Anakaren Martínez / Psicóloga

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12/02/2025

no olvides celebrar el amor más importante: ¡el amor propio! 💖✨ No necesitas a nadie más para sentirte completa/o. Cuídate, celébrate y dale espacio a tu bienestar mental, físico y emocional. El mejor regalo que puedes darte es aceptarte tal como eres. 🫶🏼 "

11/02/2025

Amistades que suman
El amor no solo se celebra en pareja, también se celebra entre amigas. 🫶🏼💫 Las amigas que te apoyan, que te levantan y te acompañan en los altos y bajos de la vida, son un tesoro. Este 14 de febrero, agradece por esas personas que te hacen sentir querida y entendida.

10/02/2025

Solo cuando nos conocemos y entendemos a nosotras/os mismas/os, podemos crear relaciones más saludables. 🌱💖 Este 14 de febrero, empieza por darte tiempo para ti, para conectar con tus propios deseos, sueños y necesidades. El autoconocimiento es el primer paso para crear una relación sana con los demás. 🧘‍♀️✨ "

10/02/2025

Febrero es un buen momento para recordar que las relaciones sanas deben aportar paz y tranquilidad a tu vida, no caos. Al elegir con quién compartir tu vida, recuerda que el amor debería ser tu refugio, no una batalla constante. 🕊️ "

08/03/2024

"Estoy convencida que el feminismo es la más grande contribución colectiva de las mujeres a la historia"
- Marcela Lagarde

13/01/2024

13 de enero ́aMundialDeLaLuchaContraLaDepresión
La ́n es más que sentir tristeza y melancolía, representa el primer lugar mundial en trastornos mentales según la ́nMundialdelaSalud.

Es importante difundir ́sInfoMenosEstigma para entender que la depresión no es una elección, tampoco es cuestión de voluntad, ni se soluciona con un “échale ganas” es una condición de salud mental que no se ve, pero existen y requiere tratamiento y apoyo familiar y social.

24/12/2023

La Navidad se puede ver distinta para tod@s...

🎄🎁🎄

¡En esta navidad se vale pasarla de la forma que sea mejor para ti!

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