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Farmacab Psicología, Farmacia, Laboratorio, Consulta Médica🫀🧠

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Cada vez que me dicen “te veo más tranquila, estás volviendo a brillar", me siento muy orgullosa de mí. No saben cuántas...
04/05/2026

Cada vez que me dicen “te veo más tranquila, estás volviendo a brillar", me siento muy orgullosa de mí.
No saben cuántas lágrimas me costó llegar a este punto.
✨ *Centro Psicológico y de Medicina FarmaCAB*✨

✨ Nuestros servicios:
🫀🧠 Psicología
🧑‍⚕️💕 Consulta médica en salud mental
💊🌡️💉 Farmacia
🔬🦠🧪 Laboratorio
🩻🩺🤒 Atención Médica general
💥🚨💊Atención especializada en rehabilitación de conductas adictivas y antisociales
🌿💚 Consulta Homeopática

🚗 *Servicio a domicilio*

🔥 Atención presencial y en línea por llamada o ¿videollamada.

⏰ Horario de atención: *Lunes a domingo de 7am a 9pm*

☎ Citas. 3141171956
Informes 3141088034

✨Contamos con pago en efectivo, tarjeta, transferencia, y servicio de facturación (precios más IVA).

🚩 Ubicación:
Independencia 22, Tapeixtles.
Manzanillo, Colima.
https://maps.app.goo.gl/sErPhVwKrnm6ANA19

📩 Mensaje directo : https://wa.me/message/JSNIDLO7LFQIG1

📜Nuestro catálogo en WhatsApp: https://wa.me/c/5213141088034

☀️ Psicóloga Cristina Cordova (UNAM Cédula profesional 12239437)

☀️ Dra. Kesia Jemima Espinoza Salinas (UDC Cédula profesional 4833036)

03/05/2026

La gente que ha sanado te impulsa, las personas seguras te elevan, la gente abundante te inspira y los felices te contagian su energía. Pero quién tiene el alma herida critica, incómoda y resta.
Cuida tu entorno.
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01/05/2026

“¿Cómo vas a ser autista si trabajas?” “Eso le pasa a todo el mundo.” “No te etiquetes.”

Frases así pueden parecer simples… pero muchas veces terminan invalidando lo que otra persona vive en silencio. 💭

Hay personas que todos los días van a trabajar, estudian, sonríen y siguen con su rutina… mientras por dentro luchan con ansiedad, agotamiento emocional, dificultad para socializar, sensibilidad a ruidos, texturas o problemas para expresar lo que sienten. 🧠✨

El hecho de que alguien “parezca funcional” no significa que no esté pasando por algo importante. 🤍

Y sí, no todo necesita una etiqueta. Pero tampoco deberíamos minimizar el dolor o las experiencias de alguien solo porque no las entendemos. 🌿

A veces lo que más necesita una persona no es que la cuestionen… sino sentirse escuchada, comprendida y acompañada. 🫂✨

Seamos más empáticos. Nunca sabemos la batalla interna que alguien está librando en silencio. 💫


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30/04/2026

Cuando la paz se siente incómoda. ⚠️

Te sientas.
Todo está tranquilo.
Y en lugar de descanso...
aparece inquietud.

Como si algo malo fuera a pasar.
Como si no pudieras confiar en ese silencio.

Eso tiene nombre.
Y tiene explicación.

Si tu sistema nervioso ha vivido mucho tiempo en alerta,
la calma se vuelve desconocida 🧠

Y lo desconocido,
el cerebro lo interpreta como posible amenaza.

No porque haya peligro real.
Sino porque el cuerpo aprendió
que estar en tensión era “normal".

La amígdala - que detecta riesgo -
prefiere lo familiar,
aunque sea agotador.

Por eso, cuando llega la paz,
el cuerpo no la reconoce como seguridad.
La siente como vacío.
Como pausa sospechosa. ⚠️

No es que no puedas descansar.
Es que tu sistema aún no confía.

La calma Se entrena.
Se vuelve tolerable
cuando el cuerpo aprende, poco a poco,
que puede quedarse ahí sin que nada se rompa ❤️

Obsérvate con honestidad:

¿Te permites estar en paz
o necesitas moverte para sentir control?
¿Tu cuerpo sabe reconocer la calma
como seguridad?
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29/04/2026

Cuando creciste en un entorno con reglas estrictas entonces como adulto usas tu libre albedrío compulsivamente para compensar.
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28/04/2026

Cuando en terapia sale algo que aún no estás preparado para afrontar.

¿Te pasa?


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A veces pensamos que el autocuidado es solo “darnos un gusto”… pero en realidad es mucho más que eso.Es aprender a escuc...
27/04/2026

A veces pensamos que el autocuidado es solo “darnos un gusto”… pero en realidad es mucho más que eso.

Es aprender a escucharnos cuando el cuerpo pide descanso 💤
a abrazarnos cuando la mente se llena de ruido 💭
a pedir ayuda sin sentir culpa 🤝
y a conectar con algo más grande que nos devuelva la calma 🌿

Cuidarnos no es egoísmo, es responsabilidad emocional 🤍
Porque cuando estamos bien con nosotros mismos, también podemos estar mejor para los demás.

Hoy regálate un momento para ti ✨
Respira, pausa, siente… estás haciendo lo mejor que puedes 🌼


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Muchos niños tienen rutinas y pequeños rituales. Pero cuando estos se vuelven demasiado rígidos, excesivos o una fuente ...
26/04/2026

Muchos niños tienen rutinas y pequeños rituales. Pero cuando estos se vuelven demasiado rígidos, excesivos o una fuente de ansiedad, podrían indicar un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Con la Terapia de Juego Cognitivo-Conductual (TCCC), es posible ayudar a los niños a recuperar el equilibrio.
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A veces creemos que la vida se acaba cuando no sabemos qué hacer con ella... pero en realidad, ahí es donde empieza algo...
24/04/2026

A veces creemos que la vida se acaba cuando no sabemos qué hacer con ella... pero en realidad, ahí es donde empieza algo distinto. 🌱

No tener todas las respuestas no es fracaso, es pausa. Es ese espacio incómodo pero necesario donde te estás descubriendo, donde lo viejo ya no encaja y lo nuevo aún no toma forma.

No estás tarde. No estás perdido. Estás en proceso.

La vida no se trata de tener todo claro, sino de seguir avanzando incluso con dudas, con miedo, con incertidumbre. Porque a veces, justo cuando sientes que no sabes hacia dónde ir... es cuando más estás creciendo.

Respira. Confía. Lo que es para ti, también se está acomodando.💫




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23/04/2026

Cuando el gallo se entera que no te levantaste temprano 🤣
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Parecen reales, pero no lo son del todo. Te hacen: 🌀 Ver todo peor de lo que es.🌀 Dudar de ti🌀 Anticipar lo negativo Lo ...
22/04/2026

Parecen reales, pero no lo son del todo.

Te hacen:
🌀 Ver todo peor de lo que es.
🌀 Dudar de ti
🌀 Anticipar lo negativo

Lo más importante: no te das cuenta de que estás pensando así.

No es que seas débil, es que tu mente está interpretando desde el miedo, la exigencia o la inseguridad.

Aprender a cuestionar tus pensamientos no es engañarte,
es empezar a ser más justa contigo 💭✨

Guardar este post también es autocuidado 🤍


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21/04/2026

Te envío ronroneos para que tengas un hermoso día 🐱✨
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