Nutriologa Lore M B

Nutriologa Lore M B Consulta Nutrición Clínica-Nutrición y salud hormonal
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Agradecida con mi paciente y primo 😬 por permitirme subir sus fotos!!!💚Estoy muy feliz con sus resultados, aún falta per...
05/08/2025

Agradecida con mi paciente y primo 😬 por permitirme subir sus fotos!!!💚
Estoy muy feliz con sus resultados, aún falta pero va con un excelente avance, una meta fija y echándole muchas ganas!!
Menos 18.5 kg, menos 27 de cintura, menos 29 de abdomen y menos 13 de cadera.
Vamos por más!!!
Gracias por confiar en mí y por dar todo de tu parte!!
No es fácil pero de que se puede, se puede!!!
Gracias!!! 🙏🏻

Delicioso!! 😋 🥭 Un snack súper rico, rápido y saludable.*Solo lavamos y picamos medio mango 🥭 agregamos 2 cdas de yogurt...
31/07/2025

Delicioso!! 😋 🥭
Un snack súper rico, rápido y saludable.

*Solo lavamos y picamos medio mango 🥭 agregamos 2 cdas de yogurt griego sin azúcar y 1 cda de coco 🥥 rallado sin azúcar.
Listo!!! Está delicioso pruébalo!

Agradezco a mi paciente por autorizarme subir sus avances!!! 💚Estoy muy feliz con sus resultados! Menos 22.5 kg, pecho -...
30/07/2025

Agradezco a mi paciente por autorizarme subir sus avances!!! 💚
Estoy muy feliz con sus resultados!
Menos 22.5 kg, pecho -15 cm, cintura -23 cm, abdomen -25 y cadera -12cm
Aun nos falta un poco más, pero sé que lo logrará!!
Felicidades y gracias por confiar en mi!
🤩

Hola! Me da mucho gusto compartirles que a partir de este lunes por la tarde estaré dando consulta en la Huerta!!Muchas ...
30/07/2025

Hola!
Me da mucho gusto compartirles que a partir de este lunes por la tarde estaré dando consulta en la Huerta!!
Muchas gracias a todos por su apoyo y por su confianza!!

Citas al 33 3408 3941

Agradezco a mi paciente por permitirme compartir las fotos de sus avances y muy feliz con sus resultados 💕Tratamiento de...
24/07/2025

Agradezco a mi paciente por permitirme compartir las fotos de sus avances y muy feliz con sus resultados 💕

Tratamiento de pink glow 💖 y pdrn de salmón.🍣
Tratamiento para manchas, acné, pequeñas arrugas, unificar el tono de piel, hidratación, regeneración celular, etc.

Ya disponibles!!! Nuevo sabor!!Helado de vainilla 🍨 y moka ☕️Nuestros productos son sin azúcar, proteína vegana, sin qu...
23/07/2025

Ya disponibles!!! Nuevo sabor!!
Helado de vainilla 🍨 y moka ☕️

Nuestros productos son sin azúcar, proteína vegana, sin químicos, productos naturales y con solo 126 kcal.

Tienes que probarlas 🤩🤩

Pasta cremosa de zanahoria 🥕 * 80 gr de espagueti de vegetales (yo use marca gallo)* 4 rodajas de cebolla* 2 zanahorias ...
22/07/2025

Pasta cremosa de zanahoria 🥕

* 80 gr de espagueti de vegetales (yo use marca gallo)
* 4 rodajas de cebolla
* 2 zanahorias medianas
* 40 gr de yogurt griego sin azúcar
* Aceite de oliva
* Pimienta
* Paprika
* Chile en polvo (opcional)
* Queso parmesano 2 cditas

Cocer la pasta como de costumbre, en medio litro de agua hirviendo con aceite de oliva, 1 diente de ajo y una pizca de sal. Esta pasta 🍝 se cuece súper rápido así que en 5 min 🕣estará lista.

Para la crema: pelar y cortar las zanahorias 🥕 y saltearlas hasta que se cocinen en aceite de oliva 1 cda, paprika, pimienta y sal. Una vez que casi estén listas agregar rodajas de cebolla 🧅 y terminar de cocer.
Licuar todo con el yogurt griego y agregar 1 pizca de chile 🌶️ en polvo.

Servir la pasta y encima la crema de zanahoria con 1 cditas de 🧀 queso parmesano.
Queda súper deliciosa😋

Hoy felicitamos 🥳👏🏻a mi paciente por sus 22 kilos menos!!Estoy muy feliz y orgullosa de ella.Ha sido un proceso con alta...
21/07/2025

Hoy felicitamos 🥳👏🏻a mi paciente por sus 22 kilos menos!!
Estoy muy feliz y orgullosa de ella.
Ha sido un proceso con altas y bajas pero sin perder su constancia, esfuerzo y con la meta clara.
Al día de hoy -22 kilos, - 31 cm de cintura
-30 cm de abdomen y -20 cm de cadera.
Muchas muchas felicidades!! Lo estás logrando y estoy segura que llegarás a tu meta 💚

Pierde peso de una forma segura, sin rebotes.✅Kilos menos✅Reducción del apetito✅Control de ansiedad.✅Control de glucosa✅...
21/07/2025

Pierde peso de una forma segura, sin rebotes.
✅Kilos menos
✅Reducción del apetito
✅Control de ansiedad.
✅Control de glucosa
✅Disminuye la resistencia a la insulina
✅Regulación en la alta presión

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Bowl de arroz 🍚 y pollo 🐤 * 1/2 taza de arroz cocido en agua con cebolla y ajo. * 100 gr de pollo en trocitos sazonado c...
17/07/2025

Bowl de arroz 🍚 y pollo 🐤

* 1/2 taza de arroz cocido en agua con cebolla y ajo.
* 100 gr de pollo en trocitos sazonado con limón, ajo, pimienta y paprika, salteado en aceite de oliva.
* Salsa mexicana con chile serrano, jugo de 2 limones y 1/2 naranja.
* 1/4 de aguacate.
Se sirve en el bowl como la foto y es una excelente idea de comida o cena 🍽️

Excelente opción de cena 🍽️ Tostadas con carne molida, aguacate molido y salsa mexicana.Receta: *Carne molida 250 gr *pi...
15/07/2025

Excelente opción de cena 🍽️

Tostadas con carne molida, aguacate molido y salsa mexicana.

Receta:
*Carne molida 250 gr
*pimienta, ajo 🧄 , paprika, cebolla 🧅 picada y sal (para la carne)
* 1/2 aguacate 🥑 molido con limón
*jitomace, cebolla, cilantro, chile serrano y limón 🍋‍🟩para la salsa mexicana

Preparación:
En una cazuela con 2 cdas de aceite de oliva, agregar la carne con los condimentos y sofreír.
Moler el aguacate con limón.
Salsa mexicana (todo picado en cuadritos, cilantro, cebolla, chile serrano y jitomate) echarle jugo de 1 limón.

Servir la tostada con cama de guacamole 🥑 , carne molida y al final la salsa mexicana 🍅
Y listo!!! ✅
A disfrutar esta deliciosa y fácil cena 😉

Nuevo reto!!! 14 días! Cupo limitado!!!Modalidad online presencialIniciamos martes 15 ManzanilloMiércoles 16 Melaque Más...
11/07/2025

Nuevo reto!!! 14 días!
Cupo limitado!!!
Modalidad online presencial

Iniciamos martes 15 Manzanillo
Miércoles 16 Melaque

Más Info al 33 3408 3941

Dirección

Elias Zamora 3071
Manzanillo
28869

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 9:30am - 8pm
Miércoles 11am - 8pm
Jueves 10am - 5pm

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