Psicóloga Andrea López Vázquez

24/01/2025

¡Qué bonito es ver que cada vez más gente entiende que la grafología es puro show! 🤩

Así como los signos del zodíaco, cuando escuches a estos “expertos” piensa que se trata de puro entretenimiento porque de soporte científico no hay nada. Y si alguien aún cree que puede tener algo de cierto, le invito a correr un estudio clínico en el que compruebe las falsas afirmaciones de la grafóloga de acá abajo.

Amo ver como las personas están cada vez más informadas y seguiremos divulgando para que sean más 🙌🏼

05/02/2024

Quien para…

Andale pues necia

22/01/2024

28/11/2023

17/11/2023

Sin atacarse.

Cuando tú psicólogo te dice que tu propia conducta incrementa tu malestar emocional.

25/06/2023

Al ''sistema'' no le afecta que te la pases rumiando y seas ''consciente de todo'', nada más a ti. Rumiar NO es revolucionario, ni un acto político, es una conducta autodestructiva.

25/06/2023

El paciente: Ya llevamos dos sesiones y me siento igual
El paciente:

15/06/2023

“No entiendo porque me siento tan mal”

*El paciente sin comer ni dormir porque ha priorizado actividades que son valoradas socialmente como el alto desempeño en el trabajo o la escuela y descuidado sus necesidades básicas*

27/05/2023

NO ERA FALTA DE MOTIVACIÓN, SI DE SUEÑO...

El sueño comprometido siempre es malo para tu concentración y concentración. Y, sin embargo, el método de estudio más popular es estudiar durante largas horas tarde/temprano antes del examen.

Si no es obvio, veamos lo que dice la investigación. Existe una asociación clara entre el sueño comprometido y el bajo rendimiento académico. La falta de sueño puede crear un círculo vicioso entre el bajo rendimiento académico y el estrés asociado que afecta aún más la calidad del sueño.

Un estudio en el que se midió la calidad del sueño con respecto al rendimiento neurocognitivo (todas esas habilidades de pensamiento, atención, memoria, toma de decisiones) y el rendimiento académico muestra que la falta de sueño causa una disminución en el rendimiento académico y los aspectos cognitivos del aprendizaje.

Una revisión de una gran cantidad de estudios muestra que la falta de sueño como resultado del sueño tardío y el aumento temprano afecta negativamente el rendimiento académico en los estudiantes de la escuela y la universidad

25/05/2023