
03/01/2025
¡Recupera el control de tu cuerpo! 🔥 💪🏼
Reto Post-Parto de 8 semanas para una recuperación saludable y fuerte.
El reto incluye un plan alimenticio personalizado por mes y una rutina semanal de ejercicios para rehabilitar tu abdomen y piso pélvico así como recuperar tu fuerza y energía.
Es ideal para mujeres en postparto (haya sido cesárea o parto natural), sin importar si ya pasaron meses o años de que tuviste a tus bebes. Sin embargo puede unirse al reto cualquiera que quiera conocer como mejorar su alimentación y la función de su abdomen y piso pélvico.
Nuestro equipo de expertas en salud y fitness:
-Nutrióloga Monica Aguilar; certificada en nutrición materno-infantil
-Fisioterapeuta Claudia Lavin; certificada en embarazo y postparto
Te guiaremos a través de un proceso seguro y efectivo para que puedas sentirte fuerte, saludable y confiada en tu nuevo papel de mamá.
Para más información puedes mandarme mensajito o a Monica Aguilar