04/03/2026
Muchas personas creen que el dolor en la espalda alta es solo cansancio o tensión acumulada.
Sin embargo, la zona dorsal de la columna (T1–T12) cumple una función muy importante en el cuerpo, ya que participa en la postura, la movilidad del tórax, la respiración y en parte en el funcionamiento del sistema digestivo.
Cuando estas vértebras pierden movilidad o se alteran biomecánicamente, pueden aparecer molestias como dolor entre los omóplatos, rigidez en la espalda alta, sensación de presión en el pecho o incluso dificultad para respirar profundamente.
Por eso es importante prestar atención a esta región de la columna y mantenerla con buena movilidad y alineación.
Cuidar la columna dorsal no solo ayuda a disminuir molestias, también contribuye al equilibrio general del cuerpo.
¿Alguna vez has sentido dolor o tensión entre los omóplatos?