Psicóloga Olivia Vázquez

27/02/2026

27/02/2026

Hablar de terapia psicológica todavía genera muchas dudas, e incluso algunos mitos.

Por eso considero importante explicar con claridad qué es y qué no es un proceso terapéutico.

La terapia no se trata de decirle a alguien qué hacer con su vida, ni de imponer decisiones. No busca separar familias ni generar conflictos. Las decisiones personales siempre pertenecen a quien las toma.

El espacio terapéutico es un acompañamiento profesional, ético y confidencial, donde trabajamos para comprender pensamientos, emociones y conductas, fortalecer recursos personales y promover elecciones más conscientes.

Enfoques basados en evidencia, como la Terapia Cognitivo Conductual y EMDR, tienen como objetivo el bienestar psicológico y el desarrollo de habilidades, no la dirección de la vida de nadie.

La salud mental merece información clara, respeto y responsabilidad.

Si tienes dudas sobre cómo funciona la terapia, siempre será válido preguntar y acercarte con confianza. 💫

26/02/2026

La familia es el primer espacio donde aprendemos a vincularnos con el mundo. En ella se construyen los cimientos del apego, la autoestima y la regulación emocional.

Una nutrición emocional adecuada durante la infancia favorece el desarrollo de un apego seguro, elemento clave para relaciones sanas en la vida adulta.

Además, la familia constituye la red de apoyo primaria en momentos de vulnerabilidad. Cuando se fortalece la dinámica familiar, se fortalece también la salud mental y el tejido social.

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El abandono emocional no solo ocurre cuando falta presencia física, sino también cuando no hay escucha, atención o afecto dentro del hogar.Cuando las necesid...

25/02/2026

Blanca, perrita que abandonaron y que rescatamos y esterilizamos, a ella la verán en el consultorio 😍

25/02/2026

10/02/2026

Jaja aiñ

31/01/2026

✨ ¿Sabías que…?

EMDR México® es la única organización en el país cuyos entrenamientos en Terapia EMDR® cuentan con el reconocimiento de la Alianza Global EMDR, la Alianza EMDR Latinoamérica y Caribe y el Instituto EMDR de los Estados Unidos.

Este respaldo internacional garantiza formación de alta calidad, basada en estándares éticos, científicos e internacionales, comprometida con el cuidado de la salud mental.

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30/01/2026

A la orden 🫡

13/01/2026

Jajaja aguas eh 🤣🤣🤣

01/01/2026

🫶 Feliz año 🫂🎉

31/12/2025

Jajajaja 😂😂😂

27/12/2025

✨🎄