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Otomed - Dr. José Carlos Rivera

Casa
Mexico
Mérida
Otomed - Dr. José Carlos Rivera

Centro de Diagnóstico Otorrinolaringológico y Cirugía de Cabeza y Cuello.

25/09/2019

Todas hemos escuchado las recomendaciones de los doctores, limpiar tus oídos con cotonetes o hisopos es malo porque empujas la cera hacia adentro. Pero si definitivamente no puedes evitarlo te tenemos unos tips para limpiar tus oídos de la mejor manera posible.

1. Hazlo sólo una vez al mes
Limpiar tus oídos con cotonete todos los días puede provocar infecciones e incluso tímpanos perforados. Si tienes que hacerlo, que sea lo menos posible.

2. Siempre después del baño
Con el calor se derrite la cera y es más fácil retirarla sin empujarla. Inclina tu cabeza y recuerda ser muy gentil con el hisopo.

3. Agarra bien el Q-Tip
Agarra el hisopo colocando dos dedos en donde termina el algodón para asegurarte de no empujarlo demasiado. Úsalo para limpiar gentilmente sin usar demasiada fuerza.

Hospital Star Médica
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Fracc. Altabrisa C.P.97133
Mérida, Yucatán, México
4o Piso Consultorio 401
Citas: (999) 943 7330
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contacto@otomed.com.mx

23/09/2019

¡Acude a tu valoración!, será un placer atenderle ¡Te esperamos!
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16/09/2019

Es importante tomar medidas necesarias para evitar daños en nuestros oídos. Te damos las siguientes recomendaciones para el uso seguro de auriculares.

• No introduzcas demasiado los auriculares en tus oídos, debes ser capaz de poder girarlos con los dedos fácilmente.

• Utiliza un volumen moderado, de tal manera que no se escuche aún fuera de los auriculares.

• Cuando te los quites, sé cuidadoso y no jales con fuerza, ya que puedes dañar el tímpano. Se recomienda girar el tapón para extraerlo.

• Cuanto más alto sea el sonido, menos tiempo se debe estar expuesto a él, el hecho de que el sonido no sea molesto, no significa que sea seguro.

Consulta a tu medico

11/09/2019

RESPIRAR MEJOR Y EVITAR PROBLEMAS

El lavado nasal es muy recomendable cuando el bebé o el niño tienen la nariz taponada por la mucosidad porque, además de ayudarlo a respirar mejor, evitaremos con esta limpieza la acumulación de mocos y las molestas otitis o sinusitis, bastante comunes cuando son pequeños.

El lavado nasal conviene realizarlo preferiblemente antes de las comidas y por la noche, antes de acostarles, ya que de este modo luego pueden comer y pasar la noche mejor.

Consulta con un especialista

09/09/2019

Ácidos grases omega-3: los puedes encontrar en pescados como el salmón, el atún o las sardinas, que tienen propiedades antiinflamatorias que fortalecen los vasos sanguíneos del oído interno.
Vegetales de hojas verdes:como por ejemplo la espinaca y la lechuga romana, que ayudan a la reducción de los radicales libres y pueden evitar futuros daños en nuestro oído.
Zinc: mariscos, germen y grano de trigo, piñones y nueces. Todos estos alimentos son ricos en zinc y ayudan a nuestro oído a mantenerse sano.
Ácido Fólico: Esta vitamina ayuda al cuerpo a fabricar glóbulos rojos en la sangre. Lo encontramos en los cereales y legumbres como las lentejas o los garbanzos.
Vitamina E: Las almendras, la mantequilla de cacahuete y los frutos secos en general cuentan con este antioxidante que nos ayuda a eliminar los radicales libres negativos que pueden afectar al cuerpo.

Estas son nuestras recomendaciones para cuidar tu audición. Además queremos recordarte que es muy importante realizarte anualmente una revisión auditiva como método de prevención.

06/09/2019

DETECTAR LA SORDERA TEMPRANA ES VITAL
Evaluar la salud auditiva de todo recién nacido es de suma importancia, ya que se podría detener si el infante presentan desde ese momento la pérdida auditiva. Asimismo, por medio de un diagnóstico precoz, los niños podría somenterse a tratamientos temprano que no afectaran su desarrollo, crecerán y se relacionarán como normo oyentes.

Existen diferentes dolencias que pueden indicar que un niño tiene alguna dificultad auditiva, por lo general no se notan a simple vista, pero es fundamental detectarla a tiempo, uno de estos problemas es la sordera profunda

04/09/2019

30/08/2019

La amigdalitis es la inflamación de las amígdalas, dos masas de tejido de forma ovalada situadas a ambos lados de la parte posterior de la garganta. Los signos y síntomas de la amigdalitis comprenden hinchazón de las amígdalas, dolor de garganta, dificultad para tragar y sensibilidad de los ganglios linfáticos a los lados del cuello.

28/08/2019

ACUDE AL MÉDICO
Acudir al especialista: los otorrinolaringólogos recomiendan consultar en caso de inflamación, dolor, taponamiento, zumbidos, secreción de oído, ya que pueden derivar en problemas de la audición. Por otra parte, es recomendable consultar en cuanto se note pérdida auditiva, aunque mínima. Algunos signos que deben hacer sospechar la presencia de una pérdida auditiva son la dificultad para seguir una conversación o la necesidad de subir el volumen de la televisión.

23/08/2019

Un tabique nasal desviado se produce cuando la delgada pared entre las fosas nasales (tabique nasal) se desplaza hacia un lado. En muchas personas, el tabique nasal se desplaza o desvía, y esto hace que una de las fosas nasales se achique.
Cuando la desviación del tabique nasal es grave, puede bloquear uno de los lados de la nariz y reducir el flujo de aire, provocando dificultad para respirar. En una persona con tabique nasal desviado, la exposición adicional al efecto deshidratante del flujo de aire a través de la nariz a veces contribuye a la formación de costras o el sangrado en algunos individuos.

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