Nutrióloga Maricela Sánchez

15/04/2026

Mi comida de hoy 🦦
Albóndigas con verduras, lo intenté 😂🙌🏼

15/04/2026

El día de hoy asistí al Centro de Salud de Coyote, acompañado al grupo de ayuda mutua “Nueva vida”, con una plática donde se explicó a las personas que viven con diabetes como poder identificar las hipoglucemias e hiperglucemias y cómo actuar en esos momentos 👩🏻‍⚕️✨🦦

Muchísimas gracias por la invitación 🙌🏼

15/04/2026

Buenos días ✨🦦

14/04/2026

14/04/2026

Ceviche de garbanzo, súper fácil, fresco, rico y picosito 🌶️🤤

El garbanzo es una leguminosa igual que el frijol, incluirlo en tu alimentación te aportan fibra, proteína de origen vegetal, potasio, vitamina C, B6, ayudando a la salud de nuestro corazón 🫀

Pruébalo de esta forma, te va encantar! 👌🏻👩🏻‍⚕️

14/04/2026

MITOS Y REALIDADES SOBRE LA DIABETES 👩🏻‍⚕️👇🏼

Mito #1. "Si te recetan insulina cuando vives con DM2
significa que estás grave."

Realidad 👩🏻‍⚕️➡️ La aplicación de insulina en casos de DM2 ayuda al buen manejo de esta condición, ya que retrasa el desgaste del páncreas, el cual, con el paso del tiempo, produce cada vez menos insulina.

Entonces la aplicación de insulina en estos casos, es una buena forma de complementar la función del páncreas. ✅

14/04/2026

Desayuno de martes🦦

Mini pan bolillo con aguacate, jamón y panela + melón y el café que no falta 🫶🏻

14/04/2026

La Nutrióloga de hace 8 años y la de ahora se siguen poniendo nerviosas en cada nuevo caso, antes de cada plática nutricional, pero la Nutrióloga de ahora habla con más seguridad, sin miedo, con más fundamentos, experiencia y está muchísimo más preparada que la de antes 🦦👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫🙏🏼

13/04/2026

Así mi comida de hoy lunes 🤤🫶🏻

Incluir nopales en tu alimentación 👇

✅Excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales esenciales para la salud.
✅Contiene altos niveles de vitamina C, vitamina A, calcio, potasio y magnesio.
✅Su alto contenido de fibra soluble, ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre y a mantener estables los niveles de energía a lo largo del día.

13/04/2026

Lo necesito para existir 🫠😂

11/04/2026

Abril, cuarto mes del año y sigue la agenda llena
Mil gracias 🙌🏼🙏🏼✨

Decretando muchos pacientes para todos los Nutris 🦦✨

09/04/2026

Comida simple o de floj@s? Si, puede ser😂

Pero es práctica ✅
Fácil de preparar✅
Y solo usé picadillo, aguacate y tortilla ✅

Y es que cuando eres mamá, comer y poder disfrutar ese momento es un logro del día ✨💆🏻‍♀️