Geriatría en Matamoros: Médicos Especialistas en Mayores de 60 años

20/05/2025

🤔🧠La Falla de Memoria se puede mejorar ¡Hay muchas cosas que podemos hacer! 📝

🍎🥑 Comer mas vegetales, pescado, antioxidantes, menos carne procesada, grasas
🕺💃 Caminar, Nadar, Bailar 30 min al dia 5 dias por semana
🎲🃏 Juegos Mentales, Loteria, Crucigrama, Sopa de letras, Sudoku, Rompecabezas, Baraja...
📰✍️ Aprender algo nuevo, Leer Escribir
😴🌜 Dormir bien 8h con Higiene del Sueño
💆‍♂️🤸‍♀️ Menos estres: Meditacion, Yoga, Tai Chi
🎉🎈 Vida Social: platicas, reuniones, participar, grupos, no aislarse
🩺💢Mantener enfermedades controladas: azucar, presion, colesterol
💯👨‍⚕️Revisiones medicas continuas, seguir el tratamiento
🍺🚭Evitar alcohol, tabaco, dr**as

¡Juntos podemos mejorar y mantener la memoria por mas años!
Citas 8688190101 , 8688190150
A domicilio 8688395923

13/05/2025

🚑🩺Servicio de Consulta Geriatrica👵 (60 y mas) a Domicilio 📍¡Aqui en Matamoros!
Citas📲 868 839 5923

12/05/2025

Gracias a tod@s por su ayuda en el cuidado del paciente!
FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA/EL ENFERMER@ 💞

11/05/2025

Les deseamos ¡FELIZ DIA DE LAS MADRES! 💕❤️

08/05/2025

¿Sabes qué es la fragilidad en los adultos mayores?** 🧓⚕️

🦽👨‍🦯La **FRAGILIDAD** es un síndrome común en adultos mayores que se caracteriza por una **pérdida de fuerza, resistencia y función física**, aumentando el riesgo de caídas, discapacidad y otras complicaciones.

⚠️ **Importante**: La fragilidad **NO es normal** por la edad, ni debe aceptarse como algo "inevitable". Muchos casos pueden prevenirse, manejarse e incluso revertirse con el enfoque adecuado.

🔍 **Señales de alerta**:
- Pérdida de peso involuntaria.
- Cansancio extremo.
- Debilidad muscular.
- Dificultad para moverse o realizar actividades cotidianas.

💡 **Tomar conciencia es el primer paso**. Si notas estos síntomas en ti o en un familiar, **no lo ignores**. Acudir a una valoración médica a tiempo puede marcar la diferencia en la calidad de vida.

📅 **¡Agenda una cita!** Podemos evaluar el estado de salud y recomendar un plan personalizado para mejorar la fuerza y la independencia.
Consultorio 868 8190101 , 868 8190150
A domicilio 868 8395923

👉 Comparte esta información, porque cuidar de nuestros mayores es una responsabilidad de todos. ❤️

04/05/2025

🏥👨‍⚕️💊🩺
Dr. Miguel Villela
Dra. Damaris Perales
Certificados por el Consejo Mexicano de Geriatría

01/05/2025

El Geriatra es el internista de los adultos mayores de 60 años, se encarga de todas las enfermedades que pueden presentar

29/04/2025

😔😭😓 La tristeza no es normal, no es "la edad", los adultos mayores sufren mucho en silencio, por su familia, su salud, su situacion, sus amistades, su trabajo... su "vida pasada".
Juntos haremos que vivan felices y plenos su Edad de Oro 😁🙌
📞Citas 868 8190101 , 868 8190150
📲 A domicilio 868 8395923
📍Matamoros Tamaulipas, Av. Sergio Martínez Calderoni 9, Victoria Secc Fiesta, 87390, Centro Medico Internacional Plaza Medica 1

27/04/2025

🦶🦵🤕¡Que no se lastimen! Los adultos mayores sufren lesiones con actividades comunes, juntos podemos ayudarlos a recuperarse y a evitar lastimarse 🙌💪

11/04/2025

La Enfermedad de Parkinson es un trastorno cerebral que conduce a la incapacidad progresiva, debido a la destrucción y deterioro de las neuronas. Algunos de los síntomas son:
-Temblor
-Rigidez
-Alteración del equilibrio y de la marcha
-Falta de expresión facial
-Pérdida de memoria
-Confusión

No olvides que podemos ayudarte a llevar esta enfermedad!
868 819 0101 o 869 819 0150

08/04/2025

08/04/2025

¡¡ Hay que comer bien 😋 para vivir bien !! Juntos lo hacemos posible 🍽🥪🌮🥑
Agenda tu cita 8688190101 8688190150 868 839 5923