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Salud y Estabilidad Emocional

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Salud y Estabilidad Emocional

La Gimnasia Cerebral es un programa pedagógico basado en el movimiento que utiliza sencillos ejercicios para integrar totalmente el cerebro, los sentidos

Esta página he sido creada y administrada por Rosalba Grijalva Rivera, Terapeuta con Inteligencia Emocional, Instructora en Gimnasia Cerebral e Hipnoterapeuta con Hipnosis Ericksoniana.

01/11/2025

Noviembre...

nuevo mes para honrar nuestro proceso. Miramos atrás con gratitud por lo aprendido y adelante con esperanza por lo que vamos a construir. Recuerda: tu valor no depende de tu velocidad, sino de la calma con la que decides avanzar.

28/06/2024

"Siempre hay que brillar, aún con el alma rota."

El poder de la Resiliencia

26/06/2024

Estas máscaras pueden ser el reflejo de las heridas emocionales de la infancia, a menudo experimentadas inconscientemente y que siguen afectando a nuestro comportamiento y relaciones.

Reconocer nuestra herida y la máscara que usamos es el primer paso para liberarnos.

26/06/2024

Qué estás haciendo con tu vida... Arriesga, ama intensamente, ríe sin miedo y empieza a vivir hoy antes que sea demasiado tarde. No sabemos cuándo partiremos, así que VIVE.!!

02/06/2024

Soltar, es la forma en la que aceptas que estás de acuerdo con la realidad.

17/04/2024

A veces no tenemos un problema a resolver, sino una realidad que aceptar.

02/04/2024

💙💙

28/01/2024

La fábrica de cretinos digitales". Así se titula el último libro del neurocientífico Michel Desmurget, en el que cuenta con datos duros y en forma contundente cómo los dispositivos digitales están afectando gravemente, y para mal, al desarrollo neuronal de niños y jóvenes. En opinión de quien ahora es director de investigación del Instituto Nacional de la Salud de Francia, la niñez actual está expuesta a una "orgía digital". "Simplemente no hay excusa para lo que les estamos haciendo a nuestros hijos y cómo estamos poniendo en peligro su futuro y desarrollo", advierte en una entrevista con BBC Mundo. Desmurget tiene a sus espaldas una vasta obra científica y de divulgación y ha pasado por reconocidos centros de investigación como el Massachusetts Institute of Technology (MIT) o la Universidad de California.

By Ezequiel Uribe, Neuropsiquiatra.

06/12/2023

Encontrar el propósito de vida es encontrarnos a nosotros mismos... Accionar en nuestro propósito de vida es ser quienes somos y ser quienes realmente somos es la felicidad...

25/11/2023

De qué manera nos afecta la producción excesiva de cortisol.?

10/10/2023

En este Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que el cuidado mental es un compromiso diario.

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