Maravillas. Servicios de Salud

25/03/2026

La Escala de Coma de Glasgow (GCS) mide el nivel de conciencia tras un traumatismo craneoencefálico evaluando respuesta ocular (4 ptos), verbal (5 ptos) y motora (6 ptos). La puntuación total (3-15) interpreta la gravedad: 13-15 (leve), 9-12 (moderado) y < 8 (grave/coma). Una puntuación de 15 indica consciencia normal.

18/02/2026

17/02/2026

Tu salud mental y física son demasiado valiosas como para arriesgarse por el estrés constante que desgasta el organismo.

El estrés crónico puede causar palpitaciones, hipertensión, migrañas, insomnio, problemas digestivos y afectar el sistema inmunológico y cardiovascular directamente.

Además, la ansiedad prolongada altera la producción de hormonas como el cortisol, influyendo en el metabolismo, el sueño y el estado emocional.

La evidencia médica muestra que cuidar la salud emocional reduce el riesgo de enfermedades crónicas y mejora la calidad de vida.

Por eso, tomar pausas, dormir bien, alimentarse adecuadamente y pedir ayuda cuando sea necesario no es debilidad, es autocuidado.

El cuerpo necesita momentos de calma para sanar, reparar tejidos, regular hormonas y mantener el equilibrio del sistema nervioso.

Recuerda: no todo requiere tu reacción inmediata. También estás sanando cuando respiras, cuando desconectas, cuando simplemente decides descansar.

Sé amable contigo. Tu salud lo agradecerá. Está bien frenar, soltar y volver a empezar con más claridad y fuerza.

11/11/2025

Las enfermedades de temporada más comunes son las respiratorias, como la gripe, el resfriado común, la neumonía y el COVID-19, que suelen aumentar en otoño e invierno. También pueden presentarse otras infecciones como otitis, bronquitis y faringitis estreptocócica. Se previenen con medidas de higiene como el lavado de manos, el uso de cubrebocas en lugares concurridos, la vacunación y cubriendo la boca al toser o estornudar.

19/06/2025

Si requieres de la toma de un Electrocardiograma.
Agenda tu cita al 8711204422
El costo es de $350 pesos.

19/06/2025

Un electrocardiograma (ECG o EKG) es una prueba que registra la actividad eléctrica del corazón. Se utiliza para diagnosticar diversas afecciones cardíacas, como arritmias, infartos y problemas en las cavidades o el músculo cardíaco.

07/04/2025

🌎💙 𝑯𝒐𝒚 𝒄𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝑫𝒊́𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒅
Un recordatorio de que cuidarnos es una decisión diaria: física, mental y emocionalmente.
🍎🧠 Invertir en tu salud es el primer paso para alcanzar tus metas.
*¿Qué harás hoy por tu bienestar?*

01/04/2025

Llegan los cambios de clima con una alza en la temperatura ambiental, por consiguiente las enfermedades gastrointestinal, trabajemos con responsabilidad en nuestro entorno.
Una grave problemática son los perros callejeros .
Tengamos una responsabilidad compartida.
Si eres dueño de un perro, atiéndelo y protegelo.
De esa manera contribuyes al bien común.

11/02/2025

Un electrocardiograma (ECG) es una prueba que registra la actividad eléctrica del corazón. Es un procedimiento no invasivo que permite estudiar el ritmo cardíaco y detectar posibles problemas.

15/01/2025

Se pronostica otra lluvia invernal

Según el Sistema Estatal de Protección Civil sigue estas recomendaciones ante el pronóstico de bajas temperaturas:

●Evita intoxicaciones por el uso de carbón, leña y gas
●Verifica que tu casa no tenga filtraciones de aire
●Abrígate con ropa adecuada
●Bebe líquidos calientes y consume alimentos ricos en carbohidratos y vitamina C
●Procura especial cuidado a los grupos o personas vulnerables para su atención de ser necesario
●Evita las corrientes de aire frío y salir a zonas frías
●Identifica el refugio temporal más cercano y caso de requerirlo trasladarse hacia éste
●Evita incendios, no sobrecargues las tomas de corriente eléctrica con aparatos eléctricos

17/10/2024

Octubre | Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama

A nivel mundial, el mes de octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama, tipo de cáncer más común y principal causa de mortalidad en mujeres de todo el mundo.De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que una de cada 12 mujeres enfermará de cáncer de mama a lo largo de su vida, razón por la cual, durante este mes se promueven campañas para aumentar la detección temprana, el tratamiento y los cuidados paliativos de esta enfermedad.

La prevención del cáncer de mama salva vidas, por lo que se recomienda llevar un estilo de vida saludable, para disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad:

*Tener un peso adecuado
*Llevar una alimentación saludable
*Realizar actividad física diaria
*Evitar consumo de alcohol y tabaco
*Evitar uso prolongado de hormonas