23/09/2025
Como descubrir la infidelidad
Aunque por lo general la persona traicionada se entera de forma "sorpresiva", lo cierto es que siempre hay indicios de la infidelidad, solo que por nuestro sesgo cognitivo, no los vemos.
La infidelidad deja un rastro claro, sí ponemos atención podremos descubrir la infidelidad cuando apenas inicia y no esperar a que sean otros los que nos la sugieran…
Es mucho muy importante que sepas que aunque las señales descritas a continuación son mucho muy contundentes, siempre va a haber una pequeña posibilidad de que se pueda tratar de una confusión, por eso es tan importante una correcta comunicación en las relaciones de pareja.
Ahora bien, si tu ya tienes unas "ligeras sospechas", sigue leyendo, a continuación algunas características habitualmente visibles en estos casos.
🟡 Está más tiempo ausente.
La excusa más habitual suele ser el trabajo. Empieza a salir más tarde del trabajo, tiene reuniones de trabajo en horas desconcertantes, tiene salidas más frecuentes.
🟡 Le notas más distante.
Una reducción del contacto físico podría ser la señal.
🟡 Se esconde para usar el celular.
Se preocupa mucho de que no veas su pantalla y/o se molesta si tomas su celular.
🟡 Le notas una ilusión que antes no tenía.
Un brillo en sus ojos, una felicidad discordante con la situación presente entre ustedes o incluso pese a que tú estás pasando por un problema personal.
🟡 Sintes que "huele" diferente
No solo es porque se bañe en otro lugar o porque traiga impregnado el olor de su amante, hay un proceso químico se suceso con nuestras hormonas y feromonas cuando se mezclan con una persona diferente (este en realidad no es un olor descriptible, no se puede percibir, pero si se siente).
🟡 Ves "likes" o cosas extrañas en sus redes sociales.
Un comportamiento atípico en la web, es muy frecuente.
🟡 Ha cambiado su manera de hablar.
Palabras nuevas, modismos que no le conocías o frases que se escapan de su léxico habitual.
🟡 Se viste de manera diferente.
Cambios sutiles en el comportamiento podrían incluir vestirse de manera diferente a lo habitual para salir a las actividades cotidianas o salir por la noche con amigos.
🟡 Cortar las conversaciones.
Los cambios en las conversaciones podrían indicar que una pareja está tratando de encubrir algo, un infiel podría "interrumpir las conversaciones" o "ponerse a la defensiva sobre a el rumbo que está tomando".
🟡 Adopta una nueva afición o hobby repentinamente, posiblemente por influencia de otra persona o un grupo nuevo de personas.
🟡 Comprueba obsesivamente las notificaciones del teléfono.
Ya sea por interés de una respuesta rápida o por miedo de que se descubra y/o borrará los mensajes...
🟡 Cambio repentino en el comportamiento sexual.
Posiciones que no practican habitualmente, interés por prácticas marcadamente diferentes a lo acostumbrado o incluso disminución del el contacto íntimo.
🟡 Te ataca, te acusa de ser tu quien promueve estos cambios.
Notas un aumento de las discusiones, generalmente llegan a un grado alto de inestabilidad emocional cada vez que "tienen" que pasar tiempo juntos.
🟡 Busca cambiar su cuerpo.
Que de repente adopte un aspecto inusual o más interesante, que se inscriba al gimnasio o un cambio de apariencia.
‼️De cualquier manera, si detectas alguna de estas señales, lo recomendable es que no dejes pasar demasiado tiempo para hablar con tu pareja y aclarar lo que está ocurriendo. Solucionar una pequeña crisis de pareja no es tan difícil, lo que si es muy perjudicial es que pases mucho tiempo con sospechas de tu pareja, es algo que puede ser muy destructivo para ambos y, aunque se trate de una conversación que a nadie le gusta tener (exponer nuestras dudas y pedirle a la otra persona que sea clara) es un acto de madurez y valentía.
Podría haber explicaciones absolutamente inofensivas para cualquiera de los comportamientos anteriores, pero son características que resaltan y si no pones fin a la sospecha, simplemente minaras más tu relacion.
Recuerda la comunicación asertiva en la pareja, es la clave de una relación sana, cualquier posible duda platicalo con tu pareja y si necesitan o necesitas asesoría profesional, no dudes en contactar a un profesional de la salud mental.
Psicólogo Iván Olmos
