Psic Alexis Dayan Martinez

07/01/2026

¿Te gustaría que compartiera más acerca de mi experiencia como psicóloga y paciente? 🤭
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06/01/2026

Hoy honramos a quienes cuidan con el corazón y sanan con profesionalismo 💙
En el Día Nacional de la Enfermería en México, en el IJC reconocemos la entrega, empatía y vocación de las enfermeras y enfermeros que están siempre al frente, acompañando y salvando vidas.
¡Gracias por su labor incansable! 🩺✨

29/12/2025

A veces no es la emoción lo que complica las cosas, sino cómo reaccionamos a ella.
Darnos un momento para entender qué sentimos y expresarlo con calma puede cambiar mucho más de lo que creemos.

25/12/2025

Si estás en Duelo: Sé lo más amable contigo y con tu proceso.
Para quienes acompañan: Ten paciencia con quién está en duelo, acompañar también es respetar silencios, estar sin exigir.

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24/12/2025

Seamos amables con quienes estén transitando duelo, acompaña.
En Navidad no tienes que forzarte a sentir algo que no está pasando dentro de ti.
Ser coherente con tu mundo interno también es una forma de autocuidado.
Date permiso de sentir lo que hoy habita en ti.

22/12/2025

Inicio de semana, te compartimos estos recordatorios para tratarte con amor y compasión👇🏽✨❤️‍🩹

Ilustración

02/12/2025

Si estás en Duelo, que estés pasando por una pérdida significativa (fallecimiento, separación, muerte de mascota, de salud, crisis) No existe una pastilla que borre el dolor, pero si puedes aprender a sostenerte, te ofrezco un espacio seguro y de acompañamiento, como Psic. especialista en Duelo (tanatologia y logoterapia)
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02/12/2025

🌞Buenos días!
Abro agenda para Puerto Vallarta: pacientes inactivos y nuevos para el día 12 de diciembre.
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02/12/2025

Días! 🥀😊🌹

01/12/2025

Hoy, 1 de diciembre, en el Día Mundial del SIDA, la OPS insta a los países de las Américas 🌎 a intensificar la respuesta frente al VIH, alertando que alrededor de un tercio de las personas con VIH se diagnostica demasiado tarde, cuando su sistema inmunitario está gravemente debilitado y su vida corre riesgo.

Los avances en medicina y salud pública han facilitado el diagnóstico rápido del VIH y el desarrollo de métodos eficaces para la prevención combinada y el tratamiento. Los tratamientos antirretrovirales actuales son muy seguros y efectivos y logran suprimir la carga viral hasta niveles indetectables en la sangre, situación en la cual el virus no se transmite por vía sexual.

Pero, según los datos más recientes, en 2024 se estimó que 2,8 millones de personas vivían con VIH en América Latina y el Caribe. Mientras el Caribe redujo las nuevas infecciones en 21% desde 2010, América Latina registró un incremento del 13% en el mismo período

Con apoyo de Unitaid, la OPS está implementando un proyecto en la región para disminuir la mortalidad por enfermedad avanzada, fortaleciendo la generación de evidencia y datos, introduciendo nuevas pruebas para diagnosticar tuberculosis, histoplasmosis y criptococosis y promoviendo el acceso equitativo a tratamientos de infecciones oportunistas.

🔗: Lee más en la página de la OPS: https://www.paho.org/es/noticias/28-11-2025-diagnostico-temprano-vih-podria-reducir-muertes-relacionadas-con-sida-america

01/12/2025

Días! Comparte 🙌🏽

se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Sida. 🎗️
Nuestra solidaridad y admiración a las y los valientes que siguen luchando por la vida. 🙌🤍