15/03/2021
LUMBALGIA (Dolor en espalda baja)
La lumbalgia es una de las patologías más frecuentes a nivel músculo esquelético en la espalda. Afecta en alguna ocasión al 60 – 80% de la población.
Se pueden distinguir lumbalgias agudas y lumbalgias crónicas.
Lumbalgias agudas:de carácter inflamatorio, causando gran dolor y dificultad para caminar y mantenerse erguido.
Lumbalgias crónicas:tienen un curso progresivo, el dolor es más sordo y menos incapacitante.
Debemos distinguir también entre lumbalgias localizadas (en zona lumbar y/o glútea) y lumbalgias irradiadas (el dolor baja por la/s piernas).
Los principales músculos causantes de lumbalgias son el psoas, ilíaco, cuadrado lumbar, paravertebrales lumbares, glúteo medio, piramidal y el diafragma. Todos éstos son causantes por hipertonía (contracturas), pero igualmente responsables son todos los músculos abdominales (transversos, oblicuos y recto anterior del abdomen), en este caso por hipotonía o atrofia (falta de fuerza), ysiendo también muy importante la debilidad del suelo pélvico.
EL PRINCIPAL OBJETIVO DE LA FISIOTERAPIA ES devolver el tono normal (relajar) a la musculatura hipertónica (contracturada) y potenciar – estabilizar la musculatura atrofiada y/o débil (abdominal y suelo pélvico). Además es muy importante devolver la propiocepción al segmento lumbar y pélvico, de manera que evitemos las constantes recaídas. Esto se conseguirá con ejercicios específicos dados por el fisioterapeuta.
CADA CASO DEBE SER EVALUADO POR EL PROFESIONAL DE LA SALUD.
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