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Terapias online y presencial. Talleres y más...
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Te acompaño en tu proceso de volver a tí | psicóloga Clínica |TCC
Atención Presencial y Online
Adolescentes, jóvenes y Adultos
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12/04/2026

Acompañar no es cargar❤️‍🩹
Existe una diferencia vital entre apoyar a quien amas y asumir la responsabilidad de su proceso. No se trata de que no te importe, se trata de entender que tu ayuda termina donde comienza la voluntad del otro. Soltar el peso de las batallas ajenas es, también, una forma de respeto hacia su propia capacidad de sanar.

10/04/2026

Cada vez más exigentes

10/04/2026

Ejercicio para gestionar tus emociones ✅️
Pon en práctica cada día

10/04/2026

La autonomía emocional es la base de un amor sano ❤️

09/04/2026

Grupo de apoyo a mujeres💜 VOLVER A MÍ❤️‍🩹

Recuerda que tenemos cada quince días nuestras sesiones grupales Presencial y Online🫂

Lunes 7:00pm.

Abordaremos temas sobre:
Inteligencia emocional
Autoestima
Dependencia emocional
Relaciones sanas
Limites Sanos

Regístrate y solicita más información por WhatsApp 👉 488.124.57.95 🌸

Te esperamos!!

08/04/2026

El duelo acumulativo, o duelo compuesto, ocurre al experimentar múltiples pérdidas en un periodo corto sin procesar cada una, generando una sobrecarga emocional. Se caracteriza por una saturación del dolor, fatiga profunda, embotamiento afectivo y somatización (dolores físicos). A menudo, la persona se siente desbordada, dificultando la elaboración individual de cada pérdida.

Muchas personas han vivido muchas pérdidas incluso sin siquiera saber que las han vivido o pérdidas normalizadas y no consideradas como tal, y eso hace que este duelo de elegirte muchas veces se abra la puerta de todos los duelos no vividos❤️‍🩹

08/04/2026

Así me siento dando sesiones en línea🤭

06/04/2026

Hoy nos vemos
Primer sesión en linea
Comunidad Volver a mí🌸

Espacio de Autocuidado emocional
Exclusivo para mujeres

Inscripción y más información por WhatsApp 488.124.57.95

04/04/2026

Comenta 👇 ¿Cuántas veces te has detenido porque tu mente te gritó que "algo malo podría pasar"? 🧠 La ansiedad vive en el futuro, pero tu vida solo puede ocurrir en el presente.

04/04/2026

El costo de la perfección es la parálisis. 🛑 Cuando la autoexigencia se vuelve un castigo, dejamos de disfrutar nuestros logros. Aprende a soltar el 'debería' para empezar a ser. ¿Te identificas? Te leo en los comentarios. 👇

02/04/2026

La diferencia entre quienes avanzan y quienes se quedan esperando no es la ausencia de ansiedad, sino la capacidad de decidir a pesar de ella.

02/04/2026

El problema para soltar está en que nos aferramos a algo. Una de las principales causas de sufrimiento es el apego al pasado, a personas, situaciones, circunstancias o lugares que hoy ya no existen tal y como eran. No existen ahí fuera, pero siguen intactas dentro de nosotros.

Si lo que sientes hoy es desesperación y tristeza, tus emociones te están mandando una señal bastante clara, escucha.

No tienes quenpasar este proceso sol@, estamos para acompañarte🫂

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