Nutriologa Lucia Rivera

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El amor a ti, implica desarrollar habilidades para evolucionar y construir versiones mas sanas y completas que indiscutiblemente incluye una buena alimentación.

18/08/2025
Nutrición celular 💜
17/08/2025

Nutrición celular 💜

Habilidades que se aprenden 🙌🏼💜
14/08/2025

Habilidades que se aprenden 🙌🏼💜

Se puede lograr con disciplina y buena comida.
13/08/2025

Se puede lograr con disciplina y buena comida.

¿Estás trabajando en sanar tu microbiota? 🧠💪

Aquí te dejo algunas señales de que vas por buen camino 👇
✅ Vas mejor al baño
✅ Te desinflamas después de comer
✅ Se te antoja menos el azúcar
✅ Tu piel luce más limpia
✅ Mejora tu estado de ánimo
Recuerda: tu intestino es tu segundo cerebro. Si lo cuidas, TODO mejora desde adentro hacia afuera 🌱💚

¿Te identificas con alguno de estos síntomas? Escribe “MICROBIOTA” y te regalo mi eBook gratuito para que empieces a sanar tu salud desde la raíz.

Sánala, relaciónate desde el amor con lo que comes a diario 😍
13/08/2025

Sánala, relaciónate desde el amor con lo que comes a diario 😍

07/08/2025

Si que siiii 🙌

Evita pesarte. No tiene mucho sentido. Tu cuerpo es más que grasa 🙌🏼
07/08/2025

Evita pesarte. No tiene mucho sentido. Tu cuerpo es más que grasa 🙌🏼

¿ En dónde se encuentra tu función glomerular?
06/08/2025

¿ En dónde se encuentra tu función glomerular?

Wepa... 👯👯‍♀️🕺💃
06/08/2025

Wepa... 👯👯‍♀️🕺💃

¡Baila por tu salud! 💃✨ Si tienes diabetes, incluir el baile en tu rutina no solo es divertido, ¡también es poderoso! Mejora tu sensibilidad a la insulina, controla tus niveles de glucosa y fortalece tu corazón, todo mientras disfrutas del ritmo.

¡Muévete, sonríe y cuida tu cuerpo al compás de la música! 🎶🩺

Planeación es estrictamente necesario para comer saludable 🙌🏼
05/08/2025

Planeación es estrictamente necesario para comer saludable 🙌🏼

El método de cocción de , potencializa sabores de los alimentos. Cada vez que puedas, utilízala. Las preparaciones qued...
05/08/2025

El método de cocción de , potencializa sabores de los alimentos. Cada vez que puedas, utilízala. Las preparaciones quedan exquisitas 👌
Marina con especias y hierbas aromáticas, incrementa el sabor por lo que las hace mas sabrosas y exquisitas tus recetas. 😉

03/08/2025

🙏🙌🏼🫶🏼

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