Endocrinologa Pediatra en Maravatio, Michoacan - Dra. Cynthia Lugo

Endocrinologa Pediatra en Maravatio, Michoacan - Dra. Cynthia Lugo Hola soy la Dra.

Cynthia Lugo pediatra y Endocrinóloga pediatra especialista en enfermedades como

*Diabetes
*Obesidad
*Hipotiroidismo
*Hiperplasia suprarrenal
*Talla baja
*Alteraciones de la pubertad
*Síndrome de ovario poliquístico

06/05/2026

¿El hipotiroidismo engorda?

❌No, el hipotiroidismo no engorda, no es sinónimo de problemas de peso

⬇️El hipotiroidismo DESCONTROLADO enlentece el metabolismo del cuerpo por lo que, sí es más difícil bajar de peso cuando las personas con hipotiroidismo están descontroladas

💧En el hipotiroidismo descontrolado existe una retención de líquidos y hay presencia de edema generalizado, la cara se ve abotagada y se hinchan las piernas y los antebrazos, al mejorar el control de la enfermedad este exceso de agua se pierde

🩺 Dra. Cynthia Lugo Cardona
🪁 Endocrinóloga Pediatra

📍 Clínica Hospital Maravatío
Calle Leona Vicario #48, Col. Centro, Maravatío, Michoacán
📞 443 128 2290
Sábados y Domingos

📍 Médica Taxqueña
Calle D #6, Mz 1, Esq. Av. Ejido Santa Isabel Tola
Col. Educación, Coyoacán
📞 55 5689 8900
Martes y Jueves

Cédula profesional 09908485 – UMSNH
Cédula especialidad 12022310 – UNAM
Cédula subespecialidad 11975282 – UNAM

30/04/2026

Feliz dia del niño - 30 Abril

🪅En el Día del Niño celebramos no solo su alegría, sino su crecimiento y desarrollo. Las hormonas juegan un papel clave en su salud, y como adultos, nuestro papel es acompañarlos con hábitos saludables para favorecer su bienestar y desarrollo.

🩺 Dra. Cynthia Lugo Cardona
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15/04/2026

Estigmas de la obesidad

👉La obesidad es una enfermedad compleja y crónica en la que influyen muchos factores: la genética, el ambiente, los hábitos y cómo funciona el cuerpo. No es culpa del niño ni de falta de voluntad.

👉En la sociedad existe el “estigma del peso”, que es cuando se juzga o trata mal a una persona por su peso. Esto puede llevar a burlas, discriminación y hacer que los niños se sientan mal con ellos mismos. De hecho, muchos niños con obesidad sufren acoso, y esto puede afectar su autoestima, su estado de ánimo y su salud mental.

👉En lugar de culpar o juzgar, lo más importante es:
🟣Entender la situación del niño
🟣Apoyarlo sin críticas
🟣Fomentar hábitos saludables desde pequeños
🟣Buscar atención médica adecuada cuando sea necesario

👉Por eso, nuestro enfoque no es culpar, sino acompañar: entender su situación, apoyarlo sin críticas y trabajar juntos en hábitos saludables que cuiden tanto su salud física como emocional.

🩺 Dra. Cynthia Lugo Cardona
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11/04/2026

Vacaciones y diabetes (parte 2)

🏖️Para poder disfrutar a máximo las vacaciones debemos actuar con responsabilidad.

🌞Monitoreo: Revisar glucosa con mayor frecuencia, antes/después de actividad física, medir glucosa antes de dormir

🌞Emergencias: Llevar kit de hipoglucemia (jugo, fruta, miel, etc), Saber usar el glucagón, vigilar signos de alarma

🌞Playa/Piscina: Revisar glucosa antes de entrar, proteger o retirar dispositivos, No nadar con hipoglucemia.

🌞Rutina: Ajustar a cambios de horarios, No omitir insulina, ajustar esquema de insulina si es necesario.

🩺 Dra. Cynthia Lugo Cardona
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09/04/2026

Vacaciones y diabetes (parte 1)

⛱️Salir de vacaciones con niños con diabetes no debe ser imposible, la clave es combinar educación, anticiparnos un poco más y estar atentos a los cambios de la rutina.
Recuerda un niñ@ con diabetes puede tener una vida completamente normal. La diabetes es parte de su vida, pero no la define.

🕶️Te dejo algunas recomendaciones para que las vacaciones:

🟡Antes de salir lleva el doble de insumos (insulina, tiras, sensores), Glucagón disponible, resumen médico y recetas, Identificar hospitales en el destino en caso de emergencia

🟡Insulina segura: mantener en temperatura adecuada, Usar estuche térmico, No dejar en el coche, preguntar en el hotel si cuenta con refrigerador donde podamos resguardar la insulina.

🟡Alimentación: Permitir flexibilidad con responsabilidad, realizar conteo de carbohidratos de manera responsable y ajustar insulina sin es necesario.

🟡Actividad física: Mantener actividad física constante, ajustar insulina según ejercicio, llevar snacks siempre, vigilar datos de hipoglucemias

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25/03/2026

Una mala alimentación pone en peligro el bienestar de los niñ@s

🍩La alimentación de niños y niñas no es el resultado de una elección personal, sino que se ve determinada por entornos alimentarios no saludables donde predominan los productos ultraprocesados y la comida rápida, que contienen altas cantidades de azúcar, cereales refinados, sal, grasas no saludables y aditivos.

🍿Esos productos están presentes y al alcance los niños en las tiendas, las escuelas y en la casa. La publicidad en los medios digitales permite a la industria de alimentos y bebidas acceder fácilmente a un público joven que se ve influenciado muy facilmente.

🧃En México, y las bebidas azucaradas (jugos, refrescos, etc) y los productos ultraprocesados representan 40% de las calorías diarias ingeridas por niñas y niños. Pero aquí la pregunta es ¿cómo llega esta comida a ellos?

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18/03/2026

La obesidad no es un fenómeno aislado.

👨‍👩‍👧‍👦La obesidad suele ser una enfermedad familiar, donde predominan los malos hábitos como alimentación con ultra procesados, bebidas azucaradas, sedentarismo, y varios integrantes de la familiar presentan obesidad. Sin embargo, también fuera de casa predominan los factores obesogénicos: en las escuelas, en las calles, eventos sociales y publicidad.

💁‍♀️Los adultos somos el ejemplo para nuestros niños, nosotros debemos llevar hábitos saludables, y transmitirlos a nuestros niños para que crezcan sanos y no los estemos guiando a una vida de enfermedad.

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11/03/2026

El futuro de la obesidad

😥Para 2035, se prevé que la mitad de la población mundial (alrededor de 4000 millones de personas) padezca sobrepeso u obesidad.

🙅‍♂️La obesidad no es un problema exclusivo de los adultos, la obesidad infantil está aumentando rápidamente a un ritmo preocupante. En las últimas décadas se ha quintuplicado la obesidad entre los niños en edad escolar, especialmente en los países de ingresos bajos y medios como el nuestro.

👧🏻Insisto, la obesidad infantil suele persistir en la edad adulta, lo que aumenta el riesgo de enfermedades no transmisibles graves como la diabetes hipertensión hígado graso, las cardiopatías y algunos tipos de cáncer. Desafortunadamente cada vez es mas frecuente encontrar complicaciones asociadas a la obesidad en niños y adolescentes.

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04/03/2026

4 de marzo día mundial de la obesidad

🫂El Día Mundial de la Obesidad 2026 es un llamado a la acción para los 8 mil millones de personas que somos. Juntos, podemos cambiar la historia de la obesidad y de nuestros niños.

🚨En México, entre 2020 y 2023, 36.5 % de los escolares y 40.4 % de los adolescentes presentaron sobrepeso u obesidad, lo que posiciona al país entre los que registran las mayores prevalencias de esta enfermedad a nivel global.

🫵Todos tenemos nuestras razones para cambiar la historia de la obesidad. ¿Cuál es la tuya?, házmelo saber en los comentarios

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Mucho ojo con el uso excesivo de pantallas en sus peques
25/08/2025

Mucho ojo con el uso excesivo de pantallas en sus peques

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Maravatío De Ocampo Centro
61250

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