CAYBI. Centro de Acompañamiento Psicológico para el Bienestar Integral.

28/01/2026

🌱 Psicoterapia Integrativa – CAYBI

A veces no es que estés roto/a…
es que has cargado durante demasiado tiempo con lo que dolía en silencio.

Tal vez te sientes cansado/a, confundido/a o desconectado/a de ti;
repitiendo patrones que no entiendes
o sobreviviendo cuando, en el fondo, deseas vivir con mayor sentido.

💭 Quiero que sepas algo importante:
no tienes que poder con todo solo/a.

🌺 La psicoterapia no es solo hablar del dolor,
es comprenderlo, sostenerlo y transformarlo con sentido.
Es mirar tu historia con compasión
y descubrir que incluso ahí… hay fuerza.

✨ Creo profundamente que dentro de ti habita un potencial de sanación.
El dolor no llegó para destruirte,
llegó para mostrarte lo que necesita ser atendido.

En CAYBI encontrarás un espacio humano, profesional y seguro,
donde serás escuchado/a sin juicios, sin prisas y sin dependencias.
Un espacio para reconectar contigo, resignificar tu historia
y comenzar un proceso de transformación real.

A tu ritmo. Con acompañamiento. Con respeto.

💬 “La fuerza que buscas no está afuera: vive dentro de ti.”

🌱 No esperes más para cuidar tu bienestar emocional.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino
hacia una vida más saludable, equilibrada y con mayor sentido.

⸻

📌 Atención psicológica integrativa
💬 Adolescentes, adultos y parejas
🌿 Modalidad presencial y en línea (Zoom)

📍 Gran Santa Fe – Caucel
🕘 L–V de 10:00 a 14:00 h

📍 Col. Campestre
🕔M–V de 17:00 a 21:00 h
🕙 Sábados de 09:00 a 15:00 h

👩‍⚕️ Psic. Brenda De Regil Cámara
📄 Céd. Prof. 11629973

📲 Agenda tu cita: 999 643 2740

🤍 A veces el primer paso es solo pedir ayuda…
y eso también es valentía.

🔄 Compártelo con quien hoy lo necesite.

26/01/2026

¿Amor o dependencia?

De la toxicidad al vínculo sano

¿Te sientes confundida, agotada o en constante duda dentro de tu relación?
A veces lo que llamamos amor es en realidad apego, miedo o costumbre.

Esta plática presencial es un espacio seguro para identificar señales de una relación tóxica, comprender por qué cuesta tanto poner límites y aprender cómo construir relaciones más sanas, conscientes y respetuosas.

En esta plática aprenderás a:
• Reconocer señales de toxicidad que suelen normalizarse
• Diferenciar amor, apego y dependencia emocional
• Comprender por qué permanecemos en relaciones que duelen
• Aprender herramientas para mejorar la relación o tomar decisiones sanas

🕰 Duración: 2 horas
👥 Cupo limitado: 15 personas
📍 Modalidad: Presencial

Un espacio reflexivo, empático y sin juicios, dirigido principalmente a mujeres que desean dejar de sobrevivir en sus relaciones y empezar a vincularse desde el bienestar emocional.

Imparten:
Brenda De Regil Cámara
Psicóloga clínica | Enfoque integrativo

Fidel Reyes Mendoza
Psicólogo Clínico | Hipnoterapeuta

📲Informes e inscripciones:
[Cel. 999 643 2740/ CAYBI]

22/01/2026

✨ Así vivimos el taller “Aprender a Sentir” ✨

El pasado sábado en CAYBI, compartimos un espacio de aprendizaje, reflexión y conexión emocional con adolescentes que se dieron la oportunidad de conocerse mejor y fortalecer su bienestar emocional.

A través de actividades prácticas, trabajamos el reconocimiento de emociones, el manejo del enojo, la ansiedad y la frustración, así como la expresión emocional asertiva, el autocontrol y la seguridad personal.

Fue un taller lleno de participación, escucha y crecimiento, donde cada adolescente pudo descubrir que sentir es válido y aprender a hacerlo de manera saludable.

Agradecemos a todas y todos los que formaron parte de esta experiencia 💙
Seguimos creando espacios que impulsen el desarrollo emocional y la autoestima en la adolescencia 🤗🧠.

19/01/2026

💑 ¿Amas a tu pareja, pero sienten que ya no se entienden igual?

El amor no se acaba…
A veces solo necesita conciencia, comunicación y espacios seguros.

✨ AMOR CONSCIENTE SIEMPRE
Un taller vivencial para parejas que desean:
✔️ Comunicarse sin herirse
✔️ Resolver conflictos de forma sana
✔️ Reconectar emocionalmente
✔️ Fortalecer su relación desde el respeto

“No es un taller para salvar la relación,
es un espacio para aprender a amarse mejor.”

👉🏼Muchas veces, en pareja, lo que decimos no es exactamente lo que queremos expresar. Cuando estamos molestos, tristes o frustrados, usamos frases que pueden sonar como ataques o juicios, aunque detrás de ellas haya una necesidad legítima: sentirnos escuchados, valorados, acompañados. Este Taller les va a ayudar a reconocer esas frases que generan distancia, y aprender a traducirlas en un lenguaje más claro, afectivo y empático.”

📅 Sábado 7 de febrero de 2026
⏰ 5:00 a 8:00 p.m.
📍 Campestre, Mérida, Yucatán.
👩‍⚕️ Imparten: Psic. Brenda De Regil & Psic. Fidel Reyes

🎁 REGALO ESTRELLA – EDICIÓN SAN VALENTÍN

💞 Audio guiado “Reconectar desde el amor consciente”

Exclusivo para parejas asistentes

💬 “Para cuidar la intimidad, el respeto y el acompañamiento terapéutico, el taller está limitado a solo 6 parejas.”
📲 Informes y registro por WhatsApp: 9996 432740

14/01/2026

Día Mundial de la lucha contra la Depresión

Hoy no se conmemora la tristeza, se visibiliza la esperanza.
La depresión no siempre grita; muchas veces susurra en el cansancio constante, en la sonrisa que se esfuerza, en el “estoy bien” que oculta un profundo agotamiento emocional.

Tener depresión no es falta de voluntad, ni debilidad, ni ingratitud por la vida. Es una experiencia humana compleja que merece comprensión, acompañamiento y cuidado. Nadie elige sentirse vacío, perdido o sin fuerzas.

Este día nos invita a hablar sin miedo, a escuchar sin juzgar y a recordar que pedir ayuda es un acto de valentía, no de fracaso. Sanar no siempre es rápido ni lineal, pero es posible cuando se camina acompañado.

Si hoy te sientes identificado, recuerda esto:
no estás solo, no estás roto y tu vida sigue teniendo sentido, incluso en los días en que no lo puedes ver.

Y si conoces a alguien que lucha en silencio, tu presencia, tu escucha y tu empatía pueden ser el inicio de su alivio.

💚 La salud mental importa. Hoy y todos los días.
Hablar salva. Acompañar sana. Buscar ayuda transforma.

Agenda tu cita al whatsapp cel. 999 643 2740

09/01/2026

🌱 Psicoterapia Integrativa – CAYBI

A veces no es que estés roto…
es que has cargado demasiado tiempo con lo que dolía en silencio.

Tal vez te sientes cansado/a, confundido/a, desconectado/a de ti,
repitiendo patrones que no entiendes
o sobreviviendo cuando en el fondo deseas vivir con sentido.

💭 Quiero que sepas algo:
no tienes que poder con todo solo/a.

🌺 La psicoterapia no es solo hablar del dolor,
es comprenderlo, sostenerlo y transformarlo.
Es mirar tu historia con compasión
y descubrir que incluso ahí… hay fuerza.

✨ Creo profundamente que dentro de ti habita un potencial de sanación.
El dolor no llegó para destruirte,
llegó para mostrarte lo que necesita ser atendido.

En CAYBI encontrarás un espacio humano, profesional y seguro,
donde serás escuchado/a sin juicios, sin prisas y sin dependencias.
Un espacio para reconectar contigo, resignificar tu historia
y comenzar un proceso de transformación real.

💬 “La fuerza que buscas no está afuera: vive dentro de ti.”

🌱 No esperes más para cuidar tu bienestar emocional.
Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino
hacia una vida más saludable, equilibrada y con mayor sentido.

⸻

📌 Atención psicológica integrativa
💬 Adolescentes, adultos y parejas
🌿 Presencial y en línea (Zoom)

📍 Gran Santa Fe – Caucel
L–V de 10 a 14 h

📍 Col. Campestre
L–V de 17 a 21 h | Sábados de 10 a 14 h

👩‍⚕️ Psic. Brenda De Regil Cámara
Céd. Prof. 11629973

📲 Escríbeme al 999 643 2740
🤍 A veces el primer paso es solo pedir ayuda… y eso también es valentía.

🔄 Compártelo con quien hoy lo necesite.

07/01/2026

Nuestra salud mental es la base de todo.
Influye en cómo nos relacionamos, cómo trabajamos, cómo amamos y cómo enfrentamos los retos de la vida.

La terapia es un espacio seguro para comprenderte, fortalecer tus recursos y generar cambios significativos en tu vida.

Es darte el permiso de pausar, mirarte con honestidad y acompañarte con compasión en tu proceso.

💬 Si sientes que es momento de empezar, aquí estoy para acompañarte en tu proceso.

📍 Psicoterapia presencial y en línea
📲 Contáctame para agendar

👉🏼 whatsapp 999 643 2740

principales

06/01/2026

💑 ¿Amas a tu pareja, pero sienten que ya no se entienden igual?

El amor no se acaba…
A veces solo necesita conciencia, comunicación y espacios seguros.

✨ AMOR CONSCIENTE SIEMPRE
Un taller vivencial para parejas que desean:
✔️ Comunicarse sin herirse
✔️ Resolver conflictos de forma sana
✔️ Reconectar emocionalmente
✔️ Fortalecer su relación desde el respeto

“No es un taller para salvar la relación,
es un espacio para aprender a amarse mejor.”

📅 Sábado 7 de febrero de 2026
⏰ 5:00 a 8:00 p.m.
📍 Campestre, Mérida, Yucatán.
👩‍⚕️ Imparten: Psic. Brenda De Regil & Psic. Fidel Reyes

🎁 REGALO ESTRELLA – EDICIÓN SAN VALENTÍN

💞 Audio guiado “Reconectar desde el amor consciente”

Exclusivo para parejas asistentes

💬 “Para cuidar la intimidad, el respeto y el acompañamiento terapéutico, el taller está limitado a solo 6 parejas.”
📲 Informes y registro por WhatsApp: 9996 432740

04/01/2026

El alcoholismo no se transmite únicamente por la genética; se aprende, se normaliza y se legitima dentro de los espacios más significativos: la familia. Cuando padres, tíos, abuelos u otros adultos fomentan el consumo excesivo de alcohol —ya sea celebrándolo, justificándolo o minimizando sus consecuencias— envían un mensaje implícito pero poderoso a niños y adolescentes: beber es una forma válida de convivir, de manejar emociones o de pertenecer.

En la familia se construyen las primeras referencias de autocuidado, límites y regulación emocional. Si el alcohol se presenta como un elemento central para festejar, aliviar el estrés o enfrentar la vida, se priva a las nuevas generaciones de aprender estrategias saludables para manejar el dolor, la frustración y la alegría. Así, el alcohol deja de ser una sustancia ocasional y se convierte en una solución emocional aprendida.

Además, el alcoholismo familiar no solo afecta a quien bebe. Genera ambientes de inestabilidad, conflictos, violencia, negligencia emocional y normalización del riesgo. Los niños que crecen en estos contextos pueden desarrollar miedo, vergüenza, ansiedad o asumir roles que no les corresponden, como cuidar a los adultos. A largo plazo, esto impacta su autoestima, sus relaciones y su forma de vincularse con el consumo.

Fomentar el alcoholismo en la familia es, en el fondo, una forma de abandono emocional encubierto. No porque haya falta de amor, sino porque se prioriza una conducta dañina sobre el bienestar colectivo. Romper este patrón no significa prohibición rígida, sino responsabilidad: mostrar con el ejemplo que el disfrute, la convivencia y el manejo emocional no dependen del alcohol.

Las familias tienen el poder de cortar ciclos. Elegir no fomentar el alcoholismo es elegir salud, conciencia y cuidado intergeneracional. Es ofrecer a hijos, sobrinos y nietos la posibilidad de crecer con mayor libertad, seguridad y recursos emocionales para enfrentar la vida sin depender de una sustancia para sentirse bien.

👉🏼 Jamás seas tú el responsable de incentivar a un familiar a beber, más cuando se trata de alguien joven.

03/01/2026

La adolescencia es una etapa de cambios intensos a nivel emocional.
Este taller brinda herramientas prácticas para que los adolescentes aprendan a identificar, expresar y regular sus emociones de forma saludable, fortaleciendo su autoestima y bienestar emocional.

03/01/2026

En la adolescencia, las emociones no piden permiso. 🌪️
Llegan intensas, rápidas y, muchas veces, confusas. Puedes pasar de sentirte bien a estar molesto, triste o saturado en cuestión de minutos… y ni tú entiendes del todo por qué.

😕 A veces los adultos intentan que “dejes de sentir” en lugar de ayudarte a entender lo que te pasa. Pero ojo: sentir no está mal.

🙋‍♀️🙋‍♂️ Las emociones no se corrigen ni se castigan: se escuchan y se acompañan.
Lo que sí se aprende a manejar es lo que haces con ellas. Tienes derecho a sentir enojo, tristeza, frustración, cansancio, celos o confusión. 👀
Lo que no es válido es lastimarte, lastimar a otros, destruir cosas o faltar al respeto.

👉 Aprender a reconocer lo que sientes y a expresar eso sin hacerte daño (ni causar daño) es parte de crecer. No es fácil, pero es una de las habilidades más importantes para tu vida.

Sentir mucho no es el problema.
No saber qué hacer con lo que sientes… sí.

Y sí: se puede aprender.

En este taller aprenderás a:
✨ Entender lo que sientes
✨ Expresar emociones sin explotar ni guardártelas
✨ Manejar enojo, ansiedad y frustración
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Sentirte escuchado(a) y comprendido(a)

Un espacio seguro, respetuoso y sin juicios.

🧠 Un acompañamiento emocional que impacta positivamente en su vida personal, familiar y social.

⸻

📅 Fecha
• Sábado 17 de enero | 16:00 – 19:00 hrs

🎟️ Cupo limitado
💰 Inversión:$600 por adolescente

02/01/2026

La adolescencia es una etapa de enorme importancia, durante la cual se producen innumerables
cambios que afectan a las esferas física, cognitiva, emocional y conductual que en muchas
ocasiones generan un gran malestar emocional y sufrimiento.
La educación emocional puede paliar estos efectos indeseables en los y las adolescentes, y no solo
eso, sino que además podrán obtener numerosos beneficios; una adecuada autoestima, mayor
resiliencia, autocontrol y dominio de las emociones, mejor autoconocimiento y madurez personal,
capacidad para resolver conflictos, mayor tolerancia a la frustración y sobre todo conseguirán
alcanzar el equilibrio emocional necesario para vivir una vida más estable, feliz y productiva.

“Aprender a sentir”
Taller de gestión emocional para adolescentes (13–17 años)

La adolescencia es una etapa de cambios intensos a nivel emocional.
Este taller brinda herramientas prácticas para que los adolescentes aprendan a identificar, expresar y regular sus emociones de forma saludable, fortaleciendo su autoestima y bienestar emocional.

Durante el taller trabajaremos:
✔ Reconocimiento emocional
✔ Manejo de enojo, ansiedad y frustración
✔ Expresión emocional asertiva
✔ Autocontrol y seguridad personal
✔ Prevención de conductas impulsivas

🧠 Un acompañamiento emocional que impacta positivamente en su vida personal, familiar y social.

Taller de gestión emocional para adolescentes

Sentir mucho no es el problema.
No saber qué hacer con lo que sientes… sí.

En este taller aprenderás a:
✨ Entender lo que sientes
✨ Expresar emociones sin explotar ni guardártelas
✨ Manejar enojo, ansiedad y frustración
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Sentirte escuchado(a) y comprendido(a)

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📅 Fechas:
• Sábado 17 de enero |16:00 – 19:00 hrs

🎟️ Cupo limitado
💰 Inversión:$600 por adolescente

Informes y registro por whatssap cel. 999 643 2740