Dra. Issa Rivera

25/07/2025

¿Qué significa el masaje 30, 10, 5 para mi bebé?

🤓Es un masaje que le sirve a tu bebé para relajarlo y fortalecer un vínculo contigo.

3️⃣0️⃣segundos de hablar con tu bebé.
1️⃣0️⃣minutos de masaje.
0️⃣5️⃣minutos de movimiento y contacto visual.

📝Te dejo algunas recomendaciones para este masaje:
🛏️🌚Intenta que sea en un lugar tranquilo con luz suave.
⏰No te apures en contar el tiempo exacto.
🫶🏻Siempre empieza de manera gentil e interpreta lo que está siento tú bebé.
🩷Masajea sus brazos, piernas, espalda y pecho.
👋🏻No tienes que hacer una secuencia del masaje específica, solo entra en contacto suave.
👶🏻Al finalizar mece a tu bebé y envuélvelo en una sábana.

🤱🏻Los primeros 28 días de vida de tu peque es tiempo para cuidarlo y amarlo. Si tienes alguna duda, te invito a que agendes una cita con la Dra. Issa Rivera:
📍Domicilio: MedicMar (Av. Elías Zamora # 3071 Fraccionamiento Nuevo Salagua, Manzanillo, Colima).

⏱️Horario: Lunes a viernes de 07:00am a 12:00pm, sábado de 07:00am a 08:00pm

☎️Teléfono: 3310053370

💻Página web: draissarivera.com

💟Instagram: dra.issariverapedia

💌Correo electrónico: issarivera36@gmail.com



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31/05/2025

👩🏻‍⚕️Estuvimos presentes en la primera reunión interestatal FEPECOM (somos pediatría actual).

🤓Siempre en constante actualización para el beneficio de tus peques.

👶🏻👧🏻🧒🏻Construyendo un Manzanillo más sano.

📆Te invito que agendes una cita con la Dra. Issa Rivera:
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19/05/2025

¿Vas a regresar a trabajar y quieres mantener tu lactancia materna?

🧐Sabías que más de quinientos millones de mujeres trabajadoras no se benefician de prestaciones de maternidad básicas; y muchas se encuentran sin apoyo cuando se reincorporan al trabajo.

🆘Las mujeres no deberían verse obligadas a elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar.

Todas las mujeres deben tener:
✅Al menos 18 semanas (preferiblemente, 6 meses o más) de licencia de maternidad remunerada.
✅Pausas remuneradas para la lactancia o la extracción de leche tras la reincorporación al trabajo.
✅Un espacio para amamantar en el lugar donde trabajan.

🗣️Siempre es útil contar con el apoyo de una asesora en lactancia materna para guiarte en este proceso.

👩🏻‍⚕️La Dra. Issa Rivera es asesora certificada en lactancia materna, por lo que te podrá guiar con los siguientes temas:
🩷Aclaración de dudas.
🩷Puntos clave para un buen agarre y succión.
🩷Posiciones para amamantar.
🩷Crear un vínculo emocional.
🩷Banco de leche.
🩷Elección de extractores.

👶🏻La lactancia materna es amor convertido en alimento.

📆Por lo que te invitamos a que agendes una cita con la Dra. Issa Rivera:
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13/05/2025

Las papillas comerciales NO son nutritivas para tu bebé.

🤓🤔Mami/papi, aunque puedan parecer una opción conveniente y segura, las papillas comerciales contienen azúcares añadidos, conservadores y otros ingredientes que no ayudan al sistema digestivo de tu bebé.

👶🏻 👅Las papillas comerciales pueden alterar el paladar de tu bebé, haciéndolo menos propenso a aceptar alimentos naturales en el futuro.

⚠️También es importante recordarte que durante el proceso de producción, muchos nutrientes esenciales pueden perderse, dejando una comida menos nutritiva comparada con una preparada en casa⚠️

✅La buena noticia es que preparar papillas caseras no solo es fácil, sino también mucho más saludable para tu bebé.

🤯Tu peque ya cumplió los 6 meses y no sabes cómo iniciar la alimentación complementaria. Te invitamos agendar una consulta con la Dra. Issa Rivera, quien te llevará de la mano durante este proceso para que te sea mucho más fácil realizarlo, en tu cita se incluye:
✔️Presentación y material didáctico para que la mami/papi puedan entender con mayor facilidad acerca de la alimentación complementaria.
✔️Tabla de introducción de alimentos.
✔️Recordatorio de 24 horas.
✔️Planificador de menús.
✔️Seguimiento de forma estrecha.

🍎El comienzo de la salud es mediante la nutrición infantil.

📆Agenda tu cita:
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⏱️Horario: Lunes a viernes de 07:00am a 12:00pm, sábado de 07:00am a 08:00pm

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07/05/2025

🤓🧐🔍Dónde SI y dónde NO almacenar leche materna.

✅Bolsas preesterilizadas desechables.
✅Bolsas y frascos especiales reutilizables.
✅Frascos de vidrio con tapa de plástico.

❌Cualquier bolsa o contenedor de plástico no diseñados para este fin.
❌Frascos de vidrio con tapa metálica.
❌Biberones.

🗣️Siempre es útil contar con el apoyo de una asesora en lactancia materna para guiarte en este proceso.

👩🏻‍⚕️La Dra. Issa Rivera es asesora certificada en lactancia materna, por lo que te podrá guiar con los siguientes temas:
🩷Aclaración de dudas.
🩷Puntos clave para un buen agarre y succión.
🩷Posiciones para amamantar.
🩷Crear un vínculo emocional.
🩷Banco de leche.
🩷Elección de extractores.

👶🏻La lactancia materna es amor convertido en alimento.

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05/05/2025

¡Más lavados nasales y menos medicamentos para la tos y los mocos!

🔍Es una técnica efectiva que se realiza para eliminar el exceso de moco y con esto favorece la respiración en tu peque.

🦠👃🏻Ayuda a remover los alergénos o contaminantes de la nariz.

⚠️Mami/papi, NO les tengan miedo a realizar lavados nasales, recuerda que el peor enemigo de tu peque son los mocos⚠️

🗓️Para más información, te invitamos agendar una cita con la Dra. Issa Rivera:
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30/04/2025

“Si pudiéramos ver el mundo a través de los ojos de un niño, veríamos la magia en todo”.
🌈🦄🧸🎈

👩🏻‍⚕️La Dra. Issa Rivera les desea un feliz día del niño.

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29/04/2025

✅“Sabes que un papá está ejerciendo su rol cuando es capaz de contestar las preguntas del pediatra”.

👨🏻🔝Papis, ya estamos en el 2025, NO se vale decir “yo no sé por qué lo cuida su mamá” o “es que yo trabajo”, o “es que estamos divorciados”.

👶🏻👧🏻🧒🏻Ustedes también deben de saber la historia clínica de su peque.

🧑‍🧑‍🧒Recuerden que en equipo TODO es más fácil.

📆Para más información, te invitamos a que agendes una consulta con la Dra. Issa Rivera:
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29/04/2025

¿Chasquidos al succionar el pecho?

⚠️Mami, NO es normal que tu bebé haga chasquidos al succionar tu pecho, eso pudiera implicar que no hay un buen agarre⚠️

👶🏻Para estimular y extraer la leche del pecho y para asegurar una adecuada provisión y un buen flujo de leche, el peque necesita de un buen agarre del pecho para que pueda succionar de manera efectiva.

📝Aquí te comento algunas recomendaciones para que tu peque tenga un buen agarre a tu pecho:
✅Nariz pegadita al pecho
✅Labios superior e inferior hacia afuera
✅Mentón pegado al pecho

‼️Cuando tu peque tiene un buen agarre, la lengua no fricciona ni traumatiza la piel del p***n o de la aréola, asimismo, no se escucha ningún chasquido, así evitamos que la succión pueda ser incómoda o dolorosa para la mami‼️

👶🏻La lactancia materna es amor convertido en alimento.

🗣️Siempre es útil contar con el apoyo de una asesora en lactancia materna para guiarte en este proceso:
🩷Aclaración de dudas.
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23/04/2025

Lineamientos de la Secretaría de Educación Pública (SEP) sobre prohibir comida chatarra en las escuelas.

🤓El 29 de marzo del 2025 entraron en vigor las nuevas disposiciones de la Secretaría de Educación Pública (SEP) sobre la prohibición de comida chatarra en la escuelas (alimentos ultraprocesados con altos contenidos de azúcar, grasas saturadas, grasas trans y sodio).

🏫Estos lineamientos se aplicarán en las escuelas de educación básica, media superior y superior. Y en caso de incumplimiento, las instituciones educativas podrían enfrentar sanciones económicas o administrativas.

✅El objetivo es fomentar estilos de vida saludables y reducir enfermedades como la obesidad infantil.

🚫¿Qué productos estarán prohibidos?🚫
🥤🧃Refrescos y bebidas azucaradas
🍿Frituras
🍭🍫Dulces y chocolates
🍩🍰🍪Pasteles y bollería industrial
🍔🌭🍕🍟Botanas y comida rápida como hamburguesas, hot dogs y pizzas

⚠️México ocupa el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil⚠️

🍎La mejor forma de evitar el sobrepeso y la obesidad infantil es mediante la prevención, recuerda que el comienzo de la salud es mediante la nutrición infantil.

📆La Dra. Issa Rivera se encuentra capacitada en nutrición infantil, te invitamos a que agendes una cita con ella:
☑️Evaluación del estado nutricional
☑️Pautas para una alimentación saludable
☑️Educación de hábitos
☑️Problemas nutricionales y su prevención
☑️Sobrepeso
☑️Obesidad
☑️Desnutrición
☑️Diseño de dietas saludables y prácticas
☑️Actividad física y deporte

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17/04/2025

¿Cómo saber si mi bebé está comiendo lo suficiente?

⚖️ Presenta una ganancia de peso constante.
👶🏻Para considerar que se encuentra bien hidratado tu bebé, debe de hacer pipí, siguiendo una frecuencia mínima del cambio del pañal de 6-8 veces por día.

🤱🏻Seno materno a libre demanda significa amamantar a tu bebé siempre que muestre signos de hambre, siguiendo una frecuencia mínima de 8-12 veces al día.

👩🏻‍🍼Si te encuentras alimentando a tu bebé con fórmula infantil, recuerda que su administración debe de ser cada 3 horas.

⚠️MAMI/PAPI, RECUERDA QUE UN BEBÉ NO PUEDE PASAR MÁS DE 3 HORAS SIN COMER⚠️

👶🏻La lactancia materna es amor convertido en alimento.

🗣️Siempre es útil contar con el apoyo de una asesora en lactancia materna para guiarte en este proceso:
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17/04/2025

⚠️Mami/papi, recuerda que un accidente puede suceder en segundos, por lo que nunca dejes solo a tu peque⚠️
Disfruta tus vacaciones y evita accidentes.

En éstas vacaciones es necesario conocer lo siguiente:

De acuerdo con la OMS aproximadamente se tienen 500 000 mil muertes al año, con aumento del número de casos en la temporada de primavera y verano.

Los más afectados niños menores de 4 años y jóvenes de 12-24 años y personas en estado de ebriedad.

Es necesario conocer lo que podemos hacer por la persona ya que la principal causa de muerte es producida por la Hipoxia al bloquear las vías respiratorias llevando al paro cardiaco. Teniendo un tiempo promedio de 1-10 minutos para actuar.

Las principales medidas preventivas que se deben tener:

*Vigilar a los niños en todo momento 👁️
*Uso de equipo adecuado para nadar 🛟 y no estar sin vigilancia de un adulto.
*Seguir las medidas de seguridad de playas, ríos , lagos de acuerdo al tiempo en el que se encuentre la marea 🚩
*Evitar meterse a nadar en estado de ebriedad 🍺
*Evitar la inmersión en agua en caso de no saber nadar 🏊‍♂️
* Ubicar los puestos salva vidas una vez llegando al sitio 🚨

En caso de encontrarse en una situación, es conveniente primeramente.
* Tratar de mantener la calma
* Pedir ayuda
* Tratar de impulsarse a la superficie

En caso de presenciar alguna persona en ésta situación se recomienda:

1. Sacar a la persona del agua y colocarla en tierra firme.
2. Verificar si la persona está consciente y de ser así ponerla en posición de lado.
3. En caso de no estar consciente pero sin respirar realizar ventilaciones de rescate y activar el sistema de emergencias ‼️ Llamar al 911.
4. En caso de no tener pulso, llamar al 911 e iniciar RCP (compresiones torácicas y ventilación de rescate)
5. El oxígeno es el tratamiento principal por eso es importante siempre pedir ayuda.

RECUERDA NO EXPONERTE EN CASO DE NO SABER ES MEJOR BUSCAR AYUDA.

La mejor manera de evitar éste accidente es prevenirlo y ser responsable al estar en un lugar así, disfruta y cuídate, recuerda mantén el control ahora, después puede ser muy tarde.
Más salud,
Más vida.
📷
📱3121934770
👤Dr Gerardo Mendoza Oropeza
💻geraardmendoza@outlook.com