Reconecta salud mental

13/01/2026

13 de enero, día mundial de la lucha contra la depresión.
Muchas veces nos cuestionamos sobre cuál es la forma correcta de ayudar a la persona que amamos cuando
atraviesan depresión..
Buscamos las palabras correctas, la frase que alivie, la respuesta que quite el dolor.
Pero no siempre se trata de decir algo.
A veces ayudar es quedarte cuando el silencio pesa.
Es no huir cuando el ánimo se apaga.
Es acompañar sin intentar salvar. 🫂🩷

11/01/2026

❤️

03/12/2025

👶Atención psicológica especializada para niños y adolescentes en Matehuala.
Somos dos psicólogas con experiencia en el acompañamiento emocional de niños y adolescentes en Matehuala, S.L.P. Hemos observado un aumento en la ansiedad, irritabilidad, problemas de sueño, baja tolerancia a la frustración y dificultades de atención, muchas veces relacionados con el uso de pantallas y redes sociales.
En Reconecta Salud Mental ofrecemos un espacio profesional y seguro para fortalecer habilidades emocionales y acompañar a las familias.
Además contamos con NeuroKids, un área especializada donde realizamos intervenciones, actividades y talleres enfocados en el desarrollo socioemocional, la regulación conductual y el impacto de la tecnología en las nuevas generaciones.
Servicios y áreas de intervención:

• Ansiedad infantil y adolescente
* Divorcio de padres
• Regulación emocional
• Conducta y límites
• Tolerancia a la frustración
• Impacto de pantallas y redes sociales
• Sueño y rutinas
• Habilidades socioemocionales
• Acompañamiento a familias
• Talleres psicoeducativos y emocionales (NeuroKids) 👧🧒🌈

Atención de manera presencial y online
Contactar al número: 4881796148
Lugar: Nicolás Bravo #208 entre Independencia y Escobedo , Matehuala Centro, Mexico

24/11/2025

El cerebro infantil es especialmente sensible a la estimulación digital.
Poner límites no es castigo, es acompañarlos a regularse y a disfrutar de otras actividades que también les hacen bien.

19/11/2025

09/10/2025

Podemos utilizar estás preguntas como herramientas al momento de sentirnos invadidos por pensamientos negativos o rumiantes y llegan a desestabilizar nuestro día 🙌🏻 nos ayuda a reflexionar y analizar sobre lo que SI ESTÁ PASANDO. 🧠

01/10/2025

🍁 Pongámosle un propósito a Octubre 🙌🏻✨

05/09/2025

El 5 de septiembre se conmemora el día internacional de la mujer indígena, que con lucha se visibiliza su papel como guardias de identidad, la tradición y la memoria de pueblos originarios. 🌟🤝🏻

19/08/2025

Quizá si.. es una verdad que incomoda, sin embargo, como papás y mamás es nuestra responsabilidad conocer y gestionar nuestras emociones, con el fin de que nuestros niños puedan hacer lo mismo 🌈🌞💞

02/08/2025

28/07/2025

🩷Reforzamiento positivo
*Aumenta la probabilidad de repetición: la principal función es hacer que una conducta deseada ocurra con más frecuencia.
Se pueden utilizar para distintos comportamientos
tales como:
🐣atención
🐣participación
🐣tareas completadas
🐣rendimiento académico
🐣pedir las cosas con amabilidad
🐣mantener el orden
Entre otros..

15/07/2025

💕🫂✨