contigo, aquí y ahora

Recuerda: no tienes que tener todo resuelto hoy. Solo necesitas estar presente.

💝 RECUERDA AGENDAR CITA PARA TU TERAPIA 🩷

01/05/2026

✨ 30 de abril – El poder de ser amable, cariñoso… y sentirte amado ✨

Hoy quiero compartirte un mensaje muy especial inspirado en el libro En este momento 📖

A veces vamos tan rápido por la vida que olvidamos lo más simple y poderoso:
ser amables con los demás… y también con nosotros mismos 💛

Ser cariñoso no te hace débil, te hace humano.
Permitirte ser amado no es una necesidad, es un derecho.

Hoy regálate un momento para:
🌿 Hablarte bonito
🌿 Abrazar a alguien que quieres
🌿 Recordar que mereces amor tal y como eres

Porque en este momento… aquí y ahora… puedes elegir vivir desde el amor ✨

📍 Dirección: Calle 43 #371, Col. Montealbán

28/04/2026

✨ Organiza tu mente, organiza tu día ✨

¿Estás cansado de procrastinar y sentir que no avanzas? 🧠💭
A veces no es falta de ganas, es falta de estructura.

En Terapia con Farah también pensamos en herramientas prácticas para tu bienestar 💫

Ya tenemos disponibles calendarios diseñados para ayudarte a tener más claridad, enfoque y tranquilidad en tu día a día. Ideales para adultos y niños, fáciles de usar y súper visuales.

🎨 Contamos con diferentes colores para que elijas el que más te guste

🗓️ Opciones disponibles:
• Calendario enmicado: $120
• Calendario con imán para refrigerador: $160

Perfectos para organizar pendientes, actividades y hasta tus emociones 💡

📩 Envíanos mensaje para pedir el tuyo
📍 Entregas disponibles

Empieza hoy a tomar el control de tu tiempo ✨

23/04/2026

✨ ¿Sientes que tus emociones te sobrepasan o reaccionas de formas que después te cuestan? No tienes que vivir así. ✨

Te invitamos a nuestro Taller de Habilidades en Terapia Dialéctica Conductual (TDC) 💙
Un espacio grupal donde aprenderás herramientas reales para sentirte más en control de tu vida.

🔥 ¿Qué aprenderás?
• Regulación emocional
• Tolerancia al malestar
• Mindfulness (atención plena)
• Habilidades interpersonales

💡 ¿Para qué sirve la regulación emocional?
Te permite reconocer lo que sientes, entender por qué lo sientes y manejarlo sin explotar ni reprimirte. Vas a poder tomar mejores decisiones, reducir impulsividad y mejorar tus relaciones.

👥 Modalidad: Grupal (acompañamiento y crecimiento en comunidad)
💰 Primera sesión: $500

📲 Agenda tu lugar por WhatsApp: 999 267 6123

✨ Empieza a trabajar en ti, en un espacio seguro y sin juicios. Tu bienestar emocional sí se puede aprender.

05/06/2025

Las adicciones no son falta de voluntad, son una señal de que algo más profundo necesita atención.
💬 Como psicóloga con maestría en salud mental y en el tratamiento de adicciones, te acompaño a comprender y sanar desde la raíz.
📍 Atención personalizada. Terapia con enfoque humano y profesional.
📲 Agenda tu primera cita al 999 267 6123.

https://www.doctoralia.com.mx/farah-fadl-fortoul/psicologo/yucatan

Dirección

Calle 43, 371. Mexico Norte
Mérida
97114

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
Viernes	10am - 7pm

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/farah-fadl-fortoul/psicologo/yucatan?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaebKVyyEWcJ0Ca2rg_5VVF93OoR

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