22/05/2017
El ejercicio físico 💪⚽⛹️ mejora la función mental 💡, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Los programas de actividad física sin lugar a duda deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Asi que ahora que lo sabes, cual es tu excusa para cambiar de habitos y poder disfrutar de un NUEVO Y MEJOR ESTILO DE VIDA. !!
