
22/09/2025
💪🔥 Entrenar duro es solo la mitad del camino.
Si no le das a tus músculos el descanso y recuperación que necesitan, el dolor, la rigidez y la fatiga pueden frenar tu progreso.
👉 Los masajes de descarga reducen la tensión, mejoran la circulación y aceleran tu recuperación, para que vuelvas más fuerte a cada entrenamiento.
🚀 Recuerda: el progreso no solo se construye en el gym, también en REFIDEP.