ZEN YOGA Studio by Llanas

15/01/2026

Así se termina el día cuando te rodeas de buena energía y comunidad bonita 🤍

Familia Zen, nos vemos mañana 8 am y 7 pm en pilates // 9 am yoga // 10:15 yoga restaurativo 🧘🏻‍♀️
Nos vemos en el mat ✨

14/01/2026

Empezar el día así… sí hace la diferencia🪬✨
Bienvenidas a Zen Yoga Studio By Llanas 🧘🏻‍♀️

14/01/2026

Esto es lo que pasa cuando el movimiento une 🤍

Respiramos juntas, nos sostenemos y crecemos en comunidad.
Gracias, hermosa familia Zen, por tanto amor y presencia ✨🧘‍♀️

14/01/2026

Aquí no vienes solo a entrenar,
vienes a reconectar contigo 🤍

Movimiento consciente, respiración y comunidad✨

Bienvenida a Zen Yoga Studio By Llanas 🧘‍♀️✨

13/01/2026

Hoy, en el Día Mundial contra la Depresión, recordamos que cuidar la mente también es cuidar el cuerpo🧠✨

El yoga y pilates no lo resuelven todo, pero acompañan, sostienen y crean espacios seguros para respirar, sentir y volver a ti🧘🏻‍♀️✨

Mover el cuerpo con presencia también es un acto de amor propio. 🤍
En Zen Yoga Studio By Llanas caminamos juntas, paso a paso🫂✨

13/01/2026

💜💜

💜 SAVE THE DATE 💜

Este 8 de marzo nos movemos juntas.
Corremos, caminamos, respiramos… como comunidad 🫂✨

Desde Zen Yoga Studio by Llanas queremos invitar a todas las mujeres de Matamoros y a quien guste sumarse—niñas, jóvenes, adultas, abuelas; a ser parte de una carrera con intención, energía bonita y corazón💜

No es competencia.
Es presencia.
Es unión.
Es honrar nuestro cuerpo y nuestra historia en movimiento ✨

🗓 08 • MARZO
🕖7AM
Lugar de partida: Parque Olimpico
Carrera mixta
✨ Más detalles muy pronto.

Guarda la fecha.
Corre a tu ritmo.
Corre acompañada. 💜

13/01/2026

Pilates terminado ✨
Cuerpo activo, mente en calma y energía alineada 🤍
Así se siente moverte con intención🪬✨

12/01/2026

Nueva semana para elegirte 🤍✨
Aquí se viene a moverse bonito y en comunidad.

🧘‍♀️ Yoga & Pilates
🕗 Clases por la mañana y por la tarde
📍 Primera y González
✨ Primera clase sin costo

Mándanos mensaje y súmate a la familia Zen 🤍

11/01/2026

Movimiento a nuestro ritmo, energía en comunidad 🤍
3K en Rancho La Dueña, rosca compartida y un convivio que se sintió en el corazón ✨
Gracias por hacerlo posible🫂✨

10/01/2026

Cerramos la semana con movimiento,
con presencia
y con muy buena energía ✨🪬

Gracias a quienes pasaron por el estudio durante la semana
y compartieron este espacio con nosotras 🤍

Ahora toca descansar,
respirar profundo
y recargar para lo que viene 🌿

Nos vemos el lunes en el mat ✨
Zen Yoga Studio By Llanas🧘🏻‍♀️