Psic. Jenniffer Garza Gtz.

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Mexico
Matamoros
Psic. Jenniffer Garza Gtz.

Psicotanatóloga Infantil

09/03/2026

Agenda tu cita de psicoterapia para niños.
Un espacio seguro para expresar, comprender y crecer. 🧠✨

09/03/2026

El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) en niños es una condición del neurodesarrollo que afecta principalmente la capacidad de concentración, organización y control de impulsos. A veces se presenta junto con hiperactividad, lo que se conoce como Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

Síntomas comunes en niños

👦 Dificultad para concentrarse en tareas o juegos.
📚 Se distraen fácilmente con ruidos o estímulos externos.
🧠 Olvidan instrucciones o pierden objetos con frecuencia.
⏱️ Problemas para terminar tareas o actividades escolares.
🪑 En algunos casos inquietud o hiperactividad.

09/03/2026

Hoy no solo celebramos a las mujeres, reconocemos su lucha, su fuerza y su voz.
Que cada paso nos acerque más a un mundo con igualdad, respeto y oportunidades para todas.

04/03/2026

Enseñar a calmarse y relajarse a un niño es ayudarle a reconocer lo que siente y darle herramientas para gestionar sus emociones. No se trata de decirle “no llores” o “cálmate”, sino de acompañarlo y enseñarle cómo hacerlo.

Algunas estrategias sencillas son:

Respiración profunda: inhalar por la nariz contando hasta 4 y exhalar lentamente por la boca.

Rincón de la calma: un espacio seguro con cojines, libros o algún objeto que le dé tranquilidad.

Nombrar la emoción: “Veo que estás enojado” o “Parece que estás triste”, para que aprenda a identificar lo que siente.

Ejemplo adulto: los niños aprenden observando; si el adulto se regula, ellos también lo harán.

Con práctica y paciencia, el niño desarrollará habilidades de autorregulación que le servirán toda la vida.

04/03/2026

El duelo infantil es el proceso emocional que viven los niños ante una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, una separación o un cambio importante en su vida. A diferencia de los adultos, los niños pueden expresar su dolor de manera intermitente: a veces lloran o se muestran enojados, y en otros momentos juegan como si nada hubiera pasado.

Es fundamental acompañarlos con paciencia, escuchar sus preguntas con honestidad y validar sus emociones sin minimizarlas. Brindarles seguridad, rutinas estables y mucho afecto les ayuda a comprender la pérdida y a sanar de manera saludable.

04/03/2026

Cuando un niño aprende a identificar sus emociones, desarrolla mayor seguridad, empatía y habilidades para resolver conflictos. Fomentar la inteligencia emocional desde casa y la escuela fortalece su autoestima y les brinda herramientas valiosas para toda la vida.

13/01/2026

Hoy recordamos que la depresión existe, pero también la ayuda, el apoyo y la esperanza. 💙
13 de enero | Día Mundial contra la Depresión

28/10/2025

Mini altar de mu***os para mis mascotas en mi consultorio psicológico, próximamente también de mis parientes.

Hacer esto no solo es ser parte de una hermosa tradición, también les enseñamos a los niños que así cómo hay despedidas, también hay un hasta luego, una vez al año, tener la dicha de que las almas de nuestros seres queridos nos visitan y nosotros les damos la bienvenida con cosas significativas

01/10/2025

Agenda tu cita, recuerda que el bienestar de tus pequeños es primero.

24/08/2025

Adivina 🪄 adivinador ¿Qué es lo que tiene una cara y dos manos, pero no puede hablar ni caminar? 🤔

24/08/2025

Recomendaciones para el regreso a clases según la psicoterapia infantil:

1. Preparación previa: Habla con tu hijo sobre el regreso a clases y escucha sus sentimientos y preocupaciones.
2. Establece una rutina: Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el estudio, el descanso y las actividades recreativas.
3. Fomenta la comunicación: Anima a tu hijo a expresar sus sentimientos y pensamientos sobre el regreso a clases.
4. Gestiona el estrés: Enseña a tu hijo técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, como la respiración profunda o la relajación muscular.
5. Fomenta la autoestima: Anima a tu hijo a participar en actividades que le gusten y le hagan sentir bien consigo mismo.
6. Mantén una comunicación abierta con los maestros: Mantén una comunicación abierta con los maestros de tu hijo para estar al tanto de su progreso y cualquier desafío que pueda enfrentar.
7. Ayuda a tu hijo a establecer metas: Ayuda a tu hijo a establecer metas realistas y alcanzables para el año escolar.
8. Fomenta la responsabilidad: Anima a tu hijo a asumir responsabilidades y a ser más independiente en su estudio y actividades diarias.

Consejos adicionales:

- Asegúrate de que tu hijo tenga todo lo que necesita para el año escolar.
- Establece un horario de sueño saludable para que tu hijo esté bien descansado y listo para aprender.
- Fomenta la actividad física y deportiva para mantener su salud y bienestar.

Dirección

Gabino Barrera 3, Alianza
Matamoros
87410

Teléfono

+528681084159

Página web

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