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Re/set Rehab & Movement Studio

Casa
Mexico
Mérida
Re/set Rehab & Movement Studio

🔥 Recupera tu cuerpo | ⚡ Eleva tu rendimiento
🏋️‍♂️ Aliado de tu mejor versión
📍 Mérida | 🌟 Elite Fitness Community
🧊 Facilitador en

17/04/2026

Construir fuerza y técnica bajo fatiga ✅

16/04/2026

CONEXIÓN DAY 🧘🏻‍♀️ Vuelve a ti

Domingo 26 de abril · 8:00 AM

Un plan para bajarle al ritmo, moverte y conectar.

• Pilates Barre 🧘🏻‍♀️ .mid
• Onda Cero 🌬️ (breathwork + reprogramación)
• Ice Bath 🧊 (frío, respiración y enfoque)
• Day pass en 🌿 (alberca, chill, sin prisa)

📍 Centro de Mérida.
Buen spot, buena vibra, gente buscando conexión ✨

🎟️ $450 p/p ( 2x $800)

Si quieres un plan para salir de la rutina, convivir y conectar… 🌞

Cupos limitados.

Reserva: 📲 999 410 5395

05/04/2026

Servicios de Rehabilitación Física disponibles:

🩺 Evaluación
📋 Programa personalizado
🔄 Seguimiento
🏋🏻 Ejercicio terapéutico
♻️ Prevención y recuperación
🦴 Dolor crónico
⚡️ Lesiones deportivas
🏥 Rehabilitación post cirugía

📍 Benito Juárez Norte, Mérida
📲 Agenda tu sesión: 9994105395

28/03/2026

Pilates Power Mat sessions, L–V .mid MID centro

Trabajo enfocado en / Focused on:

🧠 Movilidad que prepara el cuerpo / Mobility to prepare the body

🧩 Pilates mat clásico que organiza la técnica / Classic mat to refine technique

💪🏼 Fuerza funcional con control real / Functional strength with real control

Morning sessions, centro de Mérida 📍
📲 24h advance booking required 9994105395

25/03/2026

✅ Espalda, hombros, rodillas…

El camino a tu mejor versión no sólo se construye cuando algo duele, se construye todos los días.

🏋🏽 Trabajo contigo en tu proceso de rehabilitación, acompañando y ajustando lo necesario para que tu cuerpo responda mejor a tus objetivos:

🏃🏻‍♂️ Recuperar movimiento
🦿 Moverte sin dolor
🏋🏻 Ejercicio terapéutico
♻️ Prevención de lesiones

Dm o 📲 999 410 5395
📍 RESET Rehab & Movement Studio

24/03/2026

💫 A space you don’t rush through… you actually stay present in.

M. Studio es de esos espacios donde bajas el ritmo, te enfocas y todo empieza a hacer sentido en el cuerpo.

🧘🏻‍♀️ Movimiento con intención
✅ Espacio cuidado
✨ Small groups (max 4)
📍 Santiago, Centro Mérida
📩 Booking required/Reserva con 24h de anticipación

Si estás buscando un lugar donde el movimiento se sienta distinto, ya sabes dónde encontrarnos.

23/03/2026

Tu cuerpo está diseñado para moverse, adaptarse y responder. 🧠🫀

Esa capacidad tiene un nombre: Función.

Es lo que te permite moverte con control 🎯, generar fuerza 💪🏼, coordinarte 🔄 y sostener lo que haces todos los días.

La OMS define la rehabilitación como el proceso para alcanzar y mantener un nivel óptimo de funcionamiento. 📊

Por eso, hablar de rehabilitación no es solo hablar de recuperación ♻️, es volver a usar tu cuerpo como realmente está diseñado.

Recuperar función cambia la forma en la que te mueves… 🚶🏻‍♂️y también la forma en la que vives en tu cuerpo.

Hoy es un buen recordatorio de eso.
Día mundial de la rehabilitación. 🌍🩺

19/03/2026

Rehabilitación física enfocada en alcanzar tu mejor versión, moverte bien y mejorar tu desempeño.

🧠 Evaluación
📋 Programa personalizado
🔄 Seguimiento

Un proceso para recuperar fuerza, control y descubrir lo que realmente tu cuerpo puede hacer por ti.

📍 Benito Juárez Norte, Mérida
📲 999 410 5395

19/03/2026

𝐍𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐨 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐦𝐚́𝐬… 𝐜𝐫𝐞𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

Porque el verdadero rendimiento empieza cuando le das a tu cuerpo el reset que necesita.

𝐀𝐪𝐮𝐢́ 𝐯𝐨𝐲 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞: 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧, 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 💪.

𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨 𝐚 𝐑𝐄/𝐒𝐄𝐓 ⚡️
Tu nuevo aliado para rendir en grande.

17/03/2026

Wellness Birthday 🌞 ( recap )

El mejor cumpleaños/aniversario, amando al máximo nuestra era wellness 🫀.

Gracias infinitas a
🧘🏻‍♀️ .mid .me.em / Pilates-Barre
🎧 / Onda Cero
🌴 / Spot
🫂 y a todos mis amigos y familia 🫶🏼 todos ocupan un espacio especial siempre ♾️

14/03/2026

OPEN 26.2 🏋🏽 😰

07/03/2026

Birthday Session 🫀/ Etapas en la vida dondé empiezas a elegir mejor qué hacer y con quien vivir

🧘🏻‍♀️ Pilates / .mid .me.em
💪🏽 Streching /
🎧 Onda Cero /
🌴 Spot /

Gracias por su energía ☀️

Dirección

Calle 42 328C Benito Juárez Nte
Mérida
97119

Página web

facebook.com

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