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Paz Mental Centro Psicológico

Casa
Mexico
Manzanillo
Paz Mental Centro Psicológico

Lic. Melissa F. Montes L. Nos especializamos en el bienestar emocional y psicológico de las personas.

En Centro Psicológico Paz Mental nos especializamos en el bienestar emocional y psicológico de las personas. Nuestro objetivo principal es contribuir a mejorar el estilo de vida de nuestros pacientes a través de un equipo altamente especializado

06/08/2025

Alimenta tu autoestima 🌟
Cambia la perspectiva y haz las cosas por y para ti. No te limites, intenta, crece y p**e todo lo que te gusta y se te da bien. 😉✨
¡Tú mereces lo mejor de ti mismo! 💪💜

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👩🏻‍⚕️(314) 198 47 87
📧citas@psicocentropazmental.com.mx
📍Calle Once #1, Guacamayas, Barrio V , Manzanillo, Col,
A esquina con la Av. Gansos, Local #3 y contra Av. Paseo de las Garzas

15/07/2025

Enfócate en lo que puedes controlar en tu día a día:

🧠 Tus emociones: Reconoce y gestiona tus sentimientos.
🌟 Tu actitud: Cultiva una perspectiva positiva y resiliente.
🎯 Tus metas: Define y trabaja hacia tus objetivos personales.

Visualiza en quién te quieres convertir y da pasos hacia esa dirección 💜✨

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08/07/2025

En Paz Mental te invitamos a girar la ruleta del autocuidado y descubrir actividades para tu bienestar físico, emocional, espiritual y social:

🏃‍♂️ Físico: Ejercicio regular y alimentación saludable.
🧠 Emocional: Meditación y expresar tus sentimientos.
🌿 Espiritual: Tiempo en la naturaleza y prácticas de gratitud.
👥 Social: Conectar con amigos y participar en actividades comunitarias.

Cuida de ti en todos los aspectos de tu vida. 💜✨

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31/05/2025

¿Propósito de Año Nuevo pendiente? ✨ ¡Nunca es tarde para cumplirlo!
Deja ir lo que te abruma y da el paso hacia tu bienestar emocional. 😮‍💨
Libérate de todo lo que te abruma y prepárate para recibir el nuevo año con una mente más ligera y un corazón en calma. 😉✨ Estoy lista para acompañarte en este camino de transformación y calma💜

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15/05/2025

La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección. - Jim Rohn 🌟

En Paz Mental te recordamos que cada día es una oportunidad para elegir tu bienestar y trabajar por tu felicidad. ¡Haz esa elección hoy! 💜✨

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12/05/2025

Señales de que vas por un buen camino:

✨ Te sientes en paz contigo mismo.
💜 Tienes personas que te quieren y te apoyan.
🌟 Disfrutas de lo que haces cada día.
💪 Sigues tus propios valores y principios.

Recuerda, el bienestar está en cada paso que das. ¡Sigue avanzando! 🫶🏼✨

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27/03/2025

¡Libera los químicos de la felicidad en tu cerebro! 🧠✨

Tu bienestar también depende de cómo nutres tu mente. Activa tus hormonas de la felicidad con pequeñas acciones diarias:

💖 Oxitocina – Abraza, conecta con tus seres queridos, demuestra gratitud.
🎯 Dopamina – Celebra tus logros, fija metas y disfrútalas paso a paso.
🏃‍♂️ Endorfina – Haz ejercicio, ríe, disfruta de momentos divertidos.
🌞 Serotonina – Pasa tiempo al aire libre, medita, agradece lo que tienes.

Tu felicidad está en tus manos. ¡Empieza hoy! 🌟

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25/03/2025

✨ Ejercicio del día en Paz Mental ✨

Tómate un momento para reflexionar y conectar contigo mismo. 🧘‍♂️💙 Responde estas preguntas con honestidad y date la oportunidad de conocerte mejor:

🔹 ¿Quién soy?
🔹 ¿Cuáles son mis cualidades?
🔹 ¿Qué quiero cambiar de mí?
🔹 ¿Qué debo hacer para lograrlo?
🔹 ¿Qué actividades disfruto hacer?
🔹 ¿Con quién me gusta pasar el rato?
🔹 ¿En quién me puedo apoyar?

El autoconocimiento es el primer paso para el crecimiento personal. 🌿💡
¿Te animas a intentarlo?

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24/02/2025

En este mes del amor 💕 recuerda que lo verdaderamente valioso no es encontrar a la persona más bonita del mundo, sino a quien haga más bonito tu mundo. ✨💙

Rodéate de quienes suman luz y bienestar a tu vida.

22/02/2025

Ya conoces mis servicios? 👀✨
🤗 Estoy para ofrecerte la mejor atención en:

✅ Evaluación y diagnostico psicológico
(Tanto personal como laboral 📝)
✅ Modificación de conducta
✅ Orientación vocacional
(A partir de secundaria puedes acudir 💜)
✅ Orientación de parejas ❤️‍🩹
✅ Terapia psicológica
👉🏻 Depresión
👉🏻 Ansiedad
👉🏻 Estrés
👉🏻 Duelo
👉🏻 Problemas del día a día

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Dirección: Calle Once No. 1, Guacamayas, V
Manzanillo
28869

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