¿Qué es el sitio web?

Mentalis

Servicios de Psicología | Consultoría especializada

26/11/2025

¿Alguna vez te has preguntado cómo se prepara tu psicóloga antes cada sesión terapéutica?🫂🧠

Cada detalle está pensado para que tu sesión sea cómoda, segura y sobre todo : profesional y humana👩🏻‍💻
Tu salud mental importa, y estamos para acompañarte.

NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MUSICA

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23/11/2025

¿Te cuesta concentrarte, poner límites y/o gestionar lo que estás viviendo?
No estás exagerando. No estás solo.

Hablar SANA, hablar LIBERA👥

En Mentalis, ofrecemos terapia psicológica para niños, adolescentes y adultos.
Nuestro enfoque es humano, ético y basado en evidencia; trabajamos contigo para ayudarte a:

🧠 Entender tus emociones.
🧠 Manejar ansiedad, estrés o tristeza.
🧠 Fortalecer tu autoestima.
🧠 Procesar experiencias difíciles.
🧠 Construir relaciones más sanas.
🧠 Recuperar tu bienestar y claridad emocional.
🧠 Manejo de duelo y perdidas.

Porque pedir ayuda no te hace débil:
Te hace valiente. Te hace responsable de tu bienestar.

¡Escríbenos, estamos para ayudarte!
WhatsApp: 488 141 6229

23/11/2025

¿Sabes que en Matehuala contamos con un GRUPO DE AYUDA MUTUA para personas en duelo por la partida de un ser querido?
¡Así es! Y se lleva a cabo en las instalaciones de Mentalis

En este grupo encontrarás:

✨Acompañamiento empático
Personas que también están transitando un duelo, lo que crea un espacio de comprensión genuina, sin juicios. La escucha activa y el respeto son pilares del grupo.
✨Sentido de pertenencia
Te sentirás parte de una comunidad que valida tus emociones, permitiéndote expresar libremente tristeza, enojo, culpa o incluso alivio, sin miedo a ser malinterpretado.
✨Herramientas para afrontar el duelo
Se comparten estrategias para enfrentar el día a día: desde ejercicios de escritura, meditación o rituales simbólicos, hasta recomendaciones terapéuticas.
✨Aprendizaje colectivo
Escuchar otras historias puede ayudarte a reconocer aspectos propios del proceso que quizás no habías identificado, y te ofrece nuevas formas de resignificar tu experiencia.
✨Un espacio seguro para el recuerdo
El grupo permite hablar abiertamente del ser querido, conservar su memoria y construir un nuevo vínculo desde la ausencia física.
✨Esperanza en el proceso
Aunque no se trata de "superar" el duelo, sí se promueve un camino hacia la integración del dolor y la reconstrucción del sentido de vida.

Ven, date la oportunidad de sentirte acompañado/a.
Porque el dolor compartido, duele menos… y transforma más.

🟣 COMPLETAMENTE GRATIS
🟣 SESIONES QUINCENALES

Fundación Karime, Ángel de Coatzacoalcos en Matehuala, S.L.P., abrazando el duelo, transformando corazones 💖

22/11/2025

💜 25 de noviembre — Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Es una fecha que nos recuerda que la violencia contra las mujeres sigue siendo una realidad dolorosa en México y en el mundo. Nombrarla es el primer paso para prevenirla, visibilizarla y actuar con responsabilidad desde todos los espacios: hogares, escuelas, comunidades y centros de atención.

En Mentalis, creemos en la construcción de entornos seguros y libres de violencia.
Nuestro compromiso es claro: sensibilizar, acompañar y contribuir a una vida libre de violencia para todas.

L.T.S. Janeth González
Líder del Departamento de Atención en Violencias hacia las Mujeres, en Mentalis

19/11/2025

⚠️Hay violencias que duelen en silencio:
las que te apagan, te hacen dudar de ti, te aíslan o te hacen sentir pequeña. Aunque nadie las vea… también son violencia.

En este 25N, queremos recordarte algo:
🟠Tu voz importa.
🟠Tus límites son válidos.
🟠Tu historia merece ser escuchada.

Reconocer y nombrar la violencia es un acto profundo de amor propio.
Hablarlo puede cambiar todo: tu seguridad, tu bienestar y tu futuro.

En Mentalis, contamos con un equipo especializado en violencia, salud mental y acompañamiento emocional.
Envía un mensaje si necesitas apoyo. Hoy puede ser el primer paso hacia una vida más libre.

18/11/2025

Noviembre | Mes de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres

Este mes nos recuerda algo urgente y profundo: todas y todos podemos ser parte del cambio. La violencia contra las mujeres no es un tema aislado; es una realidad que atraviesa familias, comunidades y generaciones. Por eso, este 25 de noviembre, te invitamos a sumarte a las diversas campañas y acciones que buscan visibilizar, prevenir y erradicar cualquier forma de violencia.

🧡 ¿Cómo puedes unirte?
● Participando en actividades comunitarias de sensibilización.
● Compartiendo información verificada que ayude a reconocer señales de alerta.
● Brindando escucha y acompañamiento seguro a quienes lo necesiten.
● Usando el color naranja como símbolo de esperanza y futuro libre de violencia.
● Impulsando conversaciones que rompan el silencio.

Porque cuando una persona se informa, toda una comunidad se fortalece.
Cuando alzamos la voz, la violencia retrocede.
Y cuando nos unimos, el cambio se vuelve posible.

Que este 25 de noviembre sea un recordatorio de que la lucha sigue, y que cada gesto suma.
Únete. Comparte. Acompaña. Visibiliza.

Con amor,
L.T.S. Janeth González
Encargada del Departamento de Atención en Violencias hacia las Mujeres, en Mentalis.

17/11/2025

El 16 de noviembre celebramos el valor que sostiene la convivencia: la tolerancia.
Respetar las diferencias, escuchar sin juzgar y rechazar la discriminación también es cuidar la salud mental.
¿Qué significa para ti la tolerancia?
Déjanos tu reflexión en los comentarios⬇️

14/11/2025

Hoy el Día Mundial de la Amabilidad, un recordatorio de que los actos más pequeños pueden generar cambios inmensos.

No queremos dejar pasar esta fecha sin recordarte que la amabilidad es una decisión consciente de tratar al otro con humanidad, respeto y empatía.
Es entender que todas las personas están librando batallas que quizá no vemos… y aun así elegir ser un lugar seguro para ellas.

Ser amable es:
🌿 Escuchar sin juzgar
🌿 Hablar sin herir
🌿 Validar las emociones de los demás
🌿 Acompañar sin presionar
🌿 Tratar con dignidad a quienes nos rodean
🌿 Ser parte de la solución, no del problema

En Mentalis, creemos en la amabilidad como un pilar del bienestar emocional y de la convivencia humana.
Acompañar, comprender y sostener al otro desde el respeto es parte esencial de nuestro trabajo… y de nuestra visión del mundo.

13/11/2025

En días recientes, Mentalis tuvo el gusto de llevar a cabo un proyecto de intervención socioemocional con los alumnos de 3er grado de la Escuela Primaria José Rosas Moreno.

Junto a la psicóloga y tanatóloga Adelaida Rangel y la maestra Elizabeth Pérez, exploramos el maravilloso mundo de las emociones a través de actividades lúdicas, arte terapia, escritura terapéutica y estrategias como el análisis, la reflexión, el mindfulness y el diálogo.

Cada dinámica fue una oportunidad para que los niños y niñas aprendieran a reconocer, expresar y regular sus emociones, fortaleciendo su bienestar emocional y su capacidad para convivir con empatía.

En Mentalis creemos que la educación emocional es una semilla que, al cultivarse, florece en seres humanos más conscientes, sensibles y resilientes.

07/11/2025

¡Nos vemos el próximo sábado en nuestra Supervisión Clínica Grupal! Es una oportunidad para la revisión de casos en psicoterapia y para que estudiantes de psicología y áreas afines amplíen su comprensión de casos clínicos.

¿Qué puedes esperar?
Revisión detallada de casos clínicos.
Discusiones enriquecedoras y aprendizaje colaborativo.
Orientación de quienes ejercen en el área de la psicoterapia.

Ofrecemos un espacio para compartir conocimientos, estrategias y enfoques, fortaleciendo nuestra comunidad clínica. Además, es un espacio para adentrarse en el mundo práctico de la psicoterapia y aprender de casos reales bajo la supervisión de profesionales.

Confirma tu Asistencia: 4881241263

07/11/2025

En días pasados, Mentalis tuvo el honor de acudir a la Compañía Mexicana del Desierto S.A. de C.V., en Matehuala, San Luis Potosí, donde compartimos el taller “El Arte de Decir Adiós”, a cargo de la Psicóloga y Tanatóloga Adelaida Rangel Cepeda.

Fue un espacio de reflexión profunda, acompañamiento y crecimiento emocional, en el que exploramos la importancia de los cierres, el sentido del soltar y la transformación del dolor en aprendizaje.

Agradecemos sinceramente a la empresa por abrirnos sus puertas y permitirnos acompañar a su equipo en este proceso tan humano.

Mentalis
488 141 6229

06/11/2025

En Mentalis creemos que la verdadera fortaleza está en reconocernos humanos, en aceptar nuestras caídas y aprender de ellas. Cada paso para levantarte es también un acto de cuidado y amor hacia tu salud mental.

Agenda tu cita hoy:
WhatsApp 488 141 6229

Dirección

Matehuala Centro
78722

Página web

http://www.mentalis.com.mx/

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