Psicóloga Irene Rocha

10/09/2025

Se vale sentir, a veces el diálogo interno tiende a ser muy fuerte y lleno de exigencia. Busquemos ser amables, ya que esto genera niveles de ansiedad, estrés y depresión. Vamos trabajando con nuestra amablilidad.
Psicóloga Irene Rocha
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MIND Care Center
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💛

05/09/2025

04/09/2025

Y quiero que sepas que nada es afuera, todo tiene que ver contigo.
Perdónate por cargar esas historias de dolor por tanto tiempo...

26/08/2025

Excelente día para todos ✨

25/08/2025

Me hubieras dicho.

Que no se trata de complacer para ser querido(a)
Que no se trata de olvidar los sueños por quedarnos en lo "seguro"
Que no se trata de sólo de luchar todos los días en la vida, sino de disfrutarla.

Es que la vida te enseña lentamente, cada día, con cada persona, con cada llegada o cada despedida.

No pretendas retener a alguien, sueltalo(a), reconócete libre.

Si esto lo aprendendes desde niño NUNCA MAS sufrirás por una relación con alguien que no te merece.

Psicóloga Irene Rocha
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23/08/2025

El problema no es que te enamores, el problema es que piensas que estando con alguien vas a olvidar o solucionar tus problemas.
El amor comparte, no demanda ni tiempo, ni atención ni nada (si lo hace es egoísmo).

Psicóloga Irene Rocha
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13/08/2025

Nunca más volveré a molestarte