Psic. Mariela Hernández

23/11/2024

23/10/2024

MAAR Centro de Atención Integral
Desea un feliz día a todos nuestros héroes de bata blanca

👩‍⚕️ FELIZ DÍA DEL MÉDICO 🧑‍⚕️

23/10/2024

💙 EL PASADO INFLUYE EN NOSOTROS ❤️

21/09/2024

Hablemos del autoconcepto y autoestima.

La autoestima es un viaje personal que requiere dedicación y trabajo constante. Reconocer el impacto de los mensajes recibidos durante nuestra vida y desafiar las creencias limitantes son pasos cruciales en el camino hacia una autoestima sana. 

A través de la autoreflexión, la autocompasión y la adopción de pensamientos y comportamientos positivos, podemos transformar nuestra autoestima y experimentar un cambio positivo en todas las áreas de nuestra vida.

21/09/2024

Terminando la semana de lo más satisfactoria.

Algo que siempre llena como terapeuta es la evolución y la gratificación de mis pacientes en su proceso terapéutico, el poder observar esa cara de tranquilidad al salir del consultorio.

En ocasiones los pacientes no pueden ver (palpar) los resultados, el crecimiento o la evolución interna que tienen en un proceso terapéutico; pero cuando ellos logran moverse con sus propias herramientas aprendidas y son capaces de reconocerlo por si mismos , me llenan como no se imaginan.

Poder acompañarlos dentro de su propio proceso de crecimiento, me llena de satisfacción profesional y también personal; me motiva el seguir aprendiendo y trabajando para poder sostener esa ayuda (in)directa.

Les doy gracias a cada uno de mis pacientes que me ha acompañado en este camino que me llena el ALMA.

Termino esta semana de verdad muy feliz. ✨️

18/09/2024

22/08/2024

Iniciar un proceso de psicoterapia es una acto de VALENTIA, ACEPTAR ayuda para MEJORAR situaciones que se te han dificultado en tu día a día, en tus relaciones interpersonales, en tus relaciones amorosas o simplemente en tu crecimiento personal.

CITAS DISPONIBLES sem. lunes 26 a viernes 30 de agosto 2024.
Previa cita.

27/07/2024

Todas las emociones son válidas y debemos permitirnos sentirlas para poder T R A N S F O R M A R L A S🍃

¿Ya hicieron cita con su psicoterapeuta?

Citas disponibles ✅️ Cuida de tu salud mental

mental

24/06/2024

💚
Cuanto más se limita el cuerpo, más fácil resulta vivir. Interesarse por el mundo también puede llevar aparejado terror, si las comparaciones que el niño hace no se expanden y simbolizan de modo progresivo; sin ello, el mundo simplemente sería un cuerpo inmenso y el agujero en la pared amenzaria con tratarse al niño.

Darían Leader.
¿Qué es la locura?

30/04/2024

¡Que miedo! ¿No? 😧

Dejar lo que conoces, salir de tu zona de confort, dejar a tus amig@s, a tu familia, tu casa, tu ciudad, tu trabajo, tu profesión...

¡Que terror! 😱
¡Esa es la VIDA! ❤️‍🩹

Empezar de nuevo, empezar de cero, varias veces en la vida, porque es una oportunidad, la oportunidad de cambiar, de vivir.

Comenzar una vez más no es nada fácil.
Por ello, en nuestro espacio queremos darte las estrategias necesarias para que puedas afrontar estos instantes personales de una forma sana y segura

Acude a terapia psicológica
🟢 Psicoterapia individual, de pareja y familiar
🟢 Acompañamiento psicoterapeutico
🟢 Orientación profesional

Tu salud mental importa; y mucho 🧠🌿
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Estamos para ayudarte 🗣🫂❤️‍🩹

10/04/2024

El crecimiento personal es un viaje multifacético que se despliega de maneras inesperadas y fascinantes.

Se presenta como un proceso continuo de autodescubrimiento y transformación, donde cada experiencia, ya sea desafiante o gratificante, contribuye a nuestro desarrollo.

Puede manifestarse en la forma en que enfrentamos y superamos los obstáculos de la vida, en nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios, en el cultivo de la compasión y la empatía hacia nosotros mismos y hacia los demás, o en la búsqueda constante de significado y propósito.

El crecimiento personal también se refleja en el camino hacia la autenticidad, donde nos liberamos de las expectativas externas y nos permitimos ser genuinos en nuestra expresión y acciones.

A través del autoconocimiento y la reflexión, exploramos nuestras fortalezas y debilidades, identificamos nuestras pasiones y valores, y nos comprometemos con un proceso de mejora continua.

Cada paso que damos en este viaje nos acerca un poco más a la realización plena de nuestro potencial y a una vida más plena y satisfactoria.

•●Tu salud mental importa; y mucho●•

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