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Psic. Luz Paulina

Casa
Mexico
Matehuala
Psic. Luz Paulina

Psicóloga clínica de formación, orientada al psicoanálisis con herramientas profesionales para atender niños, niñas, adolescentes, adultos y parejas.

Con experiencia brindando psicoterapia desde 2018. Conocimiento y uso de Lengua de señas & Braille

17/09/2025

🌿 Cuidar tu mente es cuidar tu vida

👶 Niños y niñas: acompañamos su desarrollo emocional.

👨‍👩‍👧 Padres: si tu hijo es menor de edad, entrevistamos a los padres para conocer su situación (esto no es psicoterapia).

🎓 Jóvenes y adultos: claridad, equilibrio y herramientas para avanzar.

💑 Parejas: comunicación y conexión más sanas.

🏠 Presencial en Matehuala, S.L.P. | 🌐 Online para otros estados y países

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✨ Porque invertir en tu mente es invertir en tu vida.

10/09/2025

💛 10 de Septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Las personas con discapacidad también enfrentan barreras emocionales, sociales y físicas que pueden aumentar el riesgo de depresión y pensamientos suicidas. Hablar de esto no es fácil, pero es necesario: su salud mental también importa.

🌻 La prevención del suicidio comienza con la escucha, la empatía y el acceso a espacios seguros donde expresar lo que sentimos. La psicoterapia puede marcar la diferencia, ofreciendo apoyo, recursos y esperanza.

👉 Acudir a psicoterapia es un acto de amor propio y un paso hacia una vida más plena. Tu vida tiene valor, y mereces acompañamiento en los momentos difíciles.

📲 Atrévete a dar el paso. Pedir ayuda es fuerza, no debilidad.

06/09/2025

💛 Septiembre es el Mes Amarillo: un recordatorio de que tu salud mental es tan importante como tu salud física.
🌻 Hablar de lo que sientes no te hace débil, te hace humano.
👉 Da el paso: la psicoterapia puede marcar la diferencia en tu vida o en la de alguien cercano.

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01/09/2025

📚✨ Regresar a clases no solo implica útiles nuevos, también emociones nuevas.

Es normal que niñas, niños y adolescentes sientan nervios, entusiasmo o incluso miedo en estos días. Validar esas emociones y acompañarlas hace toda la diferencia. 💛

Algunos tips para un regreso más ligero:
🌱 Establece rutinas claras de sueño y alimentación.
🌱 Habla de cómo se sienten, sin juzgar.
🌱 Celebra pequeños logros más que resultados.
🌱 Enséñales que pedir ayuda está bien.

Recuerda: el bienestar emocional es tan importante como el académico. La terapia puede ser un espacio seguro para expresar, aprender y crecer. 💬

̃amientoemocional

28/08/2025

Ni Spiderman puede balancearse sin su red,
ni el Capitán América se enfrenta sin su escudo. 🕷️🛡️

Iron Man también es Tony Stark debajo de la armadura,
y hasta Doctor Strange necesitó guía para descubrir su propio poder. ✨

La psicoterapia es ese espacio donde tú también puedes encontrar tus herramientas, tu protección y tu fuerza interior. 🌱

Porque ser héroe no significa no tener vulnerabilidades…
sino aprender a cuidarlas y transformarlas en poder. 💪

💌 Agenda tu consulta de psicoterapia conmigo y recuerda:
la salud mental es tu verdadero superpoder.

26/08/2025

La psicoterapia es como un Expecto Patronum:
te ayuda a espantar tus demonios internos 🧚‍♂️✨

No necesitas una varita, solo valentía 💛
(Harry tampoco lo logró sin ayuda 😉)

💌 Mándame un mensaje y agenda tu sesión,
porque tu salud mental también es mágica.

24/08/2025

Cada vida es como un libro lleno de capítulos:
algunos nos encantan releerlos, otros nos cuestan trabajo, y hay páginas que incluso preferimos saltarnos.

La psicoterapia es ese espacio donde puedes volver a leer tu historia con calma, comprenderla desde otra perspectiva y atreverte a escribir capítulos nuevos con mayor claridad. 🌱

Porque tú no eres solo el lector… también eres el autor y protagonista de tu historia. ✨

💌 Si quieres empezar a cuidar tu salud mental y escribir tu mejor capítulo, agenda tu consulta conmigo.

21/08/2025

Muchas veces escuchamos que “llorar no arregla nada”, pero la verdad es otra: llorar sí ayuda.
Las lágrimas liberan emociones, relajan tu cuerpo y le dan un respiro a tu mente. 🌧✨

No se trata de debilidad, sino de humanidad.
Llorar es una forma de autocuidado y sanación.

Y si en este momento sientes que necesitas un espacio seguro para expresar lo que llevas dentro, la psicoterapia puede ser ese lugar donde transformar tus emociones en crecimiento. 🌱

💌 Escríbeme y agenda tu consulta de psicoterapia conmigo. Tu salud mental también merece atención y cariño.

18/08/2025

Hay momentos en los que sentirse agotada emocionalmente no significa debilidad,
sino que has estado siendo fuerte por mucho tiempo.

Muchas mujeres sostienen, cuidan, resuelven…
y en medio de todo eso, se van dejando a un lado.

La psicoterapia puede ser un espacio para volver a ti.
Para hablar sin miedo, comprender lo que sientes,
y darte el cuidado que tantas veces das a los demás.

✨ No es un acto de egoísmo.
Es una forma de acompañarte con compasión y responsabilidad.

A veces, lo que más necesitas no es seguir adelante sin mirar atrás,
sino detenerte, escucharte y sanar.

🤍 Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico,
puedes escribirme con confianza. Estoy aquí para acompañarte con respeto y cuidado.

15/08/2025

La psicoterapia en la infancia es un espacio de cuidado y acompañamiento.
No se trata de “arreglar” a un niño,
sino de comprender lo que siente, cómo lo expresa
y qué necesita para crecer en calma y confianza.

✨ Cuando un niño inicia terapia, su familia también es parte del proceso.
Porque su bienestar se construye juntos:
con escucha, con paciencia y con amor.

Los papás, mamás y cuidadores no están afuera mirando.
Son un pilar fundamental que sostiene, aprende y transforma.

Acompañar significa preguntar, mirar con curiosidad y estar presentes.
Y eso, en sí mismo, ya es un acto de amor profundo.

💛 Si tienes dudas sobre cómo funciona la terapia infantil
o cuándo puede ser un buen momento para comenzar,
puedes escribirme. Estoy aquí para orientarte y acompañarte.

14/08/2025

La psicoterapia de pareja no es el último recurso.
Es una herramienta valiosa para acompañar, cuidar y fortalecer la relación.

En un espacio terapéutico, pueden:
💬 Aprender a comunicarse con más claridad
🧭 Entender de dónde vienen ciertos conflictos
🤝 Reconectar con el vínculo
❤️ Construir acuerdos más sanos y conscientes

No se trata de “quién tiene la razón”,
sino de aprender a escucharse, comprenderse y crecer juntos.

✨ Pedir ayuda como pareja no es un signo de fracaso,
es un acto de compromiso y amor.

📩 Si tienen dudas sobre cómo funciona o si es para ustedes, pueden escribirme. Con gusto les acompaño.

11/08/2025

La terapia no es solo para momentos de crisis:
también puede ser un espacio para crecer, tomar decisiones con claridad, y construir una relación más sana con uno mismo y con los demás.

Hablar con un profesional de la salud mental permite mirar hacia adentro con respeto, y transformar lo que duele en algo que se puede comprender y trabajar.

✨ Ir a terapia es elegirte.
Es darte tiempo, espacio y palabras.
Y eso siempre es valioso.

📩 Si quieres saber cómo funciona o estás pensando en comenzar un proceso, puedes escribirme con confianza.

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