Coach & Psicóloga Jan Guerrero

03/01/2026

‼️ YA ES REALIDAD ‼️

Hay decisiones que no entiendes…
hasta que descubres desde dónde nacieron.

📚EL PRECIO DE DESPERTAR
Descubre el origen oculto de tus decisiones

Este libro nació de un proceso profundo de conciencia, sanación y verdad.
No es un libro para señalarte, es un libro para acompañarte a mirar tu historia con amor, comprender por qué decides como decides y abrir la posibilidad de elegir diferente.

💫 Si sientes que repites patrones,
💫 si hay decisiones que hoy no comprendes,
💫 si sabes que algo dentro de ti pide despertar…
este libro puede ser para ti.

📖 Disponible en Amazon

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Si decides apoyarme comprándolo, te lo agradezco profundamente 🙏
Y si después de leerlo puedes dejar una reseña honesta, estarás ayudando a que este mensaje llegue a muchas más personas que hoy lo necesitan 🤍

Gracias por tu tiempo, tu energía y tu apoyo.
Este libro ya no es solo mío… ahora es de quien esté listo para despertar 🦋

— Jan Guerrero
Despierta. Inspira. Trasciende.

19/12/2025

La herencia psíquica según Carl G. Jung.

1. Inconsciente colectivo y herencia psíquica
• Jung sostenía que no solo heredamos rasgos biológicos, sino también patrones psíquicos y arquetipos.
• El inconsciente colectivo es como una memoria ancestral compartida por la humanidad, pero también reconocía que la familia y los ancestros transmiten inconsciente personal cargado de experiencias, traumas y secretos.

2. Repetición de patrones familiares
• Jung observaba que muchas personas repiten destinos de los padres o abuelos, especialmente cuando existen asuntos no resueltos.
• Decía que lo que no se hace consciente en una generación, se repite en las siguientes.

3. La sombra familiar
• Así como existe la sombra personal (aspectos reprimidos de la psique), Jung decía que en las familias también hay sombras heredadas: secretos, culpas, exclusiones, que afectan a los descendientes hasta que alguien las enfrenta.

4. Individuación y árbol genealógico
• El proceso de individuación (llegar a ser uno mismo) implica reconciliarse con las raíces, integrar lo heredado y trascenderlo.
• Jung recomendaba explorar la historia familiar porque el pasado no resuelto condiciona el presente.

Jung no habló de “árbol genealógico” como herramienta formal, pero sí reconoció la herencia psíquica y los lazos invisibles entre generaciones, y cómo estos influyen en nuestra vida hasta que se hacen conscientes.

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16/12/2025

11/12/2025

¿Sientes que este año te faltó enfoque, disciplina o claridad?
¿Quieres un 2026 completamente diferente, pero no tienes un plan concreto para comenzar?

Si empiezas el nuevo año sin dirección, es muy fácil volver a caer en los mismos hábitos y obtener los mismos resultados.
El tiempo pasa rápido… y lo que no cambies hoy, difícilmente cambiará mañana.

Por eso llega la Semana de Despegue 2026, un entrenamiento gratuito de 7 días diseñado para ayudarte a iniciar el año con mentalidad renovada, energía elevada y un plan claro para lograr tus metas.

En esta semana aprenderás a:
🔥 Activar tu enfoque y eliminar distracciones
🔥 Romper patrones que te frenaron en 2025
🔥 Conectar con tu propósito y tu mejor versión
🔥 Crear un plan simple pero poderoso para avanzar en 2026
🔥 Generar impulso, disciplina y claridad real

No es solo motivación.
Es el impulso que necesitas para despegar hacía un año extraordinario.

📅 Del 5 al 12 de enero

🔥 Regístrate ahora y asegura tu lugar:

👉 https://jascidhiacademy.com/semana-despegue

2026 está a la vuelta de la esquina. Este es el momento de cambiar tu historia.

07/12/2025

Y así soy…

Única, distinta, indomable en esencia.
La que ríe fuerte, la que siente profundo,
la que transforma sus sombras en luz.

Soy la chispa, la locura bonita,
la voz que inspira aun cuando tiembla,
el abrazo que sostiene,
el corazón que se entrega.

Soy Janet:
amorosa, humana, imperfecta y luminosa,
con millones de historias por aprender
y un universo entero por ofrecer.

Brillo a mi manera,
sano a mi ritmo,
crezco con intención.

No vine a encajar.
Vine a despertar, inspirar y trascender. 🦋

06/12/2025

A veces el guía también tiembla.
A veces quien sostiene también necesita un lugar donde descansar.

No es incoherencia volver,
no es fracaso sentir
ni retroceso llorar.

Quien acompaña almas
también atraviesa tormentas.

Quien cura, también cicatriza.
Quien ilumina, también conoce la noche.

Hoy no me justifico, no me explico, no me escondo.

Soy humano antes que terapeuta,
soy corazón antes que profesión,
y sentir… también es sabiduría.

No brillo porque no caigo,
brillo porque regreso.

05/12/2025

A MI NO ME DEFINE MI PASADO, NI LAS COSAS QUE HICE MAL. Yo crezco cada día. Y AMO la persona en que me eh estado convirtiendo. 🦋🙏

03/12/2025

HERIDA DE INJUSTICIA

La herida de injusticia nace cuando creciste en un ambiente frío, exigente o rígido, donde tus emociones no eran vistas y donde se esperaba perfección incluso cuando eras solo un niño.

Quien vive esta herida:
• Se exige más de lo que puede
• Reprime lo que siente para no parecer “débil”
• Le cuesta recibir ayuda
• Tiende a ser rígido, perfeccionista y autocontrolado
• Teme equivocarse porque aprendió que el error se castiga
• Siente que debe ser fuerte todo el tiempo

La herida de injusticia no se sana esforzándote más,
se sana permitiéndote ser humano.
Sintiendo sin juzgarte.
Mostrándote sin miedo.
Dándote la gracia que otros no supieron darte.

La verdadera justicia emocional comienza cuando te permites existir sin exigirle a tu alma más de lo que puede dar.

"No necesitas ser perfecto para ser digno de amor. Solo necesitas ser verdadero."
Jan Guerrero

03/12/2025

HERIDA DE TRAICIÓN

La herida de traición aparece cuando alguien que prometió cuidarte, protegerte o acompañarte… rompió su palabra.

Es una herida que no solo duele,
quiebra la confianza, la inocencia y el sentido de seguridad.

Quien la carga suele:
• Necesitar control para sentirse en paz
• Dudar de las intenciones de los demás
• Tener miedo a soltar
• Ser fuerte por fuera pero vulnerable por dentro
• Confundir amor con vigilancia
• Exigirse demasiado para no ser defraudado de nuevo

La herida de traición no nace del “drama”,
nace de haber sido fallado cuando más lo necesitabas.

Sanarla no significa confiar ciegamente,
significa aprender a confiar en ti, en tu intuición, en tus límites.

Porque cuando te eliges a ti primero,
ninguna traición puede romperte como antes.

"No todas las personas fallan. Pero ya no tienes que poner tu corazón donde no hay palabra".
Jan Guerrero

02/12/2025

HERIDA DE HUMILLACIÓN

La herida de humillación nace cuando, siendo niño o adulto joven, alguien te hizo sentir vergüenza por ser quien eras, por expresarte, por pedir, por necesitar o simplemente por existir.

Es una herida silenciosa que enseña a esconder partes de ti para no volver a sentir ese dolor.

Quien la carga suele:
• Minimizarse para no incomodar
• Sentirse culpable por tener deseos y necesidades
• Avergonzarse de su cuerpo, su voz o su historia
• Cargar más de lo que le corresponde
• Ser duro consigo mismo, pero suave con los demás

Y la verdad es que no fue tu cuerpo, tu voz o tu esencia lo que estaba mal…
fue la mirada de quienes no sabían amar sin lastimar.

Sanar esta herida significa aprender a caminar de nuevo con la frente en alto,
reconectar con tu dignidad,
y recordarte que nadie tiene el derecho de reducir tu valor.

Hoy puedes elegir honrarte.
Hoy puedes elegir tratarte con respeto,
aunque otros alguna vez no supieron hacerlo.

"Tu valor no depende de quien te humilló, sino de quien decides ser ahora".
Jan Guerrero

02/12/2025

HERIDA DE ABANDONO

La herida de abandono no distingue entre hombres o mujeres.
Es una marca invisible que se forma cuando, en algún momento de la vida, sentiste que el amor no era estable, que la presencia no era segura o que tus emociones no eran prioridad.

Esta herida hace que el corazón viva en alerta:
teme perder, teme ser dejado, teme no ser suficiente.

Quien carga esta herida:
• Ama intenso
• Siente profundo
• Se entrega rápido
• Pero también sufre en silencio
• Y a veces se aferra incluso a lo que duele

No por dependencia,
sino por el miedo ancestral a quedarse solo.

La herida de abandono no significa debilidad,
significa que tu corazón aprendió a sobrevivir sin la certeza del amor.

Y sanar no es dejar de amar,
es dejar de perseguir lo que no sabe quedarse.

Sanar es decirte:
“Hoy no me abandono a mí.”

"Mereces un amor que se quede, empezando por el tuyo".
Jan Guerrero