Dra. Melisa Lugo - Ginecologa Materno Fetal Maravatio - Michoacan

20/02/2026

Menarca: la primera menstruación

🩸 La menarca es la primera menstruación y marca el inicio de la etapa reproductiva. Suele presentarse entre los 10 y 15 años, y es parte normal del desarrollo de la pubertad.

💬 Antes de que ocurra, pueden aparecer cambios como crecimiento mamario, vello corporal y estirón de crecimiento. Hablar de esto con claridad ayuda a que las niñas vivan esta etapa sin miedo ni vergüenza.
✅ ️La edad recomendada es entre los 8 y 10 años: siempre adaptándolo a la madurez de la niña 😊

📆Los primeros ciclos pueden ser irregulares durante 1 a 2 años, ya que el cuerpo está “aprendiendo” a ovular. Sin embargo, sangrados muy abundantes, dolor incapacitante o ausencia de menstruación deben evaluarse.

💞 La consulta ginecológica en la adolescencia es preventiva, educativa y respetuosa. Acompañar a tiempo hace una gran diferencia en la salud futura.

⚕️ Dra. Melisa Lugo Cardona
🤰🏻 Ginecología y Obstetricia
🤱🏻 Medicina Materno Fetal
🎓 Cédula profesional: 10891993 UMSNH
🎓 Cédula de especialidad: 13157199 UNAM
🎓 Cédula de subespecialidad: 13398309 UNAM

🏥 Clínica Hospital Maravatío
📍 Calle Leona Vicario #48, Colonia Centro, Maravatío Michoacán
📞 Citas al 443 206 2677
🚨 Emergencias 447 478 2236

16/02/2026

Vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio (VSR) en el embarazo

👶 El Virus Sincitial Respiratorio (VSR) es una de las principales causas de bronquiolitis y neumonía en recién nacidos. Hoy sabemos que vacunar a la mamá durante el embarazo ayuda a proteger al bebé desde sus primeros meses de vida.

💉 Esta vacuna se aplica durante el tercer trimestre del embarazo (semana 32-34) y permite que la madre transfiera anticuerpos al bebé a través de la placenta, reduciendo el riesgo de enfermedad respiratoria grave y hospitalizaciones.

🏥La inmunización materna es una estrategia segura y recomendada en pacientes seleccionadas, especialmente en temporadas de alta circulación del virus.
Como especialista en medicina materno-fetal, evalúo cada caso de forma individual✅️

📅💬 Si estás en el último trimestre o planeas tu control prenatal, pregunta si esta vacuna es adecuada para ti y tu bebé.

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30/01/2026

Prevención de infecciones urinarias en el embarazo

Durante el embarazo, los cambios hormonales y anatómicos aumentan el riesgo de infecciones urinarias, una de las causas más frecuentes de consulta médica en esta etapa.

⚠️ Si no se detectan y tratan a tiempo, pueden provocar:
🩸 Anemia
🤰 Parto prematuro
🔥 Infecciones renales
👶 Bajo peso al nacer

🔍 Síntomas de alerta:
🚻 Ardor al o***ar
💧 Ganas frecuentes de ir al baño
😣 Dolor en la parte baja del abdomen
🌡️ Fiebre o malestar general

🛡️ ¿Cómo prevenirlas?
💦 Mantén una buena hidratación.
🚽 No aguantes las ganas de o***ar.
🧼 Cuida tu higiene íntima (de adelante hacia atrás).
👖 Usa ropa interior de algodón.
🩺 Acude a tus controles prenatales y realiza tus estudios de o***a.

💬 Recuerda: muchas infecciones urinarias pueden ser silenciosas, por eso los estudios de rutina son clave para un embarazo seguro.

⚕️Dra Melisa Lugo Cardona
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27/01/2026

Cómo cuando por fin me acomode para dormir embarazada y me dan ganas de ir al baño 🫠😂

23/01/2026

Importancia del ácido fólico antes y durante el embarazo

💊 El ácido fólico es una vitamina esencial incluso antes de saber que estás embarazada. Su consumo adecuado reduce de forma significativa el riesgo de malformaciones en el bebé y favorece un embarazo más saludable.

👶 Ayuda a prevenir defectos del tubo neural, como espina bífida y anencefalia.
🧠 Es clave para el desarrollo del cerebro y la médula espinal del bebé.
🩸 Contribuye a la formación adecuada de glóbulos rojos y previene anemia en la mamá.

📅 ¿Cuándo iniciar?
👉 Idealmente al menos 1 mes antes del embarazo y continuar durante el primer trimestre (y en muchos casos, todo el embarazo según indicación médica).

🥦 Aunque está presente en alimentos como verduras de hoja verde, legumbres y cítricos, la suplementación es indispensable, ya que la dieta sola no suele ser suficiente.

Consulta conmigo para ajustar la suplementación correcta para ti.

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21/01/2026

Con una pequeña gran guerrera (34 sdg + Ruptura prematura de membranas) 🙌🏻🫰🏻✨

16/01/2026

Cuidado prenatal en el primer trimestre

🩺 El primer trimestre es clave para el desarrollo de tu bebé. Durante estas semanas se forman los órganos principales y es cuando más atención médica se requiere.

📋 Los controles prenatales, ultrasonidos, estudios de laboratorio y el seguimiento adecuado permiten detectar riesgos de forma temprana.

🤰 Un buen inicio marca la diferencia durante todo el embarazo.

Agenda tu valoración prenatal y cuidemos juntas cada etapa.

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09/01/2026

Nuevo año, nueva vida: reflexiones para futuras mamás

✨ Un nuevo año también puede marcar el inicio de una nueva vida. El embarazo es una etapa de cambios físicos, emocionales y de crecimiento personal.

💗 Cada decisión que tomas hoy influye en tu bienestar y en el desarrollo de tu bebé. Escúchate, cuídate y rodéate de información confiable.

📞 Agenda tu consulta y comencemos juntas este hermoso camino.

⚕️Dra Melisa Lugo Cardona
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03/01/2026

Las capas que se traspasan en una cesárea 🙌🏻
Cuéntame si tú parto fue natural o por cesárea 👩‍⚕️🤱🍼🤗

¿Conoces las capas que se tienen que traspasar en una cesárea? 🤰

Al realizar un parto por cesárea, durante el procedimiento el doctor realiza incisiones cuidadosamente en varias capas hasta llegar al bebé, las capas que tiene que traspasar incluyen:

1️⃣ Piel
2️⃣ Tejido subcutáneo (grasa)
3️⃣ Fascia (capa que cubre los músculos)
4️⃣ ⁠Músculo recto abdominal (generalmente se separa)
5️⃣ Peritoneo (capa que recubre los órganos)
6️⃣ ⁠Útero (miometrio)
7️⃣ S**o amniótico

Esta estructura anatómica es importante para entender el proceso de recuperación postparto y por qué cada capa requiere cuidados específicos en el postoperatorio.

Yo soy la Dra. Pau Zúñiga y si eres mamá, cuéntame si tu parto fue natural o por cesárea 👩🏻‍⚕️💕