Psicología y Yoga.

15/08/2025

Me encantaaaaa...

15/08/2025

¿Qué es y cómo se siente la amsiedad?

14/08/2025

Quien guste, el evento es gratuito.

¿Cómo cultivar una vida con más sentido, equilibrio y bienestar?
Tres especialistas te compartirán su visión en una charla profunda:

🎙 Dra. Arlen Solodkin
🎙 Dr. Felipe Gutiérrez
🎙 Dra. Luz de Lourdes Eguiluz

🗓 14 de agosto | 🕗 8:00 p.m. | Vía Zoom
Un espacio para reflexionar, crecer y reconectar contigo desde la ciencia y la práctica del mindfulness.

✅ Entrada libre con registro, envíanos mensaje

11/08/2025

Esto habla de tacto, de ir paso a paso en la comunicación interpersonal. Grandioso Pedro Kóminik Oficial .

09/08/2025

Música y Salud Mental.

08/08/2025

¿CÓMO AFECTAN LAS REDES SOCIALES EL ESTADO DE ÁNIMO?

Las redes sociales tienen un impacto complejo en el estado de ánimo, y el efecto específico puede variar según la persona y la forma en que se utilizan estas plataformas.

Es mejor conservar la salud mental, que amistades irreales en las redes sociales.

Tenemos que aprender a usar las redes sociales y no dejar que éstas nos usen.

Entra a ADep, un sitio de autoayuda en línea para aprender a manejar los síntomas de depresión mediante información y estrategias de autoayuda que tu sigues y practicas a tu ritmo.

Regístrate en: ayudaparadepresion.org.mx