Psicólogo Jaime Muñiz

30/04/2025

"Sé humilde, sé simple.
Inclínate ante la grandeza de una flor, de una nube, de un insecto.
No seas nada. No seas nadie. Sé literalmente una nada.
Y cuando estés completamente vacío, el recipiente se puede llenar de todo lo que realmente eres.
¿Quién puede herir a un ego que ya está vacío?"

14/04/2025

El verdadero horror de la existencia no es el miedo a la muerte, sino el miedo a la vida. Es el miedo a despertar cada día para enfrentar las mismas luchas, las mismas decepciones, el mismo dolor. Es el miedo a que nada cambie jamás, que estés atrapado en un ciclo de sufrimiento del que no puedes escapar. Y en ese miedo, hay una desesperación, un anhelo de algo, cualquier cosa, para romper la monotonía, para darle sentido a la repetición infinita de días.

Albert Camus.- El Otoño.

21/03/2025

21/03/2025

Cuando un narcisista dice te amo, esto es lo que significa:

Cuando un narcisista dice te amo esas palabras adquieren un significado completamente diferente.
Ésta es una carta escrita desde la perspectiva del narcisista:

Querida compañera,
Voy a decir algo que nunca te diría ni admitiría.
Cuando digo te amo, me refiero a que amo tu manera de querer creer que te amo con locura.
Amo las cosas que haces por mí. Me encanta el poder que me brindas para aprovecharme de tu bondad al explotar tus buenas intenciones.
Hacerte sentir peor me hace sentir mejor.
Me encanta hacerte sentir insignificante.
Me encanta el hecho de que tu vida gire solo entorno a mí. Arreglas mis problemas, resuelves mis dudas, alivias mi dolor. Me encanta que todo tu tiempo, me lo dediques a mí, no a ti, y como tu atención es solo para mí.
Me encanta hacerte dudar de ti misma y cuestionar tu propia cordura. No sabes lo que es correcto o lo que es real a menos que yo te lo diga.

Me encanta como mis expectativas sobre ti aumentan constantemente, mientras que las que tú tienes sobre mí disminuyen gradualmente. Me encanta ver el fracaso y la desilusión en tu cara.
Cuando digo te amo me refiero al amor por el odio hacia ti. Me amo vicariamente a través del amor que sientes hacia mí. Y necesito que sufras porque odio tener que depender de ti para esto.
Me encanta como mi felicidad es tu responsabilidad. Me encanta como me siento cuando estás cerca de mí. Como puedo convertirme en víctima cuando intentas mencionar uno de mis muchos defectos de personalidad o conductas dañinas.
Me encanta como te hago sentir horrible cuando mencionas algo que hice y que te dolió. Como no me dejarás porque estás enganchada a esta relación tóxica.

Me encanta como me apoyas y que yo nunca nunca haya tenido que apoyarte. ¿Por qué iba a hacer eso? Las cosas que nunca conseguirás te mantienen conmigo.
Me encanta como crees que estás con una persona que te ama. Pero soy una persona que muestra amor y afecto como una herramienta de manipulación.
Me encanta como me necesitas y como crees que estás con la persona adecuada. Como te hago sentir indigna e insignificante.
Cuando digo te amo, no es por lo que el amor realmente representa. Cuando digo te amo, significa que amo como respetas mis reglas y como vives con ellas.

Necesitas saber que usaré palabras hirientes y tácticas de manipulación bajo la apariencia del amor. Nunca me cambiarás.
Los dos sabemos que esto no es real. Ambos deberíamos saberlo.
Saludos,
Tu .

21/03/2025

02/02/2025

La perversión no está únicamente en los asesinos en serie o en sujetos que se encuentran delinquiendo todo el tiempo también la perversidad está en el mundo cotidiano.
Estás personas que no suelen sentir angustia ni empatía por el otro, por lo que le causa y sobre todo siempre que terminan instalando culpa y el perverso no puede reconocer que le está haciendo algo al otro, entonces esto de la perversión está en el mundo cotidiano más de lo que se imaginan.
La perversidad está en toda esa constancia de fallar en el otro.

30/01/2025

Las Máscaras en las Relaciones.

Sabía, más por escarmiento que por experiencia, que una felicidad tan fácil no podía durar mucho tiempo.

—[ Gabriel García Márquez ]—

Los personajes de la sociedad moderna habitan sueltos, buscan relaciones que no estén lo suficientemente anudadas para estar listos de poder recuperar su soledad-independencia cuando lo consideren necesario. La fragilidad que se juega en los vínculos inspira un sentimiento de inseguridad que lleva al impulso de procurar hacer lazos siempre lo suficientemente flojos como para desanudarlos ante cualquier circunstancia. Encontramos hombres y mujeres desesperados por relacionarse, pero a la vez, desconfiado de estar «estrechamente relacionados», sobre todo si se trata de una relación con posibilidades de duración... temen que ese estado pueda convertirse en una carga y ocasionar tensiones que no se sienten capaces ni deseosos de soportar, y que pueden limitar severamente la libertad que necesiten para relacionarse con otros. En nuestro mundo de rampante «individualización», las relaciones son una bendición a medias. Oscilan entre un dulce sueño y una pesadilla, y no hay manera de decir en qué momento uno se convierte en la otra.

—[ Luis Salamone ]—

12/01/2025

No pienses que el tiempo, por sí solo, sanará el dolor del desamor. Es cierto que puede adormecer la herida, pero si no aprendes de esa experiencia, terminarás repitiendo la misma historia y el mismo ciclo… con la misma persona solo que con un rostro diferente.

06/01/2025

01/11/2024

Cambia tu vida en el Taller de Relaciones con Narcisistas.
Si sientes que tus relaciones personales son un desafío constante y te dejan agotado emocionalmente, este taller está diseñado para ti. Aprende a identificar comportamientos narcisistas a través de criterios diagnósticos clínicos y a establecer una mejor calidad de vida.
Aquí aprenderás a:
• Reconocer los rasgos y características de personalidad del Narcisista.
• Entender los procesos mentales del Narcisista
• Entender los procesos conductuales del Narcisista
• Reconocer Técnicas de Manipulación.
• Reconocer las debilidades propias a fortalecer en el Autoestima.
• Mantener un ambiente emocional saludable para ti y para tus seres queridos.

Este taller está diseñado para personas que han enfrentado situaciones emocionales difíciles en sus relaciones, tales como:

1. Menosprecio constante, donde sus sentimientos y opiniones son ignorados o ridiculizados por su pareja.
2. Control excesivo, con restricciones en actividades y relaciones sociales.
3. Manipulación emocional, usando la culpa y la vergüenza para influir en decisiones.
4. Infidelidades repetidas, con promesas de cambio no cumplidas.
5. Aislamiento social, cortando conexiones con amigos y familiares.
6. Estallidos de ira y críticas constantes, afectando la autoestima.
7. Amenazas de abandono, usadas como táctica de control.
8. Desgaste emocional, por cumplir demandas exageradas.
9. Discrepancias en percepción de la realidad, sintiendo que su realidad es distorsionada.
10. Impacto negativo en salud mental y física, incluyendo ansiedad y depresión.

Los espacios son limitados, para mas información mandar mensaje al Whatsapp. 868 253 1750

12/10/2024

Una negativa no solicitada es una afirmativa.

—[ Sigmund Freud ]—

30/09/2024

Uno de los rasgos más singulares de las personalidades histéricas o con tintes histéricos es su capacidad para mentir asombrosamente bien, pero no solo a los demás, sino también a sí mismas. Lo que quieren que sea verdad se convierte para ellas en verdad, y, por lo tanto, mienten de la manera más peligrosa: con absoluta sinceridad.

—[ Stefan Zweig ]—