Psicologa Gisela del Carmen Arredondo Tuyub

26/03/2026

Una triste historia ❤️‍🩹🫤

Texto copiado de la red!

"Imagínate que tienes 13 años y te sacan de tu casa para vivir en un centro tutelado porque el tuyo es un hogar desestructurado y tus padres, separados, no te dan de comer siquiera.

Imagínate que una noche un grupo de tres hombres te viola en manada.
Imagínate que esa violación te deja heridas de por vida, una depresión severa, un trastorno de personalidad y una incapacidad de más del 60%.

Imagínate que la vida te duele tanto que te arrojas desde un quinto piso para morir, pero tienes tan mala suerte que despiertas parapléjica, con una discapacidad ahora del más del 70%.
Imagínate que lo intentas más veces, con pastillas, bebiendo un bote de limpieza... Una y otra vez.

Imagínate que pides morir y la justicia te da la razón, pero tu padre, ese señor que nunca te ha cuidado ni vivido contigo jamás, paraliza la sentencia durante más de dos años.
Y ya tienes 25, vives permanentemente en un hospital con una sonda que hay que cambiar cada pocas horas, incontinencia f***l y mucho dolor. Cada día es una lucha de la que ya no quieres formar parte, porque no hay parte ya para ti.

Y tus agresores están en algún lugar, libres, y tendrán un futuro, una profesión, una vida. La que a ti te quitaron.

Imagínate todo eso y que un montón de desconocidos te diga que no tienes derecho a morirte, que tu dolor les da igual, que te empastilles o drogues, pero a seguir, ¿eh?
Que te prohíben morirte, tomar una decisión con lo único que te queda y es tuyo de verdad: tu cuerpo, tu vida.

Buen viaje bonita"
Encuentra la paz que en este mundo te quitaron 💔

19/03/2026

Es correcto ✅

“Hoy en día es fácil calmar a un hijo con una pantalla…
un celular entretiene, distrae y hasta da la sensación de tranquilidad.
Pero mientras el niño está en silencio, muchas veces también se está alejando de la vida real.

Porque crecer no solo es pasar el tiempo…
es aprender a caer y levantarse, a aburrirse y buscar soluciones,
a hablar, a equivocarse, a enfrentarse al mundo poco a poco.

Un celular no enseña paciencia,
no enseña a manejar emociones,
no prepara para los golpes de la vida.

Y aunque no se vea hoy, el tiempo va formando hábitos…
hábitos que mañana se convierten en carácter.

No se trata de prohibir,
se trata de acompañar, de poner límites, de enseñar con amor.
De recordar que un hijo necesita más una conversación que una conexión a internet.

Porque el verdadero problema no es el celular…
es todo lo que el niño deja de vivir mientras está ahí.

Y el día de mañana, cuando tenga que enfrentarse a la realidad,
no importará cuántas horas pasó frente a una pantalla,
sino qué tan preparado está para la vida.

Educar requiere tiempo, paciencia y presencia…
pero es la mejor inversión que un padre puede hacer.”

16/03/2026

“La esperanza”

🧠 El experimento de las ratas que cambió la forma de entender la esperanza

En 1950, el psicólogo Curt Richter realizó un experimento inquietante que, décadas después, sigue siendo citado cuando se habla de la fuerza de la esperanza.

Tomó un grupo de ratas y las colocó dentro de grandes recipientes de vidrio llenos de agua.
Las paredes eran lisas, demasiado altas para trepar y sin ningún lugar donde apoyarse.

Las ratas solo podían hacer una cosa: nadar.

Los investigadores observaron cuánto tiempo resistían antes de rendirse por agotamiento.

El resultado fue sorprendente.

En promedio, dejaban de luchar después de unos 15 minutos.

Quince minutos de lucha… y luego simplemente se rendían.

Pero entonces Richter decidió hacer algo diferente.

En un segundo experimento, justo antes de que las ratas se ahogaran, los investigadores las sacaban del agua, las secaban y las dejaban descansar unos minutos.

Después… las volvían a poner en el agua.

Ahora viene la parte increíble.

¿Cuánto tiempo crees que resistieron la segunda vez?

¿Otros 15 minutos?
¿10 minutos?
¿5 minutos?

No.

Algunas nadaron hasta 60 horas.

Sí, horas.
Hubo incluso una que resistió 81 horas.

Es decir, 240 veces más tiempo que en el primer intento.

¿Qué cambió?

No su fuerza.
No su resistencia física.
No el agua.

Lo único que cambió fue una idea en su mente:

la posibilidad de ser rescatadas.

Después de haber sido salvadas una vez, las ratas siguieron nadando mucho más tiempo porque, de alguna forma, esperaban volver a ser salvadas.

💡 La lección es poderosa.

Los seres humanos no abandonan solo por cansancio.
Muchas veces abandonan cuando pierden la esperanza.

Cuando alguien cree que no hay salida… se rinde rápido.

Pero cuando existe una pequeña posibilidad, una señal, una palabra de aliento o una razón para seguir…

la resistencia humana puede volverse extraordinaria.

A veces lo único que necesita una persona para seguir luchando es saber que no está sola en el agua.

Porque la esperanza —por pequeña que sea—
puede hacer que alguien nade mucho más lejos de lo que jamás imaginó. ✨

08/03/2026

07/03/2026

Es correcto ✅

01/03/2026

✅

Proteger nuestra paz mental es una cuestión de pura astucia vital. Si intentamos vengarnos o cambiar a quien se alimenta del conflicto, caemos exactamente en su trampa, validando su drama personal de la misma manera en que uno termina sucio al "luchar con un cerdo en el barro". La maestría de ignorar no es una huida ni un acto de superioridad moral, sino la decisión sumamente inteligente de no desperdiciar nuestra valiosa energía en un escenario donde el otro, simplemente, disfruta revolcarse en el problema.🙂

18/02/2026

💙💙💙

💙 18 de Febrero 💙
Hoy no celebramos una etiqueta…
Celebramos una forma diferente y maravillosa de ver el mundo.
El Síndrome de Asperger forma parte del espectro del autismo.
No es falta de capacidad.
No es falta de emociones.
No es frialdad.
Es una mente que siente profundo.
Que piensa distinto.
Que puede enfocarse con una intensidad admirable.

15/02/2026

Es correcto ✅

FREUD EXPLICÓ LA DIFERENCIA ENTRE AMOR Y ENAMORAMIENTO (Y NO ES LO MISMO) 🚨

Muchas personas dicen:

👉 “Me enamoré y sentí que era amor.”

Pero para Sigmund Freud, no son lo mismo.

Freud observó algo incómodo:

👉 El enamoramiento es idealización.
👉 El amor implica aceptar la realidad.

Cuando te enamoras, colocas al otro en un pedestal.

Lo ves casi perfecto.
Minimizas defectos.
Maximizas virtudes.

Freud llamó a esto una forma de idealización narcisista.

No amas solo al otro.
Amas lo que proyectas en él o ella.
Amas cómo te hace sentir.

Por eso el enamoramiento es intenso, eufórico, absorbente.

Pero también frágil.

Está sostenido por fantasía.

El amor, en cambio, comienza cuando:

👉 La idealización cae.
👉 Y decides quedarte igual.

Cuando aparecen límites.
Cuando ves defectos reales.
Cuando el otro deja de ser perfecto…
y aun así eliges el vínculo.

Freud señalaba que el enamoramiento disminuye cuando la fantasía se rompe.

Y ahí pasa algo clave:

• O termina la relación.
• O comienza el amor más maduro.

La idea incómoda es esta:

👉 El enamoramiento tiene más de narcisismo.
👉 El amor tolera más la realidad.

El primero dice: “Eres perfecto.”
El segundo dice: “Eres humano… y aun así te elijo.”

No son enemigos.

Son etapas distintas.

Pero confundirlos genera desilusión.

Porque nadie puede sostener una fantasía para siempre.

Y cuando el deseo sobrevive a la caída del pedestal…

ya no es solo enamoramiento.

Es amor con los ojos abiertos.

14/02/2026

♥️

¡Feliz día del amor y de amistad! ❤️‍🩹