Psic. Victoria Alcántar Ulloa

17/04/2026

Gracias por tomarte un ratito y leer. Dialoguemos con respeto y responsabilidad mutua 💙🪻

05/04/2026

Te agradezco que te tomes un ratito para leer 💙🪻 Dialoguemos con respeto y responsabilidad mutua.

29/03/2026

¿Y cómo lo logramos? ¿Qué necesitamos para poder habitar nuestros cuerpos de una forma diferente? ¿Cómo logramos apropiarnos de nuestros cuerpos a pesar de los entornos que fomentan una mirada que se centra en el juicio destructivo y por ende provoca rechazo? ¿Cómo vivimos nuestro cuerpo más allá de su tamaño, de sus cicatrices reales o simbólicas, de su color o de sus rasgos, de su edad o de su s**o?

Y es que no quiero tampoco promover un "ama a tu cuerpo" cuando no es eso lo que se siente, cuando lo común todavía sigue siendo la experiencia de la lucha que parece ser contra una misma, contra los pensamientos de crítica, de insuficiencia, de falta de amor propio o de lo que "esta mal". Esa lucha que muchas veces se vive en soledad y constantemente es construida sutilmente con los diferentes entornos en los que nos movemos, desde discursos bien intencionados que resultan transgresores o es construida con entornos violentos que atentan contra la dignidad.

¿Cómo construimos un mundo, una comunidad, en la que podamos transitar el proceso que nos lleve a recuperarnos, a reparar el daño alojado en nuestros cuerpos y entonces sí explorar habitarnos de otra forma que no sea el odio?

28/03/2026

Algunas preguntas para generar diálogo con respeto y responsabilidad mutua

24/03/2026

Una base importante para abordar temas complejos es tener herramientas como el diálogo ¿Cómo construimos espacios para que sea posible? Acompáñame con esta lectura y ojalá te movilice. Déjame tus comentarios con respeto y responsabilidad mutua.

18/03/2026

18/03/2026

Quiero compartirte mi pasión por los cuentos, y reflexionar con ellos. Cuéntame, ¿Qué te pareció el que hoy te leo? Déjame tus reflexiones en los comentarios. Dialoguemos con respeto y responsabilidad mutua.

Datos del cuento: El regalo. De la autora Gabriela Keselman e ilustraciones de Pep Montserrat, de la editorial La Galera.

18/03/2026

Quiero compartirte mi pasión por los cuentos, y reflexionar con ellos. Cuéntame, ¿Qué te pareció el que hoy te leo? Déjame tus reflexiones en los comentarios. Dialoguemos con respeto y responsabilidad mutua.

Datos del cuento: El regalo. De la autora Gabriela Keselman e ilustraciones de Pep Montserrat, de la editorial La Galera.

https://www.instagram.com/reel/DWA0IotDaPa/?igsh=eGNpM2ZtZ3poOTkw

16/03/2026

Hoy tuvimos la fortuna del encuentro. Nos reunimos para poner a prueba algunas ideas que rondan en el proyecto de Hambre Colectiva. Usamos la comida como un estímulo para evocar recuerdos, para tomar consciencia de lo que nos pasa con platillos que tienen cargas afectivas y están llenos de vínculos amorosos de cuidado, aunque a veces contrastan con experiencias dolorosas. El diálogo fue tremendamente conmovedor y nos ayudó a conocernos mejor, a acompañarnos y a compartir un rato de ternura y de humor. También aprovechamos para festejar los cumpleaños de nuestras compañeras. Gracias a Semilleros Gestálticos por su apoyo y a Trascender por abrirnos las puertas de su casa.

Este es un pasito para ir de lo virtual a lo presencial y difundir este proyecto, con la esperanza de abrir otros espacios para público en general. Dime, ¿te gustaría participar? Déjame tu respuesta en comentarios y te invito a poner atención a las propuestas que vayan surgiendo, ojalá nos encontremos 💙🌽

11/03/2026

Acompáñanos a ver una buena película y disfrutar del diálogo 😉

08/03/2026

Si no respetas mi existencia, espera resistencia. Hoy es 8M y aprovecho el día para hablar de lo que ahora significa. Hoy es un día de visibilizar la lucha por una vida digna, libre y sin miedo, para nosotras y para todos. Te ofrezco algunas imágenes tomadas de la red y reflexiones que me van revoloteando. Cuéntame, con respeto y responsabilidad mutua, ¿cómo te resuena esto?